Wat kan je besmet raken in het zwembad? Mycosen, vaginitis of cystitis - dit zijn slechts enkele van de ziekten. Volgens het onderzoek van wetenschappers bevat een grote plas ongeveer ... 75 liter urine. Maar hij is niet de meest gevaarlijke. Kijk wat u in het zwembad kunt krijgen.
Als we naar het zwembad gaan, weten we niet altijd welke verrassingen ons daar te wachten staan. En het is heel gemakkelijk om een infectie op te lopen in het zwembad.
Luister naar welke ziekten er uit het zwembad kunnen worden gebracht en hoe u zich ertegen kunt beschermen. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Waarom vangen we infecties op in het zwembad?
Het zwembadwater wordt gereinigd en gedesinfecteerd, maar niet perfect schoon aangezien er tientallen mensen binnenkomen. Ze laten niet alleen geëxfolieerde opperhuid, zweet of cosmetica achter, maar ook speeksel en andere afscheidingen en daarmee ziektekiemen. Hoe meer mensen, hoe moeilijker het is om een goede waterkwaliteit te behouden. Daarom zwemmen er verschillende micro-organismen met ons mee, bijvoorbeeld fecale bacteriën (voornamelijk Escherichia coli, maar ook bijvoorbeeld rotavirussen), trichomen of schimmels. Er zijn er ook genoeg aan de rand van het zwembad, in de kleedkamers, in de douche. In het zwembadwater kun je ook gisten tegenkomen, lamellen die diarree, misselijkheid, buikpijn veroorzaken en zelfs legionella, die droge hoest en ademhalingsstoornissen veroorzaken.
Wat drijft er nog meer in het zwembad?
Volgens het onderzoek van Canadese wetenschappers van de Universiteit van Alberta¹ is er in een groot zwembad (met een inhoud van meer dan 800.000 liter) gemiddeld ongeveer 75 liter urine, terwijl er in een middelgroot zwembad (met een inhoud van 415.000 liter) meer dan 20 liter urine zwemt. ). Om dit te berekenen, gebruikten de onderzoekers een kunstmatige zoetstof (acesulfaam). De zoetstof passeert het spijsverteringsstelsel en is nog steeds aanwezig in de laatste fase van uitscheiding - urine.Onderzoekers testten meer dan 250 watermonsters van 31 actief gebruikte zwembaden en bubbelbaden in twee Canadese steden. Het onderzoek is gepubliceerd in het tijdschrift "Environmental Science & Technology Letters".
Urine zelf is echter niet zo gevaarlijk omdat het steriel is. In urine aanwezige stikstofverbindingen reageren echter met chloor dat wordt gebruikt om water te desinfecteren, en dit kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Contact met dergelijk water kan oogirritatie, conjunctivitis, ademhalingsproblemen en astma veroorzaken, een beroepsziekte van zwemmers.
Mensen die zich niet wassen voordat ze het zwembad betreden, vormen het grootste risico. Ongewassen mensen brengen veel ziekteverwekkers naar de zwembaden.
Lees ook: Mycosis dieet voor patiënten met spruw Intieme infecties: trichomoniasis, mycose, chlamydiose, vaginose, herpesWat kan je besmet raken in het zwembad? Voetschimmel
Voetschimmel is een veel voorkomende klacht. Het gaat om 15-30 procent. bevolking. De infectie met schimmels van het type dermatofyten dat de voeten in sommige omgevingen (bijv. Atleten, soldaten) aantast, bereikt 70%. Paddestoelen houden van warme en vochtige plekken - door de zon verwarmde tegels rond het zwembad, douches, kleedkamers. Hun vestiging op onze voeten wordt bevorderd door schaafwonden van de epidermis en door verminderde immuniteit.
Kun je met mycose naar het zwembad? Nee, want u kunt het doorgeven aan andere mensen. Totdat de ziekte is genezen, moet het zwembad worden verlaten.
Hoe het risico te minimaliseren? Loop niet blootsvoets rond het zwembad, in de douche, in de kleedkamer. Draag altijd teenslippers. Een nog meer zekere manier is om plastic schoenen te dragen waarin je kunt zwemmen. Ze worden voornamelijk gebruikt om te zwemmen in de zee met een rotsachtige bodem, maar ze zullen ook nuttig zijn bij de profylaxe van schimmels in het zwembad. Spoel na het verlaten van het bad uw voeten af onder stromend water en droog ze grondig af met een handdoek. Thuis kunt u voor de zekerheid antischimmelcrème of poeder gebruiken.
Symptomen. Het eerste symptoom van voetschimmel is roodheid, jeuk, gebarsten huid, afschilfering van de opperhuid tussen de 4e en 5e teen en vervolgens tussen de 3e en 4e teen. Wacht niet tot de schimmel alle ruimtes tussen uw tenen, voetzolen of nagels aantast. Breng een van de vrij verkrijgbare antischimmelmiddelen aan. Als de symptomen van mycose aanhouden, raadpleeg dan een dermatoloog die een zalf of crème zal voorschrijven die dermatofyten vernietigt, en indien nodig ook een oraal preparaat.
