Hoestkruiden zullen verlichting brengen bij deze buitengewoon onaangename aandoening. Tijm, klein hoefblad en marshmallow zijn ingrediënten in medicijnen, maar je kunt ook zelfgemaakte kruidenthee maken tegen hoest. Hier zijn recepten met hoestkruiden.
Kruiden voor hoest zijn het proberen waard, vooral als we te maken hebben met een droge hoest. Hij is degene die ons het meest treft en verschijnt meestal aan het begin van een infectie. Als je geen medicijnen wilt gebruiken, brouw dan thuis wat hoestkruiden.
Inhoudsopgave:
- Wanneer moet u hoestkruiden gebruiken?
- Hoestkruiden: tijm
- Kruiden voor hoest: klein hoefblad
- Kruiden voor hoest: marshmallow
- Recepten voor hoestthee
Wanneer moet u hoestkruiden gebruiken?
Droge hoest wordt ook onproductief genoemd, omdat het niet gepaard gaat met ophoesten van secreties in de bronchiën. Dit is een belangrijk proces omdat de ziektekiemen die de ziekte veroorzaken zich vermenigvuldigen.
Daarom is het de moeite waard om de luchtwegen te stimuleren om te slijten om ze van ziektekiemen te ontdoen en het herstel te versnellen.
Hoe je dat doet? U kunt uzelf redden met siroop of hoestkruiden gebruiken die de slijmvliezen hydrateren, de afscheiding van slijm in de bronchiën verhogen en slijm vergemakkelijken.
Hoestkruiden: tijm
Tijm is de meest populaire van alle hoestverlichtende kruiden.
Tijm wordt gemakkelijk gebruikt als een aromatisch kruid om de spijsvertering te bevorderen, en minder vaak bij huisbehandelingen voor droge hoest.
Ondertussen werkt het perfect in deze rol, voornamelijk vanwege het aanzienlijke gehalte aan etherische olie (ongeveer 2,5%), waaronder carvacrol, cineol, cymene, alfa-pineen, linalool en borneol, evenals thymol met een sterk antimicrobieel effect (het heeft bacteriedodende en fungicide eigenschappen).
Thymol is zeer goed oplosbaar in water, dus het verandert gemakkelijk in infusen en heeft bovendien pijnstillende eigenschappen.
Lees ook: Kruiden voor KEELPIJN: tijm, salie, raap Tijm - gezondheidsbevorderende eigenschappen van tijm Verwarmende kruiden voor hoest, loopneus en verkoudheidNaast de etherische olie bevat dit hoestkruid tannines, polyfenolzuren, triterpeenverbindingen, bitterheid, saponinen en flavonoïden, die een ontspannend effect hebben dat helpt bij het ophoesten.
Tijm stimuleert de spontane beweging van trilharen in de epitheliale voering van de bovenste luchtwegen, verhoogt de afscheiding van vloeibaar slijm en verdunt de dikke afscheiding in de keel - als gevolg hiervan is het nuttig bij de behandeling van bronchitis, droge hoest, astma en loopneus.
Tijmkruid en zijn extracten zijn te vinden in veel preparaten die worden aanbevolen voor aandoeningen van de bovenste luchtwegen - kruidenmengsels, zuigtabletten. Een eenvoudig aftreksel van gedroogde tijm is ook geweldig voor een droge hoest.
Belangrijk! Tijm mag niet te veel worden gegeten - het bevat thymol, wat kan leiden tot braken en gastritis.
Kruiden voor hoest: klein hoefblad
Een ander hoestkruid is klein hoefblad - zowel de bladeren als de bloemen hebben slijmoplossende eigenschappen, die voornamelijk te wijten zijn aan slijmverbindingen. Ze beschermen de luchtwegen, verminderen irritatie en remt hoesten.
Bovendien ontspannen ze de afscheidingen in de keel en herstellen ze de bewegingen van het ciliaire epitheel, waardoor slijm wordt vergemakkelijkt. Bladeren van klein hoefblad bevatten tot 8% slijmverbindingen en daarnaast flavonoïden, tannines, fytosterol, carotenoïden, etherische olie, fenolzuren en mineralen.
Naast slijmoplossend effect hebben ze ook een coating, krampstillend, ontstekingsremmend en antibacterieel. Aan de andere kant bevatten bloemen meer etherische olie en flavonoïden, en minder slijm en bitterheid, en daarom remmen ze de hoestreflex sterker af, maar hebben ze zwakkere eigenschappen om de slijmvliezen te beschermen.
