Scoliose - oorzaken, symptomen en behandeling

Scoliose - in de volksmond laterale kromming van de wervelkolom genoemd - is de meest voorkomende houdingsafwijking bij kinderen. Het wordt meestal veroorzaakt door het gebrek aan beweging en een verkeerde houding tijdens het zitten. Scoliose moet niet lichtvaardig worden opgevat, omdat dit kan leiden tot ernstige complicaties, waaronder falen van de bloedsomloop. Wat zijn de oorzaken en symptomen van scoliose? Wat is de behandeling ervan? Wanneer is een operatie nodig?

Scoliose wordt in de volksmond ten onrechte een laterale kromming van de wervelkolom (rechts of links) genoemd. In feite is scoliose een driedimensionale kromming - in het vlak:

frontaal (laterale kromming van de wervelkolom)
sagittaal (zogenaamde ordoscoliose of kyfoscoliose)
horizontaal

In plaats van een natuurlijke, licht gewelfde vorm, heeft de wervelkolom de vorm van de letter S. Scoliose treft meestal de thoracale wervelkolom (bovenrug) of ontwikkelt zich tussen de thoracale en lumbale wervelkolom (middenrug). Het verschijnt zelden alleen in de lumbale regio.

Scoliose wordt vaker vastgesteld bij kinderen dan bij volwassenen. Laterale kromming van de wervelkolom kan zich in verschillende stadia van hun ontwikkeling openbaren. Afhankelijk van de leeftijd van het kind kan scoliose worden onderscheiden:

vroege kinderjaren (tot 3 jaar);
kinderen (tussen 3 en 10 jaar);
jeugdig (verworven tijdens de adolescentie);

Scoliose verergert vaak tijdens de adolescentie, dus tijdens intensieve groei. Dan houden de spieren de ontwikkeling van het skelet niet bij en bieden ze onvoldoende ondersteuning voor de wervelkolom.

Hoor over scoliose. Lees meer over de oorzaken, symptomen en behandelingen. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.

Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt

Inhoudsopgave

Scoliose - symptomen
Scoliose - oorzaken en risicofactoren
Scoliose - diagnose
Scoliose (laterale kromming van de wervelkolom) - behandeling

Scoliose - symptomen

Overmatige kromming van de wervelkolom in een van zijn secties draagt bij aan de onbalans van de romp en verschuift het zwaartepunt van het lichaam. Vervolgens:

de schouderbladen steken uit
er is een bult aan één kant van de rug (de zogenaamde ribbult) - het is het resultaat van ribben die door de wervels naar buiten worden geduwd
schouders en heupen zijn van ongelijke hoogte
taille aan de ene kant is veel duidelijker dan aan de andere kant
een been is korter en het andere been is langer (bij gevorderde scoliose)

Scoliose kan, indien gevorderd, gevaarlijk zijn. Het kan de fysieke capaciteit van de patiënt beperken en ook degeneratie en neurologische aandoeningen veroorzaken. Het kan ook leiden tot vervorming van de borstkas. Dan kan er druk komen te staan op de inwendige organen, waaronder de longen en het hart, en verder op het falen van de bloedsomloop en ademhalingsfalen.

Scoliose - oorzaken en risicofactoren

Scoliose kan een aangeboren afwijking van de wervelkolom zijn (bijv. Wigwervel, verklevingen van ribben, Sprengel-syndroom). Het is goed voor ongeveer 2/3 van alle gevallen van aangeboren afwijkingen van de wervelkolom en wordt vaak geassocieerd met andere afwijkingen, zoals aangeboren afwijkingen van het urogenitale systeem of aangeboren hartafwijkingen.

Verworven scoliose kan worden veroorzaakt door:

verschil in lengte van de ledematen
hernia van de tussenwervelschijf
bottumoren

Laterale kromming van de wervelkolom kan ook optreden bij patiënten met spierdystrofie of hersenverlamming. Dan is het het gevolg van onvoldoende spierontwikkeling door neurologische veranderingen.

Scoliose kan ook optreden na pleurale aandoeningen en operaties aan de borst die tijdens de groeiperiode worden uitgevoerd (de zogenaamde thoracogene scoliose).

Bij kinderen wordt echter meestal de diagnose idiopathische scoliose gesteld (ongeveer 85% van de gevallen), waarvan de oorzaken onbekend zijn. De ontwikkeling ervan wordt bevorderd door het gebrek aan beweging en een verkeerde houding tijdens het zitten.

Scoliose bij volwassenen kan op zijn beurt optreden als gevolg van de degeneratie van de tussenwervelgewrichten. Degeneratieve scoliose bij volwassenen is meestal het gevolg van de verslechterende toestand van de wervelkolom, meestal na de leeftijd van 40 jaar. Het is vooral gevaarlijk als het wordt gecombineerd met osteoporose, omdat het leidt tot een volledige verzwakking van de wervelkolom.

