Ik ben 18 jaar en verlegen. Ik heb een vooroordeel tegen jongens omdat mijn vader alcoholist is en als hij niet drinkt, wordt hij boos op de wereld. Ruzies zijn gemeengoed. Hij zal altijd een reden vinden om tegen me te schreeuwen, hij merkt alleen wat slecht in me is, en hij let niet op het feit dat ik goed studeer, ik drink of rook niet. Moeder geeft mij de schuld van alles. Vorig jaar was ik er depressief van. Komt mijn verlegenheid voort uit mijn huidige gezinssituatie? Hoe kan ik iets veranderen?
Leven in een gezin dat niet ondersteunend is, is erg moeilijk. Soms heel veel. De manier waarop je naar jezelf kijkt, wat je over jezelf denkt, is het resultaat van wat je ouders je hebben geleerd. Zij zijn zelf waarschijnlijk ongelukkige en onvervulde mensen en bemoeilijken daardoor ook het leven van anderen. Ze weten niet hoe ze van je moeten houden, hoe ze het je moeten laten zien, hoe ze je op het echte leven moeten voorbereiden. Het is triest, maar je zult voor je eigen ontwikkeling moeten zorgen. Als het gaat om gezinnen die te maken hebben met een alcoholprobleem, is de situatie in ons land niet zo erg als in andere gevallen. Mijn punt is dat er in elke grote stad een voorziening is die zorgt voor mede-afhankelijke gezinnen en volwassen kinderen van alcoholisten. Je bent zo en je kunt daar baat hebben bij therapie en andere hulp. Zoek het bij u in de buurt of ergens in de buurt. Kom meer te weten in de gemeente of in de Starosty. Je moet dit zo snel mogelijk doen en geen tijd verspillen met wachten tot de geboorten veranderen of tot een ander wonder gebeurt. Je toekomst vormt zich nu - je hebt besloten iets te veranderen, je wilt iets veranderen en het is goed en het is belangrijk. Een goed leven begint met zo'n beslissing.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog.
Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.