Internist Paweł Grzesiowski: Veel mensen met mycose gaan naar het zwembad
Bron: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Wat kan je besmet raken in het zwembad? Intieme infecties
Trichomoniasis of chlamydia kan niet alleen tijdens de seks worden gevangen, maar ook in het zwembad, omdat ze van vocht houden. Aan de andere kant is bacteriële of gistontsteking van de vagina en vulva na het zwemmen in een zwembad vaak het gevolg van een onbalans van de vaginale flora en niet van microbiële invasie vanuit het water. Chloor irriteert intieme plaatsen, en door verschillende micro-organismen te doden, vernietigt het ook melkzuurbacteriën van het geslacht Lactobacillus, die een barrière vormen voor bacteriën en schimmels.
Het water in het zwembad moet circuleren, het is de moeite waard om te controleren of het uit de overlooproosters stroomt.
Hoe het risico te minimaliseren? Versterk uw natuurlijke bescherming door vaginale of orale gynaecologische lactobacillen probiotica te gebruiken om de fysiologische vaginale microflora weer op te bouwen. Na het verlaten van het water douchen en omkleden in een droogpak. Ga niet op de rand van het zwembad zitten, want er kunnen veel meer microben zijn dan in het water. Breng geen tampon in de vagina in voordat u gaat baden, omdat deze u niet tegen infectie beschermt. Gebruik het alleen tijdens je menstruatie. Het verwijderen van een droge tampon kan over het slijmvlies van je vagina wrijven, wat infecties kan veroorzaken.
Symptomen. Jeuk, branderig gevoel en afscheiding zijn symptomen van trichomoniasis, bacteriële ontsteking en vaginale en vulvaire schimmelinfectie (chlamydia-infectie is zelden symptomatisch). Bezoek uw gynaecoloog die de juiste orale of vaginale medicatie (of beide) zal voorschrijven. Terwijl u op uw afspraak wacht, neemt u vrij verkrijgbare ontstekingsremmende en antischimmelmiddelen in.
De netheid van de toiletten in het zwembad laat zien wat het water in het zwembad is. Als de vloeren in de toiletten vies zijn, betekent dit dat een deel van de rest van de toiletvloer door mensen in het zwembad wordt gedragen.
Wat kan je besmet raken in het zwembad? Cystitis
Cystitis wordt meestal veroorzaakt door de fecale bacterie Escherichia coli, minder vaak door andere microben. De oorzaak van de infectie hoeven echter niet de bacteriën en schimmels in het water te zijn, maar uw eigen leven rondom de urethra. Ze vallen aan wanneer de immuniteit afneemt door baden in koud water.
Een te sterke geur van chlooramines betekent dat het water de huid kan irriteren, vooral bij jonge kinderen.
Hoe kan ik het risico minimaliseren? Draag geen nat pak - het maakt uw onderlichaam kouder. Reinig uw perineum met een intieme gel voordat u overgaat op een droge. Maak de blaas leeg nadat u het zwembad heeft verlaten - urine zal microben uit de urethra spoelen. Les je dorst met water met citroen, citroensap, cranberry. Ze verzuren de urine en de zure omgeving is niet bevorderlijk voor micro-organismen. Als u vatbaar bent voor cystitis, neem dan een voedingssupplement met cranberry. Ze voorkomen dat Escherichia coli aan het slijmvlies van de urinewegen blijft kleven en spoelen het uit met de urine.
Symptomen. Als je een branderig gevoel, plasende pijn, constante druk op de blaas voelt, doe dan een zitbad. Giet de salie, calendula of kamille-infusie in een kom met heet water en laat er 15 minuten in zitten. Warmte ontspant de urinewegen en veroorzaakt weefselcongestie, wat het immuunsysteem stimuleert. Ga dan warm liggen. Drink veel, bij voorkeur water. Als de symptomen van de ziekte niet binnen 24 uur verbeteren, ga dan naar de dokter om furaginetabletten of een antibioticum voor te schrijven.
Epidemioloog: u kunt alles in het zwembad vangen
Bron: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
BelangrijkU zou dit in uw medicijnkastje moeten hebben
Geneesmiddelen die op vakantie worden ingenomen, moeten ook geneesmiddelen omvatten die verlichting brengen bij infecties die zich in de zomer gemakkelijk verspreiden.
- Schimmeldodende zalf, crème of poeder die op de voeten wordt aangebracht. Er zijn veel van dergelijke remedies beschikbaar zonder voorschrift.
- Vaginale zetpillen of pessaria met ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen, ook zonder recept verkrijgbaar.
- Zetpillen, pessaria of orale probiotica met lactobacillen.
- Cranberrysupplement en kruidengeneesmiddel gebruikt voor blaasontstekingen.
Bron:
1. Gezoete zwembaden en bubbelbaden, http://pubs.acs.org/doi/full/10.1021/acs.estlett.7b00043
maandelijkse "Zdrowie"