Scoliose - diagnose

U kunt zelf scoliose bij een kind diagnosticeren. Vraag uw kind om het T-shirt uit te doen, rechtop te staan en voorover te buigen, waarbij ze de grond met hun vingers aanraken. De rug van het kind moet aan beide zijden van de wervelkolom gelijkmatig gebogen zijn. Let op de schouders terwijl de baby rechtop gaat zitten. Als ze niet op dezelfde hoogte zijn en het schouderblad steekt uit, de heup is gestrekt en de taille meer ingesprongen aan één kant, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts. Hij doet ook een lichamelijk onderzoek. De uiteindelijke diagnose wordt echter meestal gesteld op basis van een röntgenfoto van de wervelkolom (hoewel ook andere beeldvormingstechnieken zoals computertomografie en magnetische resonantiebeeldvorming mogelijk zijn).

Scoliose (laterale kromming van de wervelkolom) - behandeling

De methode om scoliose te behandelen hangt af van de leeftijd van de patiënt en de ernst van het houdingsdefect.

Wanneer scoliose vroeg wordt vastgesteld (d.w.z. bij mensen met een lichte kromming), wordt corrigerende gymnastiek aanbevolen (oefeningen in het zwembad worden vooral aanbevolen). In sommige gevallen worden orthopedische korsetten gebruikt die, door op de wervelkolom te drukken, de juiste positionering afdwingen en zo verdere vervorming ervan voorkomen. Ze worden meerdere uren per dag of alleen 's nachts gedragen. Uw arts kan u ook bevelen om corrigerende pleisters, apparaten of liften te dragen. Bij krommingen veroorzaakt door bijvoorbeeld het inkorten van één ledemaat zijn orthopedische inlegzolen nodig.

Bij patiënten met een ernstige kromming (wanneer de kromminghoek> 60 graden is) is chirurgische behandeling noodzakelijk, inclusief de implantatie van metalen apparaten en implantaten. De procedure wordt meestal uitgevoerd bij adolescenten van 13-15 jaar, soms ook bij jongere kinderen. Helaas herstelt de operatie de wervelkolom niet naar zijn volledige efficiëntie.

Een kind met een laterale kromming van de wervelkolom moet op een harde matras slapen en het slaapkussen moet klein zijn. Het kind moet op een stoel zitten met een voorgevormde rugleuning (uitpuilend in het lendengedeelte), met in hoogte verstelbare en elleboogsteunen, en op een bureau met een vierkant of rechthoekig blad. Zowel de hoogte van de stoel als het bureau moeten aangepast zijn aan de lengte van het kind. Als het kind aan het bureau zit, moeten de voeten op de grond rusten en de onderarmen op de tafel.

Paardrijden wordt niet aanbevolen in geval van scoliose. De schokken die worden geproduceerd door de billen tegen het zadel te slaan, kunnen bijdragen aan de verergering van de kromming.

Volgens de expert, Marta Romanowska, een fitnesstrainer

Welke oefeningen te doen bij scoliose?

Ik ben 16 jaar en heb scoliose, ik zou graag mijn figuur (benen, buik) zelf willen verzorgen door thuis te oefenen. Ik weet echter niet welke oefeningen ik moet kiezen om de scoliose niet te verergeren. Mag ik om tips vragen? Ik heb een gymbal die ik wil gebruiken om te trainen.

Marta Romanowska, MA, fitnesstrainer: Scoliose wordt vaak verward met een scoliotische houding. Scoliose is de kromming van de wervelkolom in drie vlakken (frontaal, sagittaal en transversaal). Elk geval heeft verschillende vervormingen, dus er is geen one-size-fits-all oplossing. U moet uw arts en / of fysiotherapeut om individuele oefeningen op maat vragen, die, afhankelijk van de kenmerken van de kromming, zullen uitleggen hoe de scoliose in een bepaald geval niet kan worden verergerd. Oefening voor scoliose is een controversieel onderwerp. Sommige onderzoekers denken dat lichaamsbeweging geen effect heeft op de progressie van scoliose (Hall, 1991). Toch moet u lichamelijk fit blijven.

Voorbeelden van oefeningen bij scoliose

1) vanuit een staande positie met uw voeten op heupbreedte uit elkaar, maak afwisselend lunges met het rechter- en linkerbeen, waarbij u uw voet zo ver mogelijk naar voren plaatst - met uw rug recht tijdens de oefening,

2) plaats je voet op de bal achter je rug, ga naar de positie van de zogenaamde slikt, rolt de bal naar achteren, houdt de positie een paar seconden vast, buigt het been waarop het gewicht wordt overgebracht lichtjes en keert terug naar de startpositie,

3) Zittend op een bal met uw voeten op heupbreedte uit elkaar, met uw rug recht, til afwisselend uw knieën op naar uw buik. Begin met 1 reeks oefeningen van 8-12 herhalingen aan elke kant.

Zorg ervoor dat uw dieet gevarieerd is, rijk aan voedingsstoffen en bronnen van vezels bevat.