Presuïcidaal syndroom is een mentale aandoening die iemand ervaart vlak voordat hij zelfmoord pleegt. Het identificeert veel comorbide aandoeningen die echt levensbedreigend zijn. De enige redding voor een persoon met symptomen van presuïcidaal syndroom is professionele psychiatrische hulp. Hoe presuïcidaal syndroom te herkennen en is het een kans voor het leven herkennen?
Presuïcidaal syndroom is een reeks symptomen die in 1953 zijn genoemd door een Oostenrijkse neuroloog en psychiater - Erwin Ringiel. Door de psyche van mogelijke zelfmoorden te onderzoeken, ontdekte hij dat de meeste zelfmoorden werden voorafgegaan door specifiek gedrag. Ondanks verschillende motivaties om zelfmoord te plegen, was de mentale toestand van toekomstige zelfmoorden in 80% van de gevallen vrijwel identiek. Het was dus mogelijk om onderscheid te maken tussen permanente, herhaalbare elementen.
Symptomen van het presuïcidale syndroom
Presuïcidaal syndroom wordt gedefinieerd als een mentale toestand waarin drie basiscomponenten kunnen worden onderscheiden en benoemd, die ook als psychische stoornissen kunnen worden behandeld. Deze elementen zijn specifiek menselijk gedrag dat kan duiden op de bereidheid om in de nabije toekomst zelfmoord te plegen. Presuïcidaal syndroom bestaat uit: vernauwing van het bewustzijn, het afremmen van agressie en het omleiden naar zichzelf, verbeelding en zelfmoordgedachten. Hoe gedraagt een persoon die zelfmoord wil plegen zich?
Bewustzijn beperken betekent het zogenaamde zien tunnel. De persoon die ermee worstelt, ziet geen kansen en mogelijkheden om zijn problemen op te lossen. Hij gaat er dus van uit dat hij geen alternatief heeft voor een normaal leven. Omdat bewustzijnsvernauwing een algemene aandoening is, worden meer specifieke vormen onderscheiden:
- Situationele vernauwing. Volgens hem zijn de menselijke capaciteiten te klein om aan de eisen van de omgeving te voldoen. De mens ziet zichzelf als een hulpeloos individu, zwak in een zeer vijandige en vijandige wereld. Het overtreft het probleem waarmee het worstelt. Het enige licht in de tunnel om uit de problemen te komen, is de dood voor hem.
- Dynamische vernauwing. Het is een gevoel van druk, druk van een of andere kracht van buitenaf, om zo snel mogelijk een einde aan je leven te maken. De enige weerstand die overblijft is wilskracht, die na verloop van tijd sowieso zal afnemen. Dit is een moment van duisternis, diep pessimisme en onvermogen om goede dingen te zien. Het leven lijkt een reeks mislukkingen te zijn, er is geen ruimte voor troost in zicht.
- Beperking van interpersoonlijke relaties. Plots mist een persoon een tweede, hechte en vertrouwde persoon die hem zou kunnen helpen. Misschien is zo iemand overleden, maar het kan ook een gevolg zijn van isolatie van familie en vrienden. De toekomstige zelfmoord is gevuld met een leegte, eenzaamheid neemt toe, hij begint zin in zijn leven te missen. Er is een angst voor afwijzing die u ervan weerhoudt een hechte relatie met iemand op te bouwen. Relaties zijn vaak oppervlakkig. Interne pijn wordt sterker omdat, volgens een persoon met presuïcidaal syndroom, er niemand is die in deze situatie kan helpen.
- De wereld van waarden verkleinen. Het betekent een tekort aan waarden in het leven, een gebrek aan passie en interesses. Wat vroeger voor de mens van enig belang was, is nu niet meer relevant. Waarden zijn oppervlakkig en hoeven niet te worden verdedigd. Het gaat zelfs zo ver dat een persoon zich niet langer aan de waarden houdt die algemeen aanvaarde normen in het sociale leven zijn. Zo iemand is dus vervreemd en wordt als een weirdo beschouwd. Gebrek aan waarde in het leven verlaagt het gevoel van eigenwaarde aanzienlijk. De mens beschouwt zichzelf als een volkomen waardeloos persoon, onnodig in deze wereld.
Zelfmoord is de meest ernstige vorm van auto-agressie, daarom wordt het richten van agressie op zichzelf geclassificeerd als het presuïcidale syndroom. Agressie komt voort uit de frustratie van een persoon die het probleem niet aankan en emoties in zichzelf verzamelt om ze vervolgens te ventileren. Ten eerste komt agressie tegen andere mensen meestal voor, na enige tijd wordt dergelijke uiterlijke agressie geremd en treedt in plaats daarvan zelfagressie op.
