Obsessie met de figuur

Twee jaar geleden had ik problemen met een eetstoornis. Ik zat er behoorlijk diep in, maar slaagde erin om weer op het goede spoor te komen. Nou, klopt het tot het einde? Ik ben geobsedeerd door mijn lichaam, vooral door mijn dijen. Als ik heel weinig eet en tegelijkertijd sport, ben ik blij als ik in de spiegel kijk. Aan de andere kant, als ik meer eet, ben ik meteen bang om aan te komen. We hebben bijvoorbeeld paasvakantie. Zoals je weet, is een stapel voedsel, inclusief snoep, moeilijk te weerstaan, heel moeilijk, dus ik verzet me er niet tegen. Het is tenslotte Kerstmis. Alles zou goed komen als deze obsessie er niet was. Na slechts twee dagen 'meer eten', na in de spiegel te hebben gekeken, zie ik dikkere dijen, extra vet ergens rond de heupen, taille, etc. Na het aantrekken van de broek heb ik de indruk dat ze strakker zitten. Ik weet niet of ze dat echt zijn, of dat ik mezelf dit allemaal vertel. Mijn vriend zegt dat mijn psyche verantwoordelijk is voor alles, dat ik een verkeerde kijk op mezelf heb. Ik weet niet meer wat ik ervan moet denken. Moet ik naar een psycholoog gaan? Aan de ene kant vind ik het normaal dat ik er goed uit wil zien, maar aan de andere kant is niemand NORMAL bang om de volgende dag een broek te dragen na een dag vol gulzigheid, uit angst dat ze te strak zullen zitten? Alvast bedankt voor je antwoord.

Je hebt gelijk als je zegt dat velen van ons geven om ons uiterlijk, figuur en proberen aandacht te schenken aan wat en hoe we eten. En het feit - dit is volkomen normaal. Zorgen voor het imago, maar ook voor de gezondheid, is een heel gewone zaak. Tegen de tijd. Overmatige zorg, overmatige concentratie, het grootste deel van uw aandacht en emoties aan dit probleem besteden is iets heel anders.

En helaas is uw bezorgdheid al (of lang geleden) geobsedeerd geraakt. Deze manier van denken zoals je hebt beschreven, is niet alledaags en staat je normale leven in de weg. U moet zo snel mogelijk met een eetstoornistherapie beginnen, voordat de zaken erger worden.Ik ben bang dat uw "op de goede weg komen" niet helemaal is gelukt. U moet gaan werken met een specialist.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Hij is klinisch gezondheidspsycholoog.

Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.

Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.

Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.

Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.