De huid van de lippen is extreem kwetsbaar voor verwondingen en irritatie - ze begint te verouderen vanaf de leeftijd van 25 jaar. Je moet ervoor zorgen dat het niet voortijdig bedekt wordt met een netwerk van rimpels. De juiste oefeningen en verzorging zullen u helpen om te vechten voor mooie en jonge lippen. Lippen zijn een showcase van elke vrouw, dus het is de moeite waard om voor hun goede conditie te zorgen.
De mond is een van de pronkstukken van een vrouw. Mooie en volle lippen trekken de aandacht en wekken de emoties van mannen op. Helaas is het ook een gevoelig deel van ons lichaam dat systematische en uiterst zachte zorg nodig heeft. De lippen, blootgesteld aan constant contact met wind, zon, water en de invloed van alle externe factoren, worden droog, opgezwollen en hun kleur - die ooit leek op een sappige framboos - ziet er bleek en niet erg smakelijk uit. Hoe kan ik het repareren? Het is het beste om een paar eenvoudige regels te leren voor lipverzorging en oefeningen om de lippen te verstevigen en rimpels te verwijderen. Deze paar trucjes zorgen ervoor dat je lippen er lang jong en mooi uitzien.
Ochtend lipverzorging - massage
Gebruik een zachte tandenborstel om je lippen te masseren - hierdoor kun je de ochtendgewoonte ontwikkelen om je lippen direct na het ontwaken te masseren. Dankzij regelmatige massages verbetert u de doorbloeding van de lippen en komt de mooie, sappige kleur weer terug. Bovendien verwijdert massage met een borstel dode huidcellen.
- De borstel moet zacht zijn om de huid niet te irriteren. Masseer met een tandenborstel met zachte, cirkelvormige bewegingen van de ene mondhoek naar de andere. De massage mag niet langer dan een minuut duren.
Peeling van de lippen
Wees niet bang om een zachte scrub te gebruiken. Geef je lippen af en toe een exfoliërende nagelriem. U kunt deze peeling het beste niet vaker dan eens in de twee weken doen. Waarom? Omdat de regeneratie van de huid na het verwijderen van dode epidermis binnen een bepaalde tijd plaatsvindt. Het vaker gebruiken van de peeling kan de huid van de lippen irriteren. Het is beter om systematisch voor hun gezonde uiterlijk te zorgen dan om irritatie langdurig te genezen.
- De lipscrub moet extreem zacht zijn. Voor dit soort behandelingen kunt u het beste hydropeels gebruiken voor het exfoliëren van de gezichtshuid. Loop geen risico, laat de grofkorrelige scrubs op de hogere plank liggen - het gebruik ervan kan de tere huid van de lippen beschadigen.
Dagelijkse lipverzorging - lippenstiften, balsems en crèmes
De lippen hebben veel talgklieren en hebben daarom speciale zorg nodig. Het is het beste om overdag lippenstiften en vochtinbrengende lotions te gebruiken. Zorg ervoor dat de balsem of lippenstift een uv-filter bevat - deze beschermt uw lippen vooral in de winter. Onthoud dat lipsticks en lipglosses die heerlijk ruiken en een romige consistentie hebben, niet altijd goed zijn voor lipverzorging. Meestal drogen dergelijke cosmetica de huid van de lippen en trekken ze eraf, met als gevolg dat de lippen barsten en pijn veroorzaken. Houd bij het kiezen van lipcosmetica rekening met hun comfort, niet met het visuele effect. Dep een diep hydraterende crème op uw lippen na elke ochtend- en avondtoilet. Lippen hebben zo'n regeneratie nodig, vooral als u dagelijks lippenstift of lippenstift gebruikt. Vette en halfvette crèmes zijn het beste voor de verzorging.
- Kunt u zich geen dure crèmes veroorloven? Koop van tijd tot tijd capsules met A + E-vitamines bij de apotheek en maak een gat in de capsule met een schone, gedesinfecteerde naald of speld - masseer de vloeistof 's avonds in de mond. Dankzij deze goedkope en eenvoudige methode bereikt u een beter hydraterend effect dan na het gebruik van een dure crème.
Gebarsten en gesprongen lippen
De lippen worden blootgesteld aan constante strijd met moeilijke tegenstanders - de invloed van het weer, chemicaliën uit cosmetica, slechte voeding. Dit alles zorgt ervoor dat de lippen vaak barsten, hun huid strakker, zwelt en pulseert. De beste manier om je lippen te beschermen is met een goede, bewezen beschermende lippenstift of lotion die in je tas zit. Regelmatig hydrateren van de lippen zou een gewoonte van elke vrouw moeten worden. Als je lippen gebarsten zijn, is het het beste om hun huid in te smeren met tea tree olie of olijfolie, wat de wondgenezing zal versnellen.
- Eet fatsoenlijk. De mond houdt van producten die vitamine A, E, C, B2 bevatten. Verrijk uw dieet met deze vitamines, en uw lippen zullen zich terugbetalen met een mooie en gezonde uitstraling.
Mondmasker
Meng een eetlepel rijpe avocadopulp met een eetlepel warme melk. Breng dit mengsel op je lippen aan en was het na 10 minuten af. Je kunt de rijpe avocado vervangen door een rijpe banaan. Je kunt een beetje honing aan het masker toevoegen. Onthoud echter dat honing allergieën kan veroorzaken. Voordat u een zelfgemaakte cosmetica aanbrengt, is het de moeite waard om een test op de huid van de hand uit te voeren.
Lip gymnastiek
De spieren zijn verantwoordelijk voor het uiterlijk en de conditie van de lippen - evenals het uiterlijk van de buik, benen en andere delen van het lichaam. Net als bij de buikspieren, kunnen de spieren van de lippen worden getraind om hun flexibiliteit en stevigheid te vergroten. Door de geheimen van lipspieroefeningen te leren, leer je hoe je lippen er mooi en jong uit kunt laten zien zonder het gebruik van pijnlijke behandelingen en kunstmatige vulstoffen.
- Strek uw lippen langs en over, span ze een paar seconden aan en ontspan dan de spieren eromheen. Spreek de klinkers "o", "a", "u", "e" hardop uit - het is belangrijk om het voorzichtig en met veel overdrijving te doen. Dep en masseer ten slotte de huid rond de mond gedurende vijf minuten.
Oefeningen rond de mond
Regelmatige lichaamsbeweging zal snelle en merkbare resultaten opleveren. Dankzij eenvoudige gymnastiek verstevigt en rek je de huid rond je mond.
- Laat je lippen intens kussen en kussen. Je kunt je vinger kussen of kusjes de lucht in sturen. Doe de oefening zodat u de weerstand tegen uw spieren voelt. Deze oefening helpt de spieren rond de lippen te versterken en ze voller te maken.
- Neem veel lucht in uw mond en beweeg deze een paar seconden heen en weer. Maak dan een 'vis' mond en steek je vingers in de mondhoeken. Probeer je lippen als een kus naar buiten te duwen, de hoeken op hun plaats te houden en de spieren te weerstaan. Oefening versterkt de spieren van de mond en wangen.
- Sluit je mond, wurg je wangen hard en laat het langzaam naar buiten komen. Hierdoor wordt de lijn van je lippen afgerond (vooral scherpe lijnen in de hoeken die het gezicht een onaangenaam uiterlijk geven).
- Open je mond zoveel mogelijk en sluit hem langzaam. Dit zal de huid en spieren versterken.