Het laatste element van het presuïcidale syndroom zijn suïcidale fantasieën. Mensen met PRS denken vaak aan hun dood. Hoewel het normaal is om incidenteel over je eigen dood te fantaseren, komen deze gedachten vaker voor bij toekomstige zelfmoorden. Het wordt alarmerend als iemand zich in deze reflecties concentreert op een specifieke vorm van zelfmoord, en deze zelfmoordgedachten stapelen zich in de loop van de tijd op. Ze worden steeds indringender en beginnen op een gegeven moment te materialiseren, en een persoon begint zich precies op de dood voor te bereiden en deze tot in het kleinste detail te plannen.
Nuttig om te wetenIn Polen proberen dagelijks 15 mensen zelfmoord te plegen, waarvan 11 succesvol. Het aantal mensen dat zichzelf van het leven berooft, groeit schrikbarend snel.
In 1998 waren zelfmoorden de achtste belangrijkste doodsoorzaak ter wereld, maar nu zijn ze opgeschoven naar de vierde positie.
In Polen sterven meer mensen als gevolg van zelfmoord dan bij verkeersongevallen. In 2017 maakten 5.276 mensen een einde aan hun leven (2.831 bij ongevallen).Met het aantal van 14 zelfmoorden per 100.000. inwoners liggen jaarlijks boven het EU-gemiddelde.
Zelfmoordcijfers bij adolescenten zijn bijzonder zorgwekkend; uit gegevens van het hoofdbureau van politie blijkt dat zelfmoorden de afgelopen jaren de tweede of derde doodsoorzaak waren in de leeftijdsgroep van 10-19 jaar, na verkeersgewonden en ongevallen; 115 tieners hebben in 2017 een einde aan hun leven gemaakt.
Specialisten, psychiaters en suïcidologen hebben lang gewezen op de noodzaak van een actief staatsbeleid op het gebied van zelfmoordpreventie.
Hoe een persoon met presuïcidaal syndroom helpen?
De beschreven stoornissen die het presuïcidale syndroom kenmerken, kunnen symptomen zijn van veel psychische stoornissen en worden niet altijd herkend als een teken van zelfmoord. Een van de problemen met herkenning is het feit dat de toekomstige zelfmoord geïsoleerd is van andere mensen. Gebrek aan contact met zo iemand maakt het moeilijk om storend gedrag op te merken en laat niet toe om op tijd te reageren.
Er zijn echter situaties, die zelfs vrij vaak voorkomen, waarin toekomstige zelfmoordenaars hun plannen met anderen delen. We hebben het over de zogenaamde zelfmoordaankondiging. Volgens Ringiel deelt maar liefst 85% van de toekomstige zelfmoorden hun zelfmoordplannen met andere mensen.
Op deze manier wil zo iemand de aandacht van de omgeving op zijn problemen vestigen. Dit is een soort schreeuw om hulp, maar helaas niet altijd effectief, want vaak wordt dergelijk gepraat over plannen om je leven te nemen niet serieus genomen of onderschat.
Hoewel een persoon met presuïcidaal syndroom dood wil en geen andere optie ziet om zijn probleem op te lossen, betekent dit niet dat hij niet kan worden geholpen door hem ervan te weerhouden dit te doen. Laten we niet vergeten dat zo iemand niet objectief is in zijn overwegingen, en dat de dood de enige oplossing is die bij hem opkomt om zijn huidige leven te beëindigen.
Om deze reden moet er niet alleen alles aan worden gedaan om te voorkomen dat hij zelfmoord pleegt, maar ook om zijn ongelukkige leven te veranderen. Daarom hebben we de plicht om te reageren op tekenen van zelfmoord en zo iemand tijdig hulp te bieden.
Het belangrijkste bij dit alles is oprechte steun en gesprek, maar u moet weten dat hoe geavanceerder het presuïcidale syndroom is, hoe meer gespecialiseerde behandeling het vereist. Een mogelijke zelfmoord zou de meest professionele hulp van een psychiater krijgen, dus het is de moeite waard om hem over te halen om zijn kantoor te bezoeken. Voordat het te laat is.
Lees ook: Complexen: hoe ontstaan ze en hoe ga je ermee om? Psychiater, psycholoog, psychotherapeut en coach - met wie u contact kunt opnemen met uw ... Cyclothymie - oorzaken, symptomen en behandeling van morbide stemmingswisselingenPresuïcidaal syndroom - Zelfmoorden zijn te voorkomen
Sinds augustus 2016 is bij de Volksgezondheidsraad van het ministerie van Volksgezondheid een interdisciplinair Werkteam Gezondheidszorg actief. preventie van zelfmoord en depressie. Als resultaat van zijn activiteiten werd een 24-uurs Support Center for People in a State of Mental Crisis opgericht, dat wordt gerund door de ITAKA Foundation.
U kunt contact opnemen met het Support Center:
- per telefoon: 800 70 2222 (de lijn is gratis, 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar)
- per e-mail: tips @ support line
- via chat via de website Linieawsparcia.pl
Op de website is ook een mobiele applicatie beschikbaar met de contactendatabase van hulpinstellingen, waarmee mensen die hulp zoeken sneller en gemakkelijker aan de informatie kunnen komen die ze nodig hebben.
De mogelijkheid werd gecreëerd om meldingen over psychische crises en het risico op zelfmoord, ontvangen door het Alarmcentrale (alarmnummer 112) en het Steunpunt, wederzijds door te sturen. Er wordt gewerkt aan duidelijkheid over de technische en inhoudelijke samenwerking van deze twee alarmlijnen.
Elke telefoniste met 112 nummers (1000 van hen werken in 17 woiwodschapscentra) ontvangt ook meldingen van zelfmoordpogingen. Elke alarmcentrale ontvangt gemiddeld 7 à 8 van dergelijke meldingen per dag.
Operators zijn bereid een persoon te interviewen die verklaart zelfmoord te willen plegen, daarmee bezig is, getuige is van een zelfmoord of een persoon heeft gevonden die zelfmoord heeft gepleegd.
De operatoren zijn echter geen psycholoog, ze treden ad hoc op in levensbedreigende situaties en voeren het gesprek tot de door de operator gevraagde hulp (politie, brandweer, ambulancedienst) arriveert.
De mogelijkheid om zelfmoordmeldingen door te sturen naar het Ondersteuningscentrum creëert een extra mogelijkheid om de beller hulp te bieden en uit te breiden, omdat de telefoon wordt verzorgd door gespecialiseerde psychologen, therapeuten, opvoeders, psychiaters, maar ook maatschappelijk werkers en advocaten die mensen in een psychische crisis professioneel kunnen ondersteunen en helpen bij het oplossen van hun specifieke problemen.
Waarom is anoniem contact belangrijk?
Vaak schamen mensen in een psychische crisis zich of zijn ze bang om over hun moeilijkheden of traumatische ervaringen te praten, waardoor het moeilijk kan zijn om rechtstreeks contact op te nemen met een specialist.
Het voordeel van contact opnemen met een dienstdoende specialist via een hulplijn is de mogelijkheid om volledige anonimiteit te behouden. In zo'n comfortabele en veilige relatie met de gesprekspartner zet iemand in een crisis vaak de eerste, belangrijkste stap bij het zoeken naar hulp voor zichzelf.
Het is de contactpersoon die beslist wanneer hij om hulp vraagt, en belangrijker nog: hij kan direct ondersteuning krijgen, zonder zich aan te melden en te wachten op een afspraak. Vaak beslissen de eerste positieve ervaringen bij een anoniem contact met een psycholoog, het verkregen begrip en ondersteuning over verder, reeds stationair contact met een specialist en het starten van een behandeling.
Waar u hulp kunt krijgen112 - noodnummer, in noodgevallen, levensbedreigende situaties, wanneer het nodig is om in te grijpen bij de politie, ambulancedienst of brandweer
800 70 2222 - 24-uurs, gratis telefonisch ondersteuningscentrum voor mensen in een psychische crisis, depressie en suïcidale gedachten, gerund door de ITAKA foundation
116111 - Hulplijn voor kinderen en jongeren - u kunt van maandag tot en met zondag bellen van 12.00 tot 2.00 uur, gerund door de Empowering Children Foundation
800100100 - telefoon voor ouders en leerkrachten met betrekking tot kinderveiligheid, beheerd door de Empowering Children Foundation (open ma-vr, 12.00-15.00)
800 120 002 - 24/7 gratis telefoonnummer van de Nationale Hulpdienst Slachtoffers Huiselijk Geweld "Blauwe Lijn".
Websites waarmee u kunt chatten of vragen per e-mail kunt stellen: www.pokonackryzys.pl, www.liniawsparcia.pl
Laten we de signalen niet negeren
De gedachte aan zelfmoord wordt niet van de ene op de andere dag geboren, het is het resultaat van een lang proces. Er is geen enkele reden, meestal het gevolg van een aantal problemen die elkaar overlappen en een toenemend gevoel van hulpeloosheid, hopeloosheid, verlies van zingeving veroorzaken, ze zijn de bron van depressie (verslechtering van de financiële situatie, chronische ziekte, rouw, verbreking van relaties, ervaring met geweld).
Daarom moet men de schijnbaar terloops geworpen berichten niet negeren: "Ik denk dat ik zelfmoord ga plegen", "het is tijd om te sterven". Het is een mythe dat iedereen die over zelfmoord praat, het nooit zal doen.
Als we zien dat een dierbare overweldigd is door hun problemen, laten we praten, hen overhalen om naar een specialist te gaan of zelf het ondersteuningscentrum bellen en kijken waar ze hulp kunnen zoeken. En als we getuige zijn van een zelfmoordpoging, moeten we onmiddellijk het alarmnummer 112 bellen.
Aanbevolen artikel:
Wees niet bang om PSYCHIATRA te bezoeken - kijk wat de dokter u kan vragen