Klein hoefblad wordt gebruikt bij zowel chronische als acute bronchitis, als hoestkruid bij vermoeiende en droge hoest, en bij astma. Het is tegelijkertijd slijmoplossend en krampstillend
wordt gebruikt bij de behandeling van vele longziekten, waaronder emfyseem.
Klein hoefbladkruid is een onderdeel van veel hoestwerende preparaten, incl. kruidenmelange, zelfgemaakte hoestsiropen en zuigtabletten met klein hoefblad.
Zelfgemaakte thee is even effectief bij het omgaan met lastig hoesten - de infusie wordt vooral aanbevolen voor ouderen in het geval van milde catarre van de bovenste luchtwegen.
Kruiden voor hoest: marshmallow
Het hoge (zelfs meer dan 10%) gehalte aan slijmverbindingen in het volgende hoestkruid - marshmallow, maakte het een van de meest effectieve hoestwerende kruiden - deze eigenschap wordt gedeeld door zowel de wortels als de bladeren.
De belangrijkste componenten van slijm zijn: galacturonzuur, galactose, glucose, arabinose en rhamnose, die worden gekenmerkt door een beschermend, omhullend en ontstekingsremmend effect, verzachtende bronchiale en slijmoplossende secreties.
Naast slijmstoffen bevatten de wortels van het kruid pectine, sucrose en zetmeel, asparagine en betaïne, vitamines en talrijke minerale zouten.
Heemstblaadjes bevatten flavonoïden, organische zuren, coumarines en caroteen.
Het is de moeite waard om te weten dat marshmallow niet alleen de luchtwegen beschermt, maar ook de maag - de slijmstoffen in het kruid zwellen op in water en vormen colloïdale oplossingen die de slijmvliezen met een dunne laag bedekken, ze beschermen tegen irriterende stoffen en hun regeneratie vergemakkelijken.
Bovendien werken ze hoe langer en effectiever, hoe hoger de zuurgraad van maagsap, omdat marshmallow-slijm de viscositeit verhoogt onder invloed van zoutzuur.
Heemstwortel is een essentieel ingrediënt in veel hoestmedicijnen, zoals kruidenmengsels die bedoeld zijn voor de behandeling van catarre van de bovenste luchtwegen, vergezeld van een irriterende droge hoest.
Heemstwortelextracten worden ook aangetroffen in hoestonderdrukkende kruidenstropen. Ook is het gemakkelijk om zelf bereidingen te maken van het gedroogde heemstkruid.
Recepten voor hoestthee
1. Tijmthee
- Giet 1 eetlepel van het kruid in een glas kokend water en laat het 10 minuten afgedekt staan. Giet af. Drink twee keer per dag 1/2 kopje.
2. Klein hoefblad thee
- Giet 1 eetlepel van het mengsel van klein hoefblad en bloemen in een glas kokend water en laat afgedekt 15 minuten staan. Zeef en drink 3-4 keer per dag 1/2 kopje infusie.
- Giet 2 eetlepels klein hoefblad bloemen met een glas water en laat zachtjes sudderen, afgedekt gedurende 5 minuten. Laat 10 minuten rusten en zeef dan. Drink 2-3 keer per dag 1/2 kopje afkooksel.
3. Heemstthee
- Giet 1 eetlepel gemalen wortel in een glas warm water en laat het een nacht afgedekt staan. Verwarm 's morgens een beetje en zeef. Drink 3 keer per dag 1/3 kopje.
- Giet 100 g gemalen wortel over 1/2 l 40% pure wodka en zet 2 weken op een warme plaats. Schud de schaal 2 keer per dag. Zeef de tinctuur door dik gaas, pers het bezinksel eruit. Bewaar de tinctuur in de koelkast. Drink 3 keer per dag 1 theelepel na de maaltijd.
Lezen: Hoest bij een kind - typen en behandeling
Natte versus droge hoest. Hoe te herkennen en te behandelen?
Hoesten
De hoest zelf is geen ziekte, het is een reflexactie om de ademhalingsboom te ontdoen van alles dat erin blijft hangen. Het is daarom een belangrijk element van de afweer van het lichaam. Het is erg belangrijk voor de arts om te weten wat voor soort hoest er mis is. De behandeling van uw hoest is afhankelijk van het type hoest.
Hoest - wat zijn de soorten hoest?We ontwikkelen onze website door advertenties weer te geven.
Door advertenties te blokkeren, staat u ons niet toe waardevolle inhoud te creëren.
Schakel AdBlock uit en vernieuw de pagina.
