Posttraumatische stressstoornis komt voornamelijk voor bij soldaten en veteranen die hebben deelgenomen aan of getuige zijn geweest van vijandelijkheden. PTSD kan kort na de gebeurtenis verschijnen, of het kan worden uitgesteld; het kan verscheidene jaren duren en kan van korte duur zijn. Hoe help je veteranen die lijden aan een posttraumatische stressstoornis?
Het is een posttraumatische stressstoornis (PTSD) dat oorlogsveteranen na thuiskomst vaak langdurige psychiatrische en psychologische zorg nodig hebben. Amerikaanse specialisten denken dat PTSD ongeveer 10 procent van de Golfoorlogveteranen trof en ongeveer 6-10 procent tijdens operaties in Irak en Afghanistan.
Posttraumatische stressstoornis wordt op verschillende manieren genoemd. Na de Amerikaanse Burgeroorlog werd het 'soldatenhart' genoemd. Tijdens de Eerste Wereldoorlog was er sprake van "strijdersmoeheid". Tijdens de Tweede Wereldoorlog leden soldaten aan een "walgelijke reactie op stress", terwijl Vietnamese veteranen leden aan het "Povietiaanse syndroom".
Het is vermeldenswaard dat het Amerikaanse leger een ontwikkeld netwerk van veteranenhuizen heeft waar, onder de hoede van psychologen en artsen, gewonde soldaten en mensen die worstelen met gevechtsstress genezen, vaak samen met hun families. Amerikanen hebben een regel dat iedereen die terugkeert van oorlog naar therapie gaat. Hier zijn soldaten nog steeds bang dat ze worden getagd met het label "watje" (ze hebben tenslotte geleerd dat ze taai moeten zijn!), Iemand die zichzelf niet kan redden. Vaak is het alleen wanneer de stress die gepaard gaat met herinneringen het normale functioneren verlamt, dat de getroffen persoon zich tot een arts wendt voor hulp.
Gebrek aan de juiste hulp en behandeling kan ertoe leiden dat de aandoening aanhoudt en permanente veranderingen in de persoonlijkheid aanbrengt. Deze mensen hebben mogelijk een zelfmoordpoging gedaan. Vier keer deelname aan de missie, en de voorbereidingsperiodes betekenen dat een soldaat zelfs meerdere jaren afwezig zal zijn. Velen van hen waren ervan overtuigd dat ze als helden naar huis zouden terugkeren. Ondertussen blijkt dat de relaties zijn veranderd, de kinderen zijn opgegroeid, de vrouw zelfstandiger geworden ... Op een missie voer je meer taken uit en heb je vaak geen tijd om je leven te analyseren.
Posttraumatische stressstoornis: het is moeilijk om alleen mee om te gaan
- Mensen die lijden aan posttraumatische stress reageren op de een of andere manier op de gebeurtenissen waaraan ze hebben deelgenomen - zegt Katarzyna Gawlińska, een psycholoog die gespecialiseerd is in stresstherapie.
Voor soldaten die deelnemen aan militaire missies zijn er bijvoorbeeld aanhoudend terugkerende schoten, flarden van gesprekken, een schuldgevoel dat ze niet aankunnen ('als ik op die plek was geweest, zou ik gewond zijn geraakt, niet X', 'ik zou niet leeft een man die zo'n dochtertje had ").
En hij benadrukt dat PTSD het karakter kan hebben van het herbeleven van de ervaring die zo'n traumatische impact had op het verdere leven, of een vertraagde reactie op deze gebeurtenis. Het opnieuw beleven van deze moeilijke momenten is heel reëel, en de persoon die aan PTSD lijdt, kan mogelijk geen onderscheid maken tussen de feitelijke situatie waarin hij zich bevindt en het herbeleven van trauma. Flashbacks kunnen de vorm aannemen van geluiden, afbeeldingen of geuren. - PTSD, zoals mijn ervaring laat zien, ervaart iedereen anders en dus herstelt iedereen anders van deze ziekte. Soms zijn de trauma's zo sterk dat er voor altijd een spoor en gevoeligheid voor bepaalde situaties of gedragingen is. Daarom kan niemand zonder hulp worden gelaten en niemand mag voor deze hulp weglopen. Het is moeilijk om er alleen mee om te gaan, legt de psycholoog uit.
BelangrijkPosttraumatische stressstoornis: de belangrijkste symptomen
De kenmerkende symptomen zijn onder meer:
- apathie, beangstigende gedachten en herinneringen aan ervaringen uit het verleden, nachtmerries;
- lichamelijke symptomen zoals hartkloppingen, zweten, inclusief het vermijden van plaatsen waar dat zou kunnen
- u herinneren aan een stressvolle ervaring;
- onvermogen om plezier te ervaren;
- sociale contacten vermijden;
- overmatige fysiologische opwinding, uitbarstingen van woede, prikkelbaarheid, frequente stemmingswisselingen;
- alcohol- of drugsmisbruik.
Posttraumatische stressstoornis treft ook de partners van soldaten
Het is de moeite waard om te benadrukken dat PTSD ook militaire partners kan treffen. Ze zijn tenslotte niet op de hoogte van alle gebeurtenissen op de missie, dus tellen ze de uren af tot de terugkeer van de andere helft, ze ervaren elk slecht nieuws dat uit Afghanistan of Irak komt. Verbeelding is ook een erg slechte adviseur. Als vrouwen alleen worden gelaten, worden ze plotseling volledig verantwoordelijk voor het hele huis. Als er zich problemen voordoen, zoeken ze geen hulp. Ze leven vaak in een kleine omgeving en willen niet over hun eigen problemen praten.
