U bent zwanger - u heeft net een zwangerschapstest gedaan en er zijn twee streepjes. Je krijgt een baby! U kondigt het nieuws aan uw partner aan, en hij is er helemaal niet blij mee. Dit was niet wat je had verwacht. Leer hoe u met uw partner kunt praten over de toekomstige baby om tijdens de zwangerschap een vertrouwensrelatie te creëren waarin u allebei rechten en plichten hebt.
Toen je hoorde dat er over negen maanden een baby bij je thuis zal zijn, werden de ogen van je partner groot en stamelde hij: 'Echt waar? Hoe heeft dit kunnen gebeuren? Nou, dat is een volkomen normale reactie. Er zijn inderdaad mannen die, wanneer ze over een kind horen, een vrouw in hun armen dragen en juichen van vreugde. Helaas hebben de meeste mannen wat tijd nodig om aan de gedachte aan het vaderschap te wennen. Uw man heeft waarschijnlijk ook veel angsten. Gelukkig heb je nog negen maanden zwangerschap voor de boeg. Het is lang tijd om hem voorzichtig voor te bereiden op de rol van vader.
Het nieuws over zwangerschap is een schok voor de partner
Als je ziet dat hij zich verward of een beetje nerveus voelt, knuffel hem dan en ga rustig liggen. Zijn geest racet nu; als je hem overspoelt met een stroom woorden, hem overstelpt met plannen voor de komende maanden, zal het moeilijker voor hem zijn om alles op een rijtje te krijgen. Het is gemakkelijker voor je - je kunt altijd met je vrienden, zus, moeder praten ... Ze zullen naar je luisteren, je adviseren, misschien zelfs een naam kiezen voor de peuter met jou. Dit wil je natuurlijk graag met je geliefde doen. En je zult zijn. Maar pas een tijdje. Geef hem nu een paar dagen om af te koelen.
BelangrijkWaar kan hij bang voor zijn? Praat erover!
- "Je concentreert je op het kind, ik zal naar de achtergrond worden gedegradeerd." - Het is niet nodig om het te verbergen, het zal in het begin zeker het geval zijn. Wat niet betekent dat we van elkaar weggaan. Hoe meer je me helpt, hoe dichter we zullen zijn en hoe gemakkelijker het zal zijn om de moeilijkste tijd door te komen. En deze eerste periode van aandacht voor een kind duurt ook niet eeuwig!
- "Mijn leven zal veranderen, ik zal een saaie papa worden." - Het hangt van jou af, mijn liefste, en van de vindingrijkheid en vindingrijkheid van je leven. Mannen voor wie het vaderschap geen avontuur maar een obstakel is, zijn saaie vaders.
- "We krijgen huisarrest, geen feesten en reizen meer." - Alles is een kwestie van organisatie. Je kunt je kind tenslotte naar veel plaatsen meenemen - buiten de stad, naar de bioscoop, en als hij groot is, kan hij met ons mee reizen en op verdere reizen.
- 'Geen seks meer - je zult slaperig en moe zijn en je figuur zal voor altijd veranderen.' - Hoe meer je me ontlast, hoe rustiger ik zal zijn. Seks? Nou ja, misschien niet meteen, maar ik ben jong en heb ook mijn behoeften. Ik ga nog niet met pensioen!
- 'Nu ben ik alleen verantwoordelijk voor de financiën, want jij stopt met werken.' - Wil je echt dat ik stop met werken? Je maakt een grapje!
- 'Ik heb geen tijd voor mijn vermaak.' "We hebben hier allebei minder tijd voor, maar met een beetje goede bedoelingen kan alles worden georganiseerd."
Aarzel niet om uw partner om hulp te vragen als u zwanger bent
Je ervaart zwangerschap met je hele zelf en je kunt er niet aan denken - al was het maar omdat je lichaam aan het veranderen is. Maar voor je partner is zwangerschap een abstractie. Hij is niet misselijk, hij hoeft niet voorzichtig te zijn met wat hij eet. Maar wat er in jou verandert, gaat nu ook over hem. Het is de moeite waard hem hiervan bewust te maken. Als je, gekweld door geeuwende aanvallen, het gezelschap vroeg wilt verlaten, zeg hem dan: "Schat, ik zou graag alleen thuis zijn met jou." En als het tijd is om de ramen schoon te maken of je boodschappen naar de derde verdieping te brengen, laat hem dan weten dat het zijn taak is: "Ik heb je hulp nodig", "Zou je iets voor me willen doen?" Aarzel niet om zijn steun te vragen. Dankzij dit zal hij begrijpen dat hij niet alleen je geliefde is, maar ook een voogd. Waardeer zijn hulp en hij zal zich een echte man voelen die zijn vrouw met een sterke mannenarm bedient. Ik fluisterde zijn ouders wat een geweldige echtgenoot hun zoon is.
Belangrijk: niet aangelijnd. Laat hem met zijn vrienden naar de kroeg gaan terwijl je een vriend ontmoet. Als hij geeft om een geplande reis naar de bergen en je voelt je om alleen te zijn, laat hem dan gaan. Hij zal je dankbaar zijn, en een paar dagen eenzaam nadenken zal hem goed doen. Als hij terugkomt, heeft hij misschien meer vrede met de veranderingen in zijn leven.
Als u zwanger bent, moet u dicht bij uw partner zijn
Met het verstrijken van de weken begint uw figuur te veranderen. Je partner zal het zeker opmerken, hij zal je volle borsten, mooi haar gaan bewonderen ... Dit is een goed moment om met hem te praten over hoe je je voelt. Ga samen naar de winkel voor zwangerschaps-kleding - vraag hem om te beoordelen wat het beste voor jou is. Wanneer u in het tweede trimester meer zin krijgt in seks, zal uw geliefde aangenaam verrast zijn. Dit is weer een kans om hem te vertellen hoeveel je hem nu nodig hebt.Misschien zal hij beginnen te beseffen dat de zwangerschapstijd geen onderbreking van haar cv is en dat het ouderschap geen ramp is; dat leven gaat door en het is alleen aan jou om ervan te genieten.
Het loont de moeite om uw partner over te halen om u bij het echo-onderzoek te begeleiden
Vanaf de vijfde maand van de zwangerschap gaat je groeiende buik een eigen leven leiden. De evolutie van de baby zal steeds meer opvallen. In deze periode kunt u uw partner uitnodigen om vriendschap te sluiten met uw buik. Maar laat hem deze vriendschap zo natuurlijk mogelijk maken. Sommige toekomstige vaders spreken in hun maag, zingen liedjes, zeggen hem 's ochtends gedag en kussen hem welterusten. Maar er zijn ook mannen die dergelijk gedrag onnatuurlijk en beschamend vinden. Ze wachten tot de baby geboren is en het zal mogelijk zijn om hem te zien, aan te raken en te horen. Als je partner tot de laatste groep behoort, wil dat niet zeggen dat hij of zij niet geniet van de zwangerschap of van de baby houdt. Hij ervaart het gewoon op zijn eigen manier. Als je knuffelt voordat je gaat slapen en zijn handen “per ongeluk” op je buik terechtkomen, wanneer hij de bewegingen van de baby voelt, is dat zijn eerste natuurlijke contact met de baby. Dit is een goed moment om te vragen of u mee wilt doen aan uw echo. Als hij het niet zeker weet, vraag hem dan om je een lift te geven en wacht in de wachtkamer. Misschien komt hij op het laatste moment in de verleiding om met je mee te gaan? Dan zal hij de baby met eigen ogen kunnen zien. Het kan voor een man een emotionele ervaring zijn. Dankzij hem zou de gedachte om vader te worden hem eindelijk gaan aanspreken.
