Ik ben 20 jaar oud. Ik ben sinds mijn kinderjaren behoorlijk ondergewicht en ik kan er ondanks verschillende diëten niet mee winnen, zelfs niet individueel geregeld door een diëtist. Ik heb neurose en praktisch alles is nerveus en ik maak me de hele tijd zorgen. Ik vraag me af of het hoge niveau van stress en cortisol in mijn bloed het mij onmogelijk maakt om aan te komen. Genetisch gezien heb ik ook magere, magere botten. Misschien kunnen sommige hormonale medicijnen me helpen om een gezond, normaal gewicht te krijgen? Ik zou graag uw mening hierover willen hebben.
Helaas kan niets worden vastgesteld zonder een arts. U moet onderzoek doen om te beoordelen of u daadwerkelijk hoge cortisolspiegels heeft. Het volgende is het testen op gastro-intestinale parasieten, nog een bloedchemie-test en tot slot het vitamine D-gehalte. Als alles normaal is, ga dan naar een diëtist en controleer je lichaamssamenstelling. Hoeveel spieren je hebt, hoeveel botten, hoeveel vet, evalueer je metabolisme, levensstijl, dieet tot dusver en werk dan een dieet uit. Je zou moeten leren omgaan met stress.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Iza CzajkaAuteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.
