Autorijden tijdens de zwangerschap - het draait allemaal om veilig rijden

Zwangere vrouwen vragen zich vaak af of het wel veilig is om auto te rijden en of het beter is om het rijplezier niet op te geven. Rijschoolinstructeurs zijn van mening dat autorijden tijdens de zwangerschap veilig is. Gynaecologen adviseren u erover na te denken. Wie heeft er gelijk? Moet u veiligheidsgordels dragen tijdens de zwangerschap? Of misschien de airbag loskoppelen? En hoe zit het met airconditioning?

Autorijden tijdens de zwangerschap? Experts zeggen dat er geen belangrijke contra-indicaties zijn totdat de zwangerschap vergevorderd is. - Tot het midden van het tweede trimester zijn er geen contra-indicaties voor vrouwen om auto te rijden, omdat de veiligheidsgordels perfect om het bekken passen - zegt prof. Krzysztof Szymanowski, gynaecoloog van de afdeling en kliniek voor moeder- en kindgezondheid op ul. Polna in Poznań. - Daarna is er een gevaar: de buik is groter en het is moeilijk om de veiligheidsgordel perfect om te doen zodat deze er niet mee in aanraking komt. De maag beperkt ook de beweging achter het stuur. Rijden op de passagiersstoel, met de veiligheidsgordels vastgemaakt met een speciale adapter en bij voorkeur met gedeactiveerde airbags, is een veel betere oplossing.

Lees ook: Waar ga je met verlof tijdens de zwangerschap? Hoe u uw GEBOORTEDATUM kunt berekenen Wat kunt u doen als u zwanger bent? Lessen voor zwangere vrouwen

Veiligheidsgordels zijn nog steeds controversieel tijdens de zwangerschap

Volgens de Highway Code mogen zwangere vrouwen auto rijden zonder veiligheidsgordels. Gemak en brandgevaar in de auto spreken het dragen van veiligheidsgordels tegen. - De kans op brand tijdens het besturen van een auto is echter veel kleiner dan bij een ongeval. En dan, zonder vastgemaakte veiligheidsgordels, kun je door de voorruit uit de auto vallen - legt Zbigniew Weseli, directeur van de Renault Driving School, uit.

- Theoretisch kun je geen veiligheidsgordels dragen, maar ik raad een dergelijke oplossing ten zeerste af - uit het voertuig vallen kan nog ernstiger gevolgen hebben - bevestigt prof. Krzysztof Szymanowski. Auto's van de nieuwe generatie worden steeds vaker uitgerust met systemen die geluid produceren wanneer de veiligheidsgordel niet is vastgemaakt, waardoor verstrooide mensen aan deze verplichting worden herinnerd. Om dit geluid permanent te deactiveren, is meestal een bezoek aan de dienst vereist, aangezien de fabrikanten er niet van uitgaan dat de passagier mogelijk losgemaakte veiligheidsgordels heeft, zelfs niet als het een zwangere vrouw is. Maar het vastmaken van een veiligheidsgordel is niet voldoende. - Je moet het nog goed doen. De riem moet onder de buik worden geplaatst - op de heupen liggen, niet in een richting gedraaid - adviseert Paweł Dejmek, mede-eigenaar van de Letsdrive-school. Om u veiliger te voelen, kunt u een autogordeladapter voor zwangere vrouwen gebruiken. Het helpt om de taille onder de buik van de moeder te laten zakken, waardoor de vrouw en de baby zich prettiger voelen. Bij een ongeval richt de adapter de kracht van de mogelijke impact op de heupen. De kosten van een dergelijke faciliteit bedragen 140-180 PLN. - De riemadapter verbetert eigenlijk de veiligheid enigszins, bevestigd door prof. Krzysztof Szymanowski.

Opmerking: Het is essentieel om passagiers achterin eraan te herinneren veiligheidsgordels te dragen. Bij een aanrijding op de weg kunnen ze zelfs de bestuurder met hun inerte lichaam doden.

Hoe zwanger te rijden? Advies van rij-instructeur

• Verwijder losse kleding voordat u gaat rijden om de veiligheidsgordel strak te houden
• maak de veiligheidsgordel correct vast
• vermijd plotseling remmen en accelereren
• stel de stoel goed af zodat de buik niet tegen het stuur wordt gedrukt, maar er toch volledige controle over heeft
• anticipeer op verkeerssituaties door verder dan 50 meter vooruit te kijken
• houd beide handen aan het stuur - in de stand 'tien tegen twee' of 'drie tegen drie'
• schakelen bij voorkeur boven 2.000-2500 tpm (dieselauto's) of 2.500-3.000 tpm (benzineauto's)
• vermijd overmatig gebruik van airconditioning - risico op verkoudheid
• Neem regelmatig een pauze tijdens langere reizen, minstens één per uur
• verwijder onnodige dingen uit de auto - losse items kunnen gevaarlijk zijn bij een ongeval

Zijn airbags gevaarlijk tijdens de zwangerschap?

