Tarnina is een plant die in de natuurgeneeskunde is gebruikt vanwege zijn unieke genezende eigenschappen. Sleepruimen worden voornamelijk gebruikt als remedie tegen diarree. Hedendaagse fytotherapie beveelt ook het gebruik van een afkooksel van sleedoornbloemen aan bij urinewegaandoeningen. Kijk welke andere eigenschappen de sleedoorn heeft.
Tarnina (Prunus spinosa L.), of sleedoorn of rasp, is een plant waarvan de genezende eigenschappen al lang in de natuurgeneeskunde worden gebruikt. Tarnina begon te worden gebruikt als een middel dat onder meer werd gebruikt in bij aandoeningen van het urinewegstelsel, maag (het heeft een ontspannend effect op de wanden en gladde spieren van het spijsverteringskanaal), evenals een laxeermiddel of voor diarree.
Moderne fytotherapie raadt aan om voornamelijk sleedoornvruchten te gebruiken. Ze bevatten flavonoïden - antioxidanten die ze een donkerblauwe kleur geven, vitamine C (20 mg in 100 g), bètacaroteen, B-vitamines, veel calcium, kalium en magnesium, maar ook fytosterol, pectines, suikers, organische zuren en tannines. Op hun beurt bevatten sleedoornbloemen, die een diuretisch en laxerend effect hebben, onder andere flavonoïden, pectines, tannines, suikers, mineralen (voornamelijk kalium) en vitamine C.
Luister naar de genezende eigenschappen en het gebruik van sleedoorn. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Sleepruimen voor diarree
Sleepruimen hebben, net als bosbessen (bosbessen), een anti-diarree-effect. Het is te wijten aan de tannines die ze bevatten, die bij contact met het darmslijmvlies een ondoordringbare film vormen en ze zo beschermen tegen stoffen die diarree veroorzaken. Bovendien vertragen ze de ontwormingsbewegingen van de darmen en hebben ze ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen (tannines binden zich met bacteriën en neutraliseren deze). Bovendien wordt de vrucht vooral aanbevolen voor ouderen en kinderen, bij chronische gastro-enteritis met overmatige fermentatie.
Lees ook: Jeneverbes effectief kruid bij blaas- en leverproblemen Kalina bij menstruatiepijn. Eigenschappen en gebruik van koraalviburnum Helende tinctuur van sleedoornSleedoorn bloeit bij ziekten van het urinestelsel
Sleedoornbloemen kalmeren ontstekingen in de urinewegen, daarom beveelt moderne fytotherapie het gebruik ervan aan als hulpmiddel bij de behandeling van urolithiasis, ontsteking van de nieren, blaas en urethra, evenals oligurie, omdat ze een diuretisch effect hebben. In de volksgeneeskunde worden sleedoornbloemen beschouwd als een "bloedzuiverend" medicijn - dankzij de flavonoïden die ze bevatten, versnellen ze de verwijdering van afvalproducten met urine. Daarom wordt het gebruik van infusen met sleedoornbloemen aanbevolen voor verschillende soorten reinigingsdieet. Daarnaast hebben de bloemen een licht laxerend effect.
Dit zal handig voor je zijnSleepruimen - afkooksel van sleedoornvruchten
Doe 1 eetlepel sleepruim in een pan, giet er een glas water in en laat 3 minuten koken. Na deze tijd zeven en 10-15 laten afkoelen.
Sleedoorn - een infusie van sleedoornbloemen
1 theelepel sleedoornbloemen (1 g) giet een glas kokend water. Dek vervolgens het glas af en wacht tot de kruiden zijn gebrouwen (ongeveer 10 minuten). Drink één keer per dag een warme infusie.
Sleedoorn - een afkooksel van sleedoornschors
Doe 1 eetlepel sleedoornschors in een pan, giet een glas water in en laat 3 minuten koken. Na deze tijd zeven en 10-15 laten afkoelen.
Afkooksel van sleedoornschors als mondwater
Sleedoornschors heeft samentrekkende en ontstekingsremmende eigenschappen. Koel afkooksel van de schors is geschikt voor het spoelen van de mond, mond of tandvlees bij ontstekingen.
Sleedoorn tegen atherosclerose
De flavonoïden in sleedoorn (voornamelijk anthocyanen) verlagen de bloeddruk, triglyceriden en "slecht" LDL-cholesterol. Bovendien verhogen ze de concentratie van 'goed' HDL-cholesterol, sluiten ze haarvaten af en verminderen ze de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten. Daarom voorkomt het eten van sleedoornvruchten de vorming van atherosclerose en dus de ontwikkeling van ziekten zoals ischemische hartziekte, beroerte of hartaanval.
Tarnina - wanneer verzamelen?
Tarnina is een hoge, doornige struik die te vinden is aan de randen van bossen en langs wegen. De bloemen worden geoogst van april tot mei, bij voorkeur op zonnige dagen, en nadat de dauw is gevallen (als ze nat zijn, worden ze donker tijdens het drogen). Ze worden gedroogd op 35 graden of in de zon. Daarna nemen ze een crèmekleurige kleur aan.
Aan de andere kant wordt in de herfst (oktober / november) donkerblauw fruit met een blauwachtige coating geoogst. Ze zijn zo zuur dat ze niet rauw gegeten kunnen worden. Ze verliezen hun zure smaak na de eerste vorst, of nadat ze in de vriezer zijn ingevroren (gedurende 12-24 uur). Daarna kunnen ze rauw worden gegeten en worden gebruikt in jam, compotes, marmelades, gelei, tincturen, wijnen en likeuren.
BelangrijkPas op voor giftige sleedoornzaden
De sleedoornzaden bevatten waterstofcyanide, de zogenaamde blauwzuur - een stof die giftig is als deze in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd. Daarom mag u sleedoornzaden niet kauwen of pletten. Maakt u zich echter geen zorgen - het doorslikken van de steen zonder te kauwen is niet schadelijk voor uw gezondheid.
Bekijk meer foto's Tarnina 3 Tarnina is een plant die in de natuurgeneeskunde is gebruikt dankzij zijn unieke genezende eigenschappen. Sloes
