De fysieke veranderingen die samenhangen met de puberteit, zoals versnelling van de groeisnelheid en veranderingen in stemtonen, zijn over het algemeen vrij gemakkelijk te herkennen. Rijping omvat echter niet alleen fysieke veranderingen, maar ook veranderingen die betrekking hebben op het functioneren van de psyche - een onlosmakelijk onderdeel van de voorbereiding op het volwassen leven is mentale (emotionele) rijping. Deze periode kan kalm en stormachtig zijn - sommige adolescenten ervaren verschillende problemen die verband houden met het verloop van emotionele rijping.
Een emotioneel volwassen persoon is in staat om b.v. kiest bewust de waarden die hij belijdt of gaat volwassen relaties aan met andere mensen, daarnaast is hij onafhankelijk en in staat tot abstract denken. Voordat dat gebeurt, moet er echter eerst een proces van mentale rijping plaatsvinden. Deze periode is zowel voor de ervaren tiener / jongvolwassene als voor zijn naaste omgeving, meestal ouders, moeilijk.
Symptomen van mentale (emotionele) rijping
De psyche van een adolescent is onderhevig aan vrij intense stress. Fysieke veranderingen die optreden tijdens de adolescentie, zoals veranderingen in lichaamsverhoudingen en lichaamsstructuur, of het verschijnen van geslachtskenmerken (bijv. Haar in het intieme gebied of vergroting van de borsten) kunnen irritatie en andere negatieve emoties opwekken en complexen veroorzaken. Acceptatie van een veranderd uiterlijk van het lichaam is een van de factoren die verband houden met mentale rijping.
Tijdens het proces van emotionele rijping kunnen jonge mensen extreem emotioneel zijn. De oorzaak van de zogenaamde stemmingswisselingen zijn hormonen - tijdens de adolescentie zijn er dynamische veranderingen in de concentraties van deze stoffen in het lichaam. Na afleveringen van uitzonderlijk goed humeur kunnen er - plotseling en onverwacht - totaal verschillende toestanden verschijnen, in de volksmond bekend als "pits". Ouders denken misschien dat hun kind humeurig is, moeilijk om mee te leven, en in feite zijn de veranderingen die in het lichaam plaatsvinden de oorzaak van de toestand ervan.
Stemmingswisselingen omvatten ook het vallen van het ene uiterste naar het andere. Ogenschijnlijk triviale aspecten kunnen een uitzonderlijk sterk object van interesse zijn voor tieners, andere zaken kunnen op hun beurt door hen extreem negatief en kritisch worden beoordeeld (bijvoorbeeld fascinatie voor de ene subcultuur en ontkenning van een andere, die als hopeloos en stom wordt beschouwd).
Adolescentie is het moment waarop een jongere bereid is om volwassen te worden. Het is dan dat zijn belangrijkste opvattingen, waardensysteem en gevoel voor zijn eigen 'ik' (aanvankelijk) gevestigd zijn. Dit soort processen kan bij ouders angst opwekken - meestal waren ze voorheen het model voor hun kind, ondertussen werden hun waarden als bindend beschouwd ... Tijdens mentale rijping kan een tienerman ze ontkennen, met ouders bespreken en zich laten leiden door totaal verschillende, onafhankelijk gekozen waarden. Het gevolg van dit soort verschijnselen en gedachten kan zijn dat je jezelf isoleert van de ouders, bijvoorbeeld door je op te sluiten in je eigen kamer of liever bij leeftijdsgenoten te zijn. Er kunnen ook pogingen worden ondernomen om uw individualiteit te benadrukken, hetzij door een vertegenwoordiger van een van de subculturen te worden, hetzij door flitsende of atypische kapsels te kleden.
Het zoeken naar de eigen identiteit kan voor een adolescent een ongemak zijn. Tieners worden vaak gekweld door verschillende twijfels, waaronder of hij werkelijk is wat hij zou moeten zijn, bovendien is de bron van zorg dat de adolescent niet weet wat voor soort persoon hij in de toekomst zou moeten zijn. Dergelijke twijfels zijn een normaal onderdeel van het opgroeien en het vormen van de psyche. Gewoonlijk neemt hun intensiteit na verloop van tijd geleidelijk af totdat ze, als alleen de psychologische rijping correct is, volledig verdwijnen.