Airbags blijven een controversieel onderwerp. Veiligheidstests bevestigen hun doeltreffendheid bij het redden van levens, daarom maken ze deel uit van de standaarduitrusting in bijna elke nieuwe auto, hoewel u in moderne auto's airbags kunt uitschakelen. Volgens experts van Volvo, een automerk dat bekend staat om zijn nauwgezette zorg voor veiligheid, verbetert de geactiveerde airbag in het stuur de bescherming van de toekomstige moeder, maar sommigen twijfelen nog. - Hoe verder de zwangerschap is gevorderd, hoe dichter de buik bij het stuur zit. En zoals je weet, is de kans groot dat bij een ongeval een airbag wordt gelanceerd en het gebied raakt waar de aanstaande moeder de baby draagt ​​- zegt prof. Szymanowski.

Eco-driving wordt aanbevolen tijdens de zwangerschap

In de afgelopen tijd zijn er veel systemen geïntroduceerd om te helpen in moeilijke wegsituaties. Ze helpen bij het remmen (ABS), herstellen van een slip (ESP) of signaleren het naderende voertuig naar zijn dode hoek (Blis). Het is echter veel beter om niet tot lastige situaties op de weg te leiden, daarom speelt de rijtechniek zo'n belangrijke rol.

- Tijdens de zwangerschap is het de moeite waard om rustiger te rijden. U kunt bijvoorbeeld elementen van ecorijden gebruiken, d.w.z. rijden gericht op brandstofbesparing: voorzichtig accelereren, eerder remmen, d.w.z. anticiperen op wegsituaties. Het plannen van de route en het vermijden van te hobbelige straten speelt ook een belangrijke rol, voegt Zygmunt Weseli van de Renault Driving School toe. Dankzij ecorijden kunt u niet alleen voor de veiligheid zorgen, maar zelfs kleine bedragen besparen op extra aankopen voor het kind. Goed rijden vermindert het brandstofverbruik met wel 20-30 procent.

Tijdens de zwangerschap voelen vrouwen zich anders. - Het is de moeite waard om dit te onthouden voordat u besluit een voertuig te besturen, soms is het beter om dit voorrecht aan iemand anders te geven. Bovendien nemen dames soms medicijnen, dus ik raad je aan om de bijsluiter te lezen als het specifieke medicijn een negatief effect heeft op de rijvaardigheid en een verminderde concentratie - zegt Paweł Dejmek van Letsdrive.

Zwangerschap achter het stuur in een notendop

• Stel de stoel zo af dat het stuur niet tegen uw buik drukt. Je moet comfortabel zitten, maar je moet zien wat er voor je gebeurt. Je rug moet tegen de stoel worden gedrukt, je schouders moeten bijna recht zijn en je armen moeten zo op het stuur worden geplaatst dat je linkerhand tussen 9.00 en 10.00 uur is en je rechterhand tussen 2 en 4 uur. pedalen.
• Koppel de airbag niet los, dit is geen gevaar. Integendeel, het beschermt u en de baby indien nodig.
• Maak uw veiligheidsgordels vast. Terwijl schijnbaar zwangere vrouwen op grond van de verkeerswet zijn vrijgesteld van deze verplichting, hebben de virtuele dummytests van Volvo bewezen dat veiligheidsgordels bij een ongeval het leven van moeder en kind beschermen. Mits ze goed zijn vastgemaakt. Dit doe je als volgt: doe eerst je jas of jas uit zodat de tailleband zo dicht mogelijk bij je lichaam zit. Stel het vervolgens zo af dat het niet te strak en niet te los zit. Trek aan het heupgedeelte van de gordel zodat het plat tegen uw buik ligt, zorg ervoor dat de borst tussen uw borsten zit. Trek ten slotte de riem aan. Zorg ervoor dat het lichaam horizontaal blijft met de minste kans op verwondingen - het bekken en het bovenlichaam. Dit beschermt de buik.
• U kunt ook een speciale adapter aan de gordels bevestigen, die de autogordel in de juiste positie houdt, dus onder uw buik. De adapter bestaat uit een speciaal kussentje dat op het zitje wordt geplaatst en een riemlus waar je de heupgordel doorheen moet halen. U kunt dit product bijvoorbeeld op internet kopen.
• Vermijd het rijden in files en kies wegen met een betere technische staat. Probeer gaten en oneffenheden te borstelen.
• Bewaar een veilige afstand tot het voertuig voor u. U kunt nu langzamer reageren op gevaarlijke situaties en moeilijker om hard te remmen, zelfs als de veiligheidsgordels correct zijn vastgemaakt.
• Rijd niet langer. Breng snacks en een drankje mee als u langer dan 2-3 uur moet reizen. Plan het zo dat u regelmatig een pauze kunt nemen om uw benen te strekken. Probeer niet alleen te reizen.

Aanbevolen artikel: