Ik heb sterke angsten in verband met de mogelijkheid om ziekten op te lopen - ik werk voor een goed doel en heb regelmatig contact met daklozen. Ik was altijd bang voor ziekte - mijn zus had kanker, mijn vader had een bipolaire stoornis.
Verschillende soorten angsten zijn eerder kenmerkend voor de menselijke conditie. Ieder van ons is ergens bang voor, afhankelijk van onze ervaringen en bedreigingen uit het verleden en heden. Alles is echter in orde en normaal, zolang de angst niet overdreven is en complicaties in het dagelijks leven veroorzaakt. Pas als de angst toeneemt, beginnen we te denken dat er iets mis is. Deze intensiteit wordt ook door ieder van ons beoordeeld - er zijn geen erg duidelijke en precieze richtlijnen over wanneer en welke angst gewoon is en wat "buitensporig" is. Er is ook zoiets als de echte, echte realiteit van angst - als we op een mooie zonnige dag zittend op het terras verlamd zijn door de angst voor de mogelijkheid van een onmiddellijke wervelwind, is het eerder geen echte bedreiging en zouden we de angst als ongegrond beschouwen. Zo morbide. Als deze angst ervoor zou zorgen dat ze niet meer naar buiten gaan, zouden we ook te maken hebben met een ziekelijke angst. Maar ik weet niet hoe uw situatie is. Het moet afzonderlijk worden geanalyseerd. Dus als ik jou was, zou ik het bij een dokter navragen. Het is het beste om een psychiater te zien - zo'n bezoek is niets ergs en zo'n specialist zal controleren wat er mis is en hoeveel je bent. Hij zal ook mogelijke therapie- en copingmethoden aanbevelen.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakHij is klinisch gezondheidspsycholoog.
Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.
Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.
Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.
Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.