Koop tijdens de zwangerschap samen met je partner babykleertjes en accessoires
Hoe dichter bij uw uitgerekende datum, hoe meer het vooruitzicht op meer serieuze veranderingen in uw leven werkelijkheid wordt. Als je partner nog steeds aarzelt om met je over de toekomst te praten, concentreer je dan op de praktische zaken, op de feiten - ze doen meer een beroep op de feitelijke aard van een man. Breng hem naar de winkel met kinderaccessoires en kies de kleding en cosmetica die de pasgeborene nodig heeft. Als je klaar bent, verwijs hem dan voorzichtig naar de afdeling kinderwagens en autostoeltjes (hij is tenslotte de hardwarespecialist). Bekijk de voorgestelde modellen en bedenk welke het beste is uitgerust. Als je een wieg koopt, laat hem die dan in elkaar zetten. Regel met hem een kamer of een hoek voor de baby, vraag zijn advies. Dan krijgt hij het gevoel dat de wereld van het kind en zijn wereld elkaar beginnen te ontmoeten.
Online contact met andere vaders ondersteunt uw partner
Je kunt je partner ook om hulp vragen bij het vinden van de benodigde apparatuur in de online winkel - hij zal kunnen laten zien dat hij de beste en goedkoopste dingen kan vinden. Misschien komt hij bij deze gelegenheid internetfora van jonge ouders tegen en komt hij in contact met andere vaders? Dan zal hij leren dat het mogelijk is om de koliekaanvallen bij een baby het hoofd te bieden, dat slapeloze nachten niet het einde van de wereld zijn en dat de geboorte van een kind niet alleen problemen oplevert, maar ook veel vreugde. Hij zal voelen dat hij niet de enige is die dit meemaakt en dat hij altijd kan verwijzen naar de ervaringen van andere vaders.
Als je zwanger bent, is het de moeite waard om met je partner naar gezamenlijke bevallingslessen te gaan
Als u de geboorteschool noemt, maakt uw partner zich misschien zorgen dat u samen met hem wilt bevallen. Voor veel mannen is het zien van bloed, lijden en tranen van vrouwen ondraaglijk. Dring daarom niet aan op een gezamenlijke bevalling. Zeg dat je overweegt om een vriend te baren, maar dat je wilt dat hij bij je is in de klas. Dit zal hem kalmeren. Op de geboorteschool zal ze horen hoe behulpzaam ze kan zijn, met andere toekomstige vaders praten en naar andere moeders luisteren. Hij zal ook leren hoe hij een baby moet inhalen, hoe hij voor hem moet zorgen. Deze kennis zal hem vertrouwen geven en de angst voor de toekomst verdrijven. Vaak zijn het de vaders die de vroedvrouw duizenden vragen stellen, het beste voorbereid zijn op de lessen en het meest bereid zijn om te oefenen. Zelfs als uw partner besluit u niet te vergezellen tijdens de postpartum, zal hij de afgelopen weken veel rustiger zijn en meer beheerst als het tijd is om naar het ziekenhuis te gaan.
Het is belangrijk om tijdens de zwangerschap met uw partner de toekomst te bespreken
Na een tijdje zal je man aan het vaderschap wennen. Dit is de tijd voor serieuzere gesprekken - over hoe uw leven eruit zal zien als uw baby wordt geboren. Geleidelijk kom je tot een aantal arrangementen. Het belangrijkste is om geen snelle beslissingen van uw kant te eisen. Het gaat eerder over praten over opties, keuzes die u kunt maken. Praat over uw aanstaande plannen: hoe u kinderopvang organiseert als u weer aan het werk wilt, hoe u uw vakantie doorbrengt of uw grootouders om hulp vraagt. Het is belangrijk dat u uw partner vertelt dat u voor het eerst na de bevalling op hun hulp en zorg zult vertrouwen. Doe geen plechtige beloften van hem. Het is belangrijk om te praten over wat u te wachten staat en de beste oplossingen te vinden.
maandelijkse "M jak mama"
