Hallo! Zolang ik me kan herinneren, is mijn haar erg zwak. Ik vind ze dun, dun, broos, droog en gespleten aan de uiteinden. Wat kan ik doen om ze wat vitaliteit en kracht te geven? Misschien wat dieet, vitamines, voedingsstoffen? Ik heb veel verschillende manieren geprobeerd, van voedingssupplementen tot vitamines met paardenstaart, maar het hielp niet veel.
Ten eerste, geef alsjeblieft niet op en gebruik de geselecteerde preparaten geduldig totdat je je beter voelt. Eet alsjeblieft veel groenten, fruit en zuivelproducten, föhn je haar niet en gebruik geen zeer milde shampoos. Als naar uw mening, ondanks het volgen van deze tips, er geen effect is, bezoek dan een tricholoog - hij is een specialist in haarconditie.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Magdalena Ciupińska
Cosmetoloog, professor aan de Academie voor Cosmetologie en Gezondheidszorg
.jpg)
