Ik ben bijna 60 jaar oud en leef al een tijdje onder enorme stress, de problemen van volwassen kinderen. Ik heb een traag werkende schildklier na een operatie. Bovendien worstel ik met veel andere problemen: bloeddruk, problemen met de bloedsomloop en nu schudt mijn hoofd al enkele maanden. Als ik ga liggen, voel ik ook een trilling in mijn hele lichaam. De neuroloog zegt eigenlijk niets, ze heeft het medicijn belargot voorgeschreven en de beving houdt aan. Ik wilde vragen of het van een neurose was of van de halswervels. Ik zou graag weer van het leven willen genieten.
Hoe we reageren op problemen in het leven, houdt ons lichaam gezond of maakt het ziek. Als stress lang aanhoudt, verzwakt het het immuunsysteem en worden we ziek. U schrijft dat u met de problemen van uw kinderen leeft - dit veroorzaakt stress die uw lichaam verzwakt. Kinderen hebben recht op hun eigen leven en om hun pad te kiezen. Door hun beslissingen leren ze onafhankelijkheid en verantwoordelijkheid voor hun leven. Als moeder kunt u hun daden ondersteunen met een goed woord, geduld en begrip. Dan is het voor hen gemakkelijker om naar je toe te komen voor advies of om gewoon in je armen te huilen. Door voor hun gezondheid te zorgen, worden hun schouders ontlast en kunnen ze niet op hun benen staan. Als moeder laat je ook zien dat er geen uitzichtloze situatie is, je moet gewoon volhardend het gestelde doel nastreven. Om stress te verminderen, kunt u zich inschrijven voor revalidatie en beginnen met een klassieke massage die gespannen spieren zal "ontspannen".Het laat ook lichte oefeningen zien die rekening houden met de zieke gewrichten, en je kunt ze zelf thuis doen. Tai chi, chi kung, meditatie en bewuste ademhalingscursussen kunnen ook verlichting brengen. Ademen is het belangrijkste dat we in ons leven doen. Deze levensenergie is een filter dat gifstoffen verwijdert door elke cel in het lichaam van zuurstof te voorzien. Een dieet dat rijk is aan micro- en macro-elementen is belangrijk, omdat het het werk van schildklierhormonen kan ondersteunen, de bloeddruk kan verlagen en de nodige elementen voor botopbouw kan leveren. Er is veel werk, maar het loont de moeite om het comfort van uw leven te vergroten. Het is de moeite waard om geïnteresseerd te raken in andere technieken die u wellicht na aan het hart liggen. Kinderen zullen je zeker bewonderen, wat een positieve invloed zal hebben op hun leven.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Ewa MorawskaMeester van SKHM Seichim en Reiki, energotherapeut en healer, levensadviseur. Receptie in Marki (landgoed Lisi Jar 12, mobiele telefoon 0501076298)
