Hoe verspil je je leven niet?

Bijna anderhalf jaar geleden heb ik het uitgemaakt met mijn man, een paar maanden na de geboorte van onze zoon. Ik had het niet verwacht, het was moeilijk voor mij om het te geloven. Ik geloofde het, maar het is nog steeds moeilijk. Hij stierf na 10 jaar samenwonen (met een jongere, nauwelijks ontmoete vrouw) op een heel moeilijk moment voor ons, zonder rekening te houden met de toestand van mij en mijn kind, hoewel ik tot nu toe kon zeggen dat hij de persoon was die het dichtst bij mij in de wereld was (en ook voor hem) hoewel ik het nu moeilijk te geloven vind). Het kind was gepland en er werd op gewacht, en we leken behoorlijk volwassen te zijn. Ik had geen reden om me onbemind te voelen, zo waren de woorden. We praten met elkaar, ik onderhoud redelijk goed contact met hem, vooral vanwege zijn zoon, hij komt vrij vaak bij de kleine. Ik heb het gevoel dat er nog "iets in de lucht hangt", dat dit niet het einde van dit verhaal is. Het lijkt me dat hij nog steeds aan het slaan is en ik moet deze fase van mijn leven beëindigen. Ik probeerde te praten om te begrijpen wat er is gebeurd, maar hij kan het me niet uitleggen. Ik had dit nodig om in hem de man te zien van wie ik hield en met wie ik het uit maakte om deze levensfase gelukkig te houden. Ik voel me bedrogen omdat ik een onvolwassen man zie die bij mij anders is dan hij leek te zijn. Ik heb het gevoel dat het te lang heeft geduurd, dat ik deze etappe voor mezelf moet afmaken.Hoe je dat doet? Hoe moeten we hem verder behandelen als de vader van onze zoon? Hoe regelt u gemeenschappelijke relaties om het zo pijnloos mogelijk te maken, hoe kunt u er geen onaangename herinneringen en vermoedens bij betrekken? Hoe stop je met het verliezen van leven?

Hallo! Je ervoer een zeer sterke teleurstelling en werd in de steek gelaten door de dichtstbijzijnde persoon. Het is een erg sterke en moeilijke ervaring. Je bent een sterke vrouw en ik kan zien dat het goed met je gaat. Helaas komt het soms voor dat sommige mensen minder uithoudingsvermogen lijken te hebben voor de ontberingen van het dagelijks leven. De situatie van de aankomst van het kind in de wereld was door de ex-man ontgroeid, ondanks het feit dat het was gepland en verwacht. Nadeel. Het is jammer voor jou, voor de baby en ook voor hem. Hij gaf zichzelf niet de kans om zich te ontwikkelen, op te groeien, om een ​​mooie maar moeilijke ervaring te hebben als vader die zijn zoon grootbracht. Dit is een grote uitdaging - en hij faalde. Ik denk dat het voor hem moeilijk zal zijn om het in zichzelf te accepteren. Misschien is dat de reden waarom zijn dilemma's en onenigheid met zichzelf zijn. Hij is waarschijnlijk ergens door gebeten en wil misschien iets repareren, maar je wilt het niet meer ... Je hebt het recht. Je verliest je leven niet, je leeft het gewoon. Dat is het nu. Vol wankele emoties, vol verdriet en zwoegen. Dit is je huidige leven. Dit is zijn podium. Deze fase zal voorbijgaan en een andere zal beginnen. Je lijkt een verstandige en sterke vrouw en daarom zul je deze fasen doormaken, maar haast je niet. Het kost tijd. Langer dan we zouden willen. Als u er echter genoeg van krijgt, vraag dan hulp van een specialist. Het zal je helpen om met je emoties om te gaan en nieuwe doelen in het leven te stellen. Hou vol.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Hij is klinisch gezondheidspsycholoog.

Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.

Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.

Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.

Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.