Bloedarmoede veroorzaakt symptomen die niet specifiek zijn. Het is gemakkelijk om ze te negeren omdat ze op een staat van uitputting lijken. Ondertussen is het absoluut noodzakelijk om de oorzaak van bloedarmoede zo snel mogelijk te achterhalen. Lees hoe u de symptomen van bloedarmoede kunt herkennen, welke tests u moet doen als dit wordt vermoed, wat de behandeling is en hoe het dieet eruit moet zien in het geval van bloedarmoede.
Inhoudsopgave:
- Bloedarmoede - oorzaken en typen
- Bloedarmoede - symptomen
- Bloedarmoede - diagnose. Welk onderzoek moet ik doen?
- Bloedarmoede - behandeling. Dieet voor bloedarmoede
Bloedarmoede is een ziekte waarbij het hemoglobinegehalte in het bloed of het aantal rode bloedcellen onder normaal daalt. De symptomen van bloedarmoede zijn niet specifiek en kunnen gemakkelijk worden aangezien voor vermoeidheid. Ondertussen is het absoluut noodzakelijk om de oorzaak van bloedarmoede te vinden en deze zo snel mogelijk te behandelen.
Er zijn verschillende soorten bloedarmoede - bijvoorbeeld bloedarmoede door ijzertekort, hemorragische bloedarmoede, vitamine B