Ik ben 28 jaar oud. Ik zuig op mijn duim sinds ik een kind was - het kalmeert me, kalmeert me, ik val altijd in slaap met mijn vinger in mijn mond. Ik stop mijn duim in mijn mond, niet alleen voordat ik ging slapen - het overkomt mij als ik tv kijk en in situaties waarin niemand me kan zien - als ik een boek lees, terwijl ik tv kijk. Waarom doe ik dit? Ik wil het echt afleren.
Het is gewoon een gewoonte, al goed ingeburgerd. Wat niet betekent dat het onomkeerbaar is. Misschien wordt het gemakkelijker om er vanaf te komen met behulp van niet alleen uw eigen, maar ook externe hulp en controle, bijvoorbeeld een psychotherapeut. Je vraagt je misschien af waarom duimzuigen zo lang duurt. Met vriendelijke groet!
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Tomasz JaroszewskiTweede graads psychiater
