Lichaamsvetniveau

Een paar dagen geleden had ik de mogelijkheid om het vetgehalte in het lichaam te meten. Met een lengte van 164 weeg ik 47 kg en heb ik 24% vet. Ik weet niet of het veel of weinig is? Ik zou graag nog wat afvallen, maar ik weet niet of ik dat zou moeten doen. Alvast bedankt voor je antwoord. met vriendelijke groet

Goedemorgen, dit is het juiste lichaamsvetgehalte :)

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Diëtist. Afgestudeerd aan de Universiteit voor Levenswetenschappen van Warschau, Faculteit Humane Voeding en Consumptiewetenschappen, gespecialiseerd in diëtetiek. Voedingsspecialist in beschavingsziekten. Beantwoordt vragen over voeding en voeding tijdens de behandeling van kanker.