SPA. Hoe plan je je verblijf in een SPA-centrum?

Zelfs als u van verrassingen houdt, moet een bezoek aan de SPA tot in detail worden gepland. Hierdoor kunt u zich alleen op rust concentreren en komt u mooier terug.

SPA-centra zijn oases van ontspanning - althans per definitie. In de praktijk ligt het anders en ligt de fout voor een mislukt verblijf niet altijd bij de eigenaar van de voorziening.Soms kan de stemming van gasten worden bedorven door kleine dingen, zoals luidruchtige kinderen of slecht weer, waardoor het moeilijk of zelfs onmogelijk is om van sommige attracties gebruik te maken. Om onaangename verrassingen te voorkomen, is het de moeite waard uw bezoek zorgvuldig te plannen. Wat is de moeite waard om te onthouden en wat moet u controleren voordat u een stoel boekt?

Lees ook: Hammam. Hoe ziet het hamamritueel er thuis en op kantoor uit? Exotische massages: de helende aanraking van de East Medi-SPA, d.w.z. SPA in plaats van een sanatorium

Objecttype en zijn locatie

SPA-centra bevinden zich meestal in hotels. Deze kunnen op hun beurt kleiner of groter zijn, een scala aan diensten bieden (of alleen de basisdiensten), gelegen in een aantrekkelijke buurt - of juist integendeel. Het is allemaal de moeite waard om te controleren voordat u een plaats boekt of een SPA-pakket koopt, vooral als u van plan bent om minimaal een paar dagen te blijven. U kunt de omgeving van het hotel controleren en of er na de behandelingen (die niet de hele dag in beslag zullen nemen) plaatsen zijn om naartoe te gaan, bijvoorbeeld met behulp van internetkaarten, blogs en apparaten voor het volgen van locatie in telefoontoepassingen. Als je rust en stilte wilt, zorg dan dat het hotel een gebied heeft waar kinderen niet zijn toegestaan ​​(of kies voor een zogenaamd "geen kinderen" hotel).

Datum van het bezoek

Lange weekenden, pre-kerstperiodes of wintervakanties of vakanties zijn de momenten waarop hotels belegerd worden. Het is moeilijk om te ontspannen in de menigte - het wordt misschien niet gevoeld tijdens behandelingen die op een afgesproken datum worden bijgewoond, maar de drukte bij het zwembad en de drukte in het restaurant van het hotel kunnen uw humeur effectief bederven. Daarom is het beter om een ​​rustigere datum te kiezen voor een bezoek aan de SPA. Het is beter om drukte te vermijden wanneer u de city SPA gebruikt. De rustigste dagen zijn die in het midden van de week (dinsdag, woensdag, donderdag), 's ochtends, wanneer iedereen aan het werk is.

Aanbevolen artikel:

Hoe gebruik je de sauna? Hoe vaak mag ik naar de sauna?

Weer

Het is belangrijk als u een paar dagen naar de SPA gaat, omdat de behandelingen dan gespreid zijn in de tijd. Bittere vorst of zware regenval kunnen u in een hotel opsluiten en uw humeur beïnvloeden. Als u uw bezoek enkele weken van tevoren boekt, is het de moeite waard om van tevoren de weersvoorspelling op lange termijn te bekijken.

Verblijfsduur

Het moet niet zozeer afhangen van de grootte van uw portemonnee, maar van het effect dat u wilt bereiken. Als u uw lichaam wilt verstevigen of rimpels wilt verminderen, is één behandeling niet voldoende - er zijn er tenminste een paar nodig, anders kunt u rusten, maar het verzorgende effect zal matig zijn, of zelfs geen.

Behandelingspakketten

Vrijwel elk SPA-centrum biedt enkele gecombineerde pakketten aan, waarbij behandelingen zijn afgestemd op een specifiek probleem - en goedkoper zijn dan apart gekocht. Het loont de moeite om kennis te maken met het aanbod van verschillende centra.

Aantal behandelingen

Een bezoek aan de SPA mag niet lijken op een race van de ene behandeling naar de andere. Zo'n marathon ontspant niet, maar wordt zelfs moe. Tussen de behandelingen moet minimaal twee uur zitten.

Onderhoudsplan

Het wordt ter plaatse bepaald, maar voordat de behandeling begint. Het punt is grofweg dat de behandelingen in een bepaalde volgorde plaatsvinden, want dan heffen ze elkaar niet op. Een lichaamsmassage moet bijvoorbeeld plaatsvinden vóór het harsen, niet na het harsen van de hete huid, minder pijnlijk, en als de behandelingen in omgekeerde volgorde worden uitgevoerd, kunnen er haren in de huid gaan groeien.

Aanbevolen artikel:

Home SPA - hoe doe je thuis een spa-sessie?