Er zijn nog minstens twee aspecten aan mentale rijping: de behoefte aan sociale acceptatie en interesse in seksualiteit. In het eerste geval kunnen de eerste serieuzere relaties met leeftijdsgenoten ontstaan, en de adolescent kan ook verschillende activiteiten ondernemen die voor erkenning binnen zijn leeftijdsgroep zorgen. De interesses van het lichaam verschillen afhankelijk van het geslacht van de tiener: bij meisjes is er behoefte aan nabijheid en de daarmee samenhangende zoektocht naar een partner, terwijl bij jongens behoefte is aan seksuele spanning.
Lees ook: Een tiener op het oorlogspad of een moeilijke adolescentie Waarom rennen tieners weg van huis? De meest voorkomende redenen om te ontsnappen aan de voortijdige puberteit van meisjesProblemen die verband houden met mentale (emotionele) rijping - hoe ermee om te gaan?
Tijdens de mentale rijping lopen adolescenten een verhoogd risico om bepaalde psychiatrische stoornissen en ziekten te ontwikkelen. Door de veranderingen kunnen adolescenten een depressie ontwikkelen. Vanwege dit soort risico moeten ouders hun kroost altijd goed in de gaten houden - depressieve gemoedstoestanden kunnen binnen het normale bereik liggen en typerend zijn voor emotionele rijping, maar als ze relatief lang aanhouden en een hoge intensiteit hebben, is het de moeite waard om te overleggen met deskundige.
De bovengenoemde uitzonderlijke emotionaliteit en de manifestaties ervan vormen een zeer belangrijk element van het juiste proces van mentale rijping. Emoties die op zichzelf verborgen en onderdrukt zouden zijn, zouden ten grondslag kunnen liggen aan de ontwikkeling van angststoornissen. Eetstoornissen zijn andere psychiatrische problemen die vaak in de adolescentie beginnen. Natuurlijk heeft niet elke tiener die afslankt boulimia of anorexia, maar je moet een jongere nauwlettend in de gaten houden en hulp en advies zoeken als er onregelmatigheden worden vermoed.
De behoefte van het kind aan onafhankelijkheid en nieuwsgierigheid naar de wereld kan voor veel ouders een probleem zijn. Een tiener kan rebellie tonen, als een manier om meer te weten te komen over de wereld van volwassenen, kan hij het gebruik van psychoactieve stoffen behandelen - sigaretten, alcohol, maar in het ergste geval - drugs. Zelfs een eenmalige poging, hoewel dat niet zo hoeft te zijn, kan leiden tot de ontwikkeling van verslaving. Praten over dit type dreiging (hoewel waarschijnlijk niet gemakkelijk vanwege jeugdige rebellie en de overtuiging meer kennis te hebben) stelt je zeker in staat om de bovengenoemde dreigingen te verminderen.
Dus wat kan een advies zijn voor ouders van puberende tieners? Zeker geen gebruik van agressie en beschuldigingen. Het lijdt geen twijfel dat het gedrag van het kind irritatie of de overtuiging kan veroorzaken dat er fouten in het ouderschap zijn gemaakt. Ouders moeten echter in gedachten houden dat een aanzienlijk deel van de verschijnselen die een tiener ervaart, ook voor hem een last is, en bovendien hoeven deze gedragingen geen uiting van kwade wil te zijn.
Een adolescent moet zich ervan bewust zijn dat hij kan rekenen op steun en acceptatie van zijn voogden. Zijn beslissingen, overtuigingen of keuzes lijken misschien absurd, soms zelfs irrationeel, maar dit is precies wat volwassen worden is: onafhankelijke beslissingen nemen en vervolgens de mogelijke consequenties dragen.
Allereerst moet u met uw kind praten. Of de vraag goed wordt gesteld, hangt ervan af of de communicatie effectief zal zijn. Kies je woorden duidelijk als je met een emotioneel groeiende tiener praat. Als je je zorgen maakt, geef je kind dan niet de schuld ('hoe kun je zo lang door de stad dwalen!'), Maar stel eerder voor dat we ons gewoon zorgen maken ('ik maak me zorgen als je zo lang wegblijft en geen informatie geeft, dat alles in orde is "). Hiervoor zou je moeten luisteren - als we de behoeften en problemen van een puberkind kennen, zullen we het zeker gemakkelijker maken om met hem tot overeenstemming te komen.
