Vlierbessenbloemolie: recept en toepassing

Vlierbessenbloemolie helpt bij spijsverteringsproblemen, verkoudheid en gewrichtspijn. Het kan ook worden gebruikt voor massage. Probeer ons recept voor bloemolie van vlierbessen.

Vlierbloesemolie kan zowel koud - met verse bloemschermen als warm - worden gemaakt van gedroogde bloemen. Voor de bereiding van vlierbessenbloemolie zijn koudgeperste plantaardige oliën het meest geschikt: hennepolie, raapzaadolie, lijnzaadolie, pompoenolie, zwarte zaadolie, druivenpitolie of olijfolie). Waarom? Omdat ze veel in vet oplosbare vitamines en vetzuren bevatten die het menselijk lichaam niet zelf aanmaakt. Ze hebben een goede werking op de bloedsomloop, huid, immuunsysteem en stofwisseling.

Hoe maak je vlierbessenbloemolie?

Doe de vlierbessenbloemen in een doorzichtige glazen fles en giet de olie erover. Sluit de fles met een linnen doek zodat de lucht vrij kan circuleren. Zet het drie weken op een zonnige plaats, af en toe de inhoud roeren. Giet vervolgens door een zeef in donkere flessen. Bewaar in gletsjers.

Extract van zwarte vlierbloesemolie

Giet de gedroogde bloemen met olie (verhoudingen 250 g bloemen op 500 ml olie) en verwarm gedurende drie uur op laag vuur. Giet de olie door de donkere glazen flessendoek.

Wat zijn de eigenschappen van vlierbes?

Verse vlierbessenbloemen zijn niet geschikt voor het maken van olie-extracten - door het hoge watergehalte wordt het mengsel snel ranzig.
Vette vlierbessenextracten moeten in de koelkast worden bewaard, zodat bacteriën er niet bij kunnen. Gebruik een geopende fles olie binnen 2 weken.

Vlierbessenbloemolie: aanbrengen

Uitwendig kunt u vlierbessenbloemolie gebruiken om spieren en gewrichten te masseren, bij verkoudheid te masseren, droge, gebarsten huid te hydrateren en te smeren en insecten- en insectenbeten te verzachten. Om buikpijn, ontsteking van de darmen of maagslijmvlies te verzachten, kunt u voor of tijdens een maaltijd 1 theelepel vlierbessenolie eten.

Gebaseerd op het boek van Ellen Heidböhmer "Zwart zonder voor gezondheid en schoonheid"