Wat is het minimum- en maximumgewicht voor een tiener?

Ik ben overal aan het zoeken en kan geen antwoord vinden op de vraag: "Wat is het minimum en maximum gewicht voor een 15-jarig meisje?"

Er is geen minimumgewicht of maximumgewicht voor tieners. Lichaamsgewicht, zoals lengte, BMI en druk, verwijst naar percentielrasters die zijn ontwikkeld door wetenschappers op basis van bevolkingsonderzoeken. Het lichaamsgewicht, de hoeveelheid lichaamsvet van de adolescent hangt af van genen en omgevingsfactoren, voeding. U kunt iets kleiner en "dikker" of groter (en slanker) zijn dan uw leeftijdsgenoten en binnen de norm die breed is. U bevindt zich in een fase van intense groei en alle componenten van uw lichaamssamenstelling veranderen zeer dynamisch, dus er kan niet duidelijk worden gesteld dat u te weinig of te veel weegt. Als u meer wilt weten over de juiste voeding van kinderen en adolescenten, aanbevolen lichaamsbeweging, ga dan naar de websites van het Institute of Mother and Child en het Food and Nutrition Institute.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Auteur van het boek "Dieet in een grote stad", een liefhebber van hardlopen en marathons.