Een brandende scherpe rugpijn tussen de schouderbladen - wat te doen?

Sinds een maand heb ik last van hevige brandende pijn in mijn rug tussen mijn schouderbladen. Het begon op het werk, eerst alsof de stroom door mijn rug liep, daarna werd de pijn erger en verspreidde het zich over het hele gebied tussen de schouderbladen. Het is geen pijn die niet kan worden bewogen, het is continu, maar ik kan alles, maar ik lijd alsof iemand een strijkijzer op mijn rug legt, alsof ik me verbrand. Ik werk in een fruitsorteerinstallatie, dus het werk is niet gemakkelijk, en soms heb ik de hele dag mijn handen in de lucht. Momenteel ben ik buiten het land. Ik vraag om advies en hulp.

De pijn waarover u schrijft, kan te maken hebben met een reeks zich herhalende bewegingspatronen (dit komt door de aard van uw werk), resulterend in microtrauma aan de fascia - in dit geval het thoracale gebied (vrij algemeen, bijv. , tandartsen of mensen die lange tijd aan de productielijn staan). Natuurlijk zou je live moeten zien hoe je de pijn beschrijft en hoe de individuele structuren van een bepaald gebied eruit zien, en ook hoe de juiste functionele tests eruit komen - het is moeilijk om een ​​betrouwbare diagnose te stellen via internet. Van mijn kant kan ik hoogstens voorstellen om vanuit huismethoden te proberen te ontspannen met een tennisbal tegen de muur (de bal ter hoogte van het pijnlijke stuk - de dame laat haar rug tegen de bal rusten en maakt een hurkbeweging, rolt de tennisbal langs het gevoelige gebied, langzame, gelijkmatige beweging, focus op " uitrollen "- ongeveer 10-15 herhalingen voor beide zijden van de wervelkolom). Als u hiervan verlost bent, is dit waarschijnlijk het probleem dat ik hierboven heb beschreven.Dan raad ik je aan naar een fysiotherapeut te gaan (die zijn er genoeg in het buitenland, of zoek een therapeut volgens het FDM-model) die je zal proberen te helpen.

$config[ads_text1] not found

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Mateusz Idzikowski - gespecialiseerd in orthopedische en sportfysiotherapie. Hij volgde vele cursussen en trainingen op het gebied van manuele therapie, weke delen therapie en motorische training. Voert schokgolftraining uit. Het belangrijkste doel is om patiënten weer volledig fit en fysiek actief te maken.

Beantwoordt vragen over revalidatie en fysiotherapie.