Zijn afslankmassages zinvol? Kunnen ze voeding en lichaamsbeweging vervangen? Omdat ik ernstige twijfels heb.
Allereerst is niets beter dan lichaamsbeweging en goed gekozen voedsel, en bovendien geven afslankmassages geen goede resultaten zonder dit. Kortom, massages alleen zullen niets doen zonder aan zichzelf te werken, en met specifieke kenmerken is het hetzelfde, als een toevoeging die ze kunnen helpen, maar geen vervanging voor lichaamsbeweging of dieet.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Jakub CiomboraBevoegd fysiotherapeut en masseur.
