Tienerproblemen

Ik ben een gelukkige tiener. Maar, net als iedereen, heb ik soms een probleem. School, vrienden, familie, wat liefde. Als ik er te veel van heb, kan ik er niets aan doen. Ik isoleer me van de wereld, huil en vergeet alles. Ik kan niet met mijn moeder praten. Onze contacten zijn niet slecht, maar bijvoorbeeld als het om liefde gaat ...? Ik wil niets zeggen en er doet zich een nieuw probleem voor ... een ruzie met mijn moeder. Soms ben ik het zat met ... Wat moet ik doen om mijn verdriet en problemen te vergeten? Heeft iedereen het of ben ik het alleen die zich zo slecht voelt?

Hallo Milena! Natuurlijk doet iedereen dat. Ieder van ons voelt zich van tijd tot tijd slecht, is verdrietig en we kunnen de problemen van het dagelijks leven niet aan. Dit is volkomen normaal - we zijn niet samengesteld - als een menselijke gemeenschap van superindividuen, maar heel gewone, onvolmaakte mensen. Sommige mensen ervaren dergelijke toestanden zelden, terwijl anderen vrijwel altijd een gevoel van onvermogen en algemeen falen hebben. Problemen zijn er niet om te vergeten, maar om op te lossen. En beheer jezelf op de een of andere manier met alle mogelijke middelen. Soms kan het geen kwaad om dit verdriet een beetje op te geven, het te ervaren, te ervaren wat het met zich meebrengt. Dit is de rijkdom van het emotionele leven dat we niet drijven in het nog steeds lauwe water van aangename emoties, maar we kunnen vele soorten hebben. Er is geen vreugde zonder verdriet, geen vrede zonder woede, geen verwarring - harmonie. We zouden ze niet kunnen waarderen. En het is niet gemakkelijk om met je ouders om te gaan als je tien bent. Enerzijds willen ze het begrijpen, maar denken ook na over je ontwikkeling, rijping en toekomst. Ze zijn vermengd met - het verlangen naar hulp en empathie met de gelijktijdige angst voor jou, en bovendien hebben ze waarschijnlijk hun eigen problemen waar ze niet zo goed mee om kunnen gaan. Beiden (tieners en ouders) hebben zeer hoge verwachtingen van elkaar en dat maakt contact moeilijk. Maar houd er ook rekening mee dat het niet altijd even geweldig hoeft te zijn om in het algemeen gelukkig te zijn met iemand. Soms komt het goed en soms is het een beetje erger, en dat is ook prima. Als je jezelf kunt vergeven na de argumenten en je streeft nog steeds naar nabijheid, dan betekent dit dat alles in orde met je is en dat je alleen meer begrip voor jezelf hoeft te hebben, en het zal steeds beter worden. Met vriendelijke groet, Tatiana Ostaszewska-Mosak

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Hij is klinisch gezondheidspsycholoog.

Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.

Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.

Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.

Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.