Overgewicht is een overmatige belasting van het lichaam - het veroorzaakt rugklachten en gewrichtsschade. Het kan diabetes en hartaandoeningen veroorzaken. Het veroorzaakt ook andere, even gevaarlijke, aandoeningen. Mensen met veel overgewicht hebben vaak last van galstenen, aambeien en obstipatie.
Vroeger dacht men dat licht overgewicht geen probleem was. Tegenwoordig wordt het pre-obesitas of pre-obesitas genoemd. Overgewicht wordt nu behandeld als een signaal dat het lichaam gevaarlijke veranderingen heeft ondergaan die kunnen bijdragen aan obesitas. Onbehandeld overgewicht leidt meestal tot obesitas - graad I, II en obesitas. enorm of derde graad. In elk stadium van overgewicht en obesitas kan hij ook veel andere gezondheids- en psychische problemen hebben.
Overgewicht bevordert galblaasaandoeningen
Galblaasaandoeningen komen 6 keer vaker voor bij mensen met overgewicht. Een hoog cholesterolgehalte in gal en lage galzuren verhogen de neiging tot steenvorming. Als gevolg van overtollig vetweefsel in de buik treedt leververvetting en verstoring van het spijsverteringskanaal op. Slechte eetgewoonten (het eten van vet en zoet voedsel) en gebrek aan lichaamsbeweging leiden tot constipatie en bevorderen de vorming van aambeien.
Vrouwen met overgewicht hebben vaak stoornissen in de menstruatiecyclus
Dames met een hoog lichaamsgewicht hebben vaak last van stoornissen in de menstruatiecyclus, langdurig bloeden. Ze verdragen de periode van de zwangerschap zwaar - het risico op hypertensie, zwangerschapsdiabetes of urineweginfecties is op dit moment groter dan bij vrouwen met een normaal gewicht. Ze bevallen zelden door natuurgeweld, en na een operatie hebben ze meer kans op complicaties. Ze lopen het risico op hormonale stoornissen, gezichtshaar, polycysteus ovariumsyndroom en onvruchtbaarheid.
Lees ook: Manieren om OVERGEWICHT te verliezen (beste trainingen) Ideale lichaamsgewichtformules Dieet om de lever te ontgiften. De lever reinigen en ontgiftenOvergewicht verhoogt het risico op hartaandoeningen
Als u abdominale obesitas heeft en ten minste twee van deze criteria: bloedtriglyceridenwaarden hoger dan of gelijk aan 150 mg / dL, goede cholesterolwaarden lager dan 50 mg / dL (bij mannen dan 40 mg / dL), bloeddruk hoger dan of gelijk aan 130 / 85 mm Hg (of u wordt behandeld voor hoge bloeddruk) en een nuchtere bloedglucosespiegel van 100 mg / dL of meer (of u wordt behandeld voor type 2 diabetes) - dit is wat u heeft. Staat u niet onder de hoede van een arts? Begin snel met de behandeling. De combinatie van obesitas, d.w.z. hoog overgewicht met hypertensie (diabetes), is een ernstige risicofactor voor hart- en vaatziekten, waaronder een hartaanval en beroerte.
Mensen met overgewicht hebben moeite met ademhalen
Mensen met "erg overgewicht" hebben een lagere longcapaciteit en worden sneller moe. Vetheid van de borstwanden dwingt het lichaam om harder te werken tijdens het inademen. Een dikke laag buikvet oefent druk uit op de lever, duwt deze omhoog en verkleint de ruimte in de borst. Dit alles verslechtert de ademhalingsomstandigheden en verstoort de gasuitwisseling in de longen, waardoor de zuurstofvoorziening van het lichaam in gevaar komt. Mensen met obesitas snurken luid, worden moe wakker en worstelen om overdag slaperigheid te overwinnen. Dit kunnen symptomen zijn van het nachtapneusyndroom (meer dan 10 seconden meer dan 5 keer per uur stoppen met ademen).
Dit zal handig voor je zijnHoe controleer je of je het juiste gewicht hebt?
Gebruik de BMI-calculator (body mass index). BMI van 18,5 tot 24,9 is een normaal gewicht, 25 tot 30 is overgewicht en meer dan 30 is zwaarlijvig.
BelangrijkPoradnikzdrowie.pl ondersteunt een veilige behandeling en een waardig leven van mensen die lijden aan obesitas.
Dit artikel bevat geen inhoud die mensen met obesitas discrimineert of stigmatiseert.
-porada-eksperta.jpg)
