Hallo, ik heb al jaren last van slapeloosheid. Al op de basisschool had ik er een probleem mee, maar ik heb het aangepakt omdat het niet zo zwaar en frequent was. Alles "voorgoed" begon toen ik 13-14 jaar oud was. Het was toen dat ik symptomen kreeg zoals hartkloppingen en pijn op de borst, duizeligheid en hoofdpijn, enz. Over het algemeen ging mijn gezondheid toen veel achteruit. Ik was nog steeds uitgeput, maar elk van de doktoren bagatelliseerde mijn probleem toen ik hem erop wees. Later normaliseerde mijn slaap op de een of andere manier, maar het duurde niet lang. De "rondleidingen" van de doktoren begonnen opnieuw en het verhaal over wat en hoe en mijn vragen: hoe ermee om te gaan? Ik heb lange tijd weer last van slapeloosheid, die is verergerd doordat ik enkele uren in bed lig en niet in slaap kan vallen - als ik in slaap val, word ik plotseling wakker door nachtmerries die me kwellen, enz. Steeds vaker slaap ik helemaal niet en val ik in slaap bijv. om 8 uur. Ik heb onlangs 2 dagen niet geslapen. Tijdens het laatste bezoek aan de internist kreeg ik een medicijn op siroop - Hydroxyzinum, dat effectief was ... gedurende 1 dag. Hoe langer ik het gebruik (ongeveer 2 weken), hoe erger het is, omdat ik 's nachts nog steeds niet slaap, ik heb problemen met opstaan' s ochtends en 's avonds in slaap vallen, en bovendien moet ik overdag gaan slapen (ik heb overdag niet geslapen voordat ik het medicijn nam). Naar mijn mening kan het feit dat ik een persoon ben "met een oninteressant en triest verhaal, wiens leven niet goed is verlopen", zoals het gezegde luidt, hebben bijgedragen aan slaapproblemen. Ik wilde psychologische therapie beginnen of een psychiater raadplegen, maar geen van de doktoren wilde me zien of doorverwijzen naar een psychiater. Is het dan een uitzichtloze situatie? Ik zal je dankbaar zijn voor je hulp, want deze slapeloosheid en auditieve / visuele hallucinaties en alles wat ermee gepaard gaat, maken me al fysiek uitput ...
Geachte mevrouw Bogdana, van wat u schrijft, ervaart u symptomen die kenmerkend zijn voor neurose - hartkloppingen, duizeligheid, pijn op de borst, die ook gepaard gaan met slapeloosheid. Het is belangrijk om eerst somatische problemen uit te sluiten, maar van wat je hebt beschreven, heb je al een internist bezocht. Het is nu belangrijk dat u een afspraak maakt met een psychiater (er is geen verwijzing nodig). Hij zal beoordelen of uw toestand farmacologische ondersteuning vereist, en aan de hand van wat u schrijft, zou het waarschijnlijk gunstig voor u zijn om meer energie en motivatie te hebben om te handelen. Tegelijkertijd lijkt het de moeite waard om de GGZ-kliniek te bezoeken om professionele hulp te zoeken bij een psychotherapeut. Uw moeilijk in slaap te vallen kan te wijten zijn aan traumatische ervaringen. U schrijft over visuele en auditieve hallucinaties, het is erg storend, dergelijke symptomen vereisen onmiddellijk overleg met een gespecialiseerde arts, u kunt zelfs naar de dichtstbijzijnde eerste hulp gaan. Ik weet niet waar u vandaan komt, maar het is de moeite waard om uit te zoeken waar de behandelingskliniek voor slaapstoornissen zich in uw directe omgeving bevindt (in Warschau bevindt deze zich op Nowowiejska-straat 27). Ik wens je doorzettingsvermogen bij het zoeken naar hulp voor jezelf, maar ik kan je verzekeren dat het absoluut geen "uitweg" -situatie is. Met vriendelijke groet.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Katarzyna IwanickaPsychotherapeut, verslavingstherapeut en trainer.