- Vandaag is het drie maanden geleden dat ik werd opgenomen in een psychiatrische kliniek met symptomen van gevechtsstress. Het is in feite de stress van mijn man, maar hij heeft me altijd al zijn problemen teruggegeven - schrijft Grażyna Jagielska in het boek Love made of stone. Wonen bij een oorlogscorrespondent. Wojciech Jagielski, momenteel journalist van het Poolse persagentschap, nam deel aan 53 reizen naar oorlogsgebieden. Zoals hij beweert, zou het eerlijk zijn als de ziekte hem zou raken, uiteindelijk was hij het die zijn leven riskeerde en zichzelf dood wreef. Ze haalde zijn vrouw in, die nog nooit aan de oorlog had deelgenomen. Al twintig jaar wachtte ze op een telefoontje over zijn dood. Ze stelde zich zelfs gewoonlijk een soort van vertrek voor - van een schot, van een bomexplosie, van een mijn ... Ze bracht zes maanden door in een psychiatrisch ziekenhuis, ze beschreef haar verblijf in de kliniek in het boek “Engelen eten drie keer per dag. 147 dagen op een psychiatrische afdeling ”.
Posttraumatische stressstoornis: allereerst psychotherapie
Katarzyna Gawlińska benadrukt dat wanneer storende symptomen optreden die verband kunnen houden met een traumatische gebeurtenis, het de moeite waard is om een specialist te raadplegen. PTSD is een angststoornis die kan en moet worden behandeld, maar waarvoor gepaste specialistische hulp en diagnose van de toestand van de patiënt nodig is. Tijdens een gesprek met een psychiater kunt u het soort probleem vaststellen en indien nodig medicijnen selecteren. Allereerst is het nodig om de moeilijke emoties en problemen die door deze ervaring worden veroorzaakt, te verwerken.
Een van de patiënten bleef achterom kijken alsof de Taliban hem op de hielen zaten. Een ander werd behandeld nadat hij op het trottoir buiten het Nationale Theater in Warschau naar explosieven had gezocht. De meeste veteranen haten de geuren en geluiden die ze met oorlog associëren.
De basisvorm om de lijdende persoon te helpen, is psychotherapie. Effectieve psychologische interacties omvatten cognitieve gedragstherapie (CGT), die tot doel heeft het gedrag van de patiënt te veranderen, bestaande uit het vermijden van contact met situaties en prikkels die associaties veroorzaken met een traumatische ervaring, bijvoorbeeld als iemand leed aan een overstroming, kan hij uit zichzelf in paniek raken. uitzicht op het water. Deze methode maakt gebruik van exposure-therapie, die erin bestaat de patiënt te confronteren met een traumatische prikkel die angst veroorzaakt totdat de angst afneemt.
Een andere methode, EMDR, gaat ervan uit dat de patiënt, wanneer hij over traumatische gebeurtenissen praat, zich zal concentreren op andere activiteiten, zoals oogbewegingen, handen tikken, enz. De therapeut, terwijl hij een blessure ervaart, zorgt ervoor dat hij snelle oogbewegingen maakt (zijn ogen in zijn veld bewegen). mijn hand zien). De patiënt beschrijft de stressvolle gebeurtenis in detail en zijn uitspraken worden vastgelegd. Daarna luistert hij vaak naar de opname in aanwezigheid van de therapeut.
Bij een andere therapie, desensibilisatie of desensibilisatie, wordt een persoon met PTSD blootgesteld aan een angstopwekkende geconditioneerde stimulus terwijl hij in een staat van diepe ontspanning verkeert. Het kan niet zijn met een angstreactie.
Sessies van ontspanning en het gelijktijdig verschijnen van angstopwekkende stimuli worden herhaald totdat de patiënt in staat is om met de traumatische herinneringen om te gaan en het geen angst bij hem veroorzaakt.
Posttraumatische stressstoornis: ondersteunende methoden
Farmacologische behandeling moet als complementair worden beschouwd en is meestal symptomatisch. Bij acute symptomen, zoals angststoornissen en ernstige depressie, worden slaappillen of antidepressiva gebruikt.
Een klassieke behandeling geeft betere resultaten als deze wordt ondersteund door hondentherapie. In de Verenigde Staten wordt veteranen van missies die te maken hebben met posttraumatische stressstoornis maar niet in het ziekenhuis hoeven te worden aangeraden 24 uur per dag bij een therapeuthond te blijven.
Katarzyna Gawlińska zegt dat tijdens de therapieën die worden uitgevoerd door de "Szarik" Foundation (het is de enige organisatie in Polen die speciaal opgeleide honden gebruikt bij de behandeling van veteranen), de aanwezigheid van huisdieren vaak voldoende is om menselijke emoties los te laten, waarop ze vervolgens werkt psycholoog. Viervoeters leiden ook af van opdringerige gedachten en creëren een vriendelijke sfeer. Ze werken als een katalysator. Na een dergelijke therapie worden oververhitte mensen gekalmeerd, en degenen die te apathisch zijn, worden actief dankzij het spelen met het dier. Dit zijn slechts een deel van de mogelijkheden die hondentherapie biedt.
Waar u hulp kunt krijgen
- Militair Medisch Instituut in Warschau, Afdeling Psychiatrie en Bestrijdingsstress, de heer Szaserów 128, telefoon: (22) 681 76 66, (22) 810 80 89
- Landelijke hulplijn voor missieveteranen en hun families: (22) 681 72 33
- Vereniging van gewonden en slachtoffers van missies buiten het land [email protected]
maandelijkse "Zdrowie"
Lees ook: HONDENTHERAPIE - therapeutisch gebruik van contact met de HOND Man op de hoek: hoe moeilijke momenten te overleven en om te gaan met TRAUMA Posttraumatische stress: symptomen. Hoe posttraumatische stress te herkennen?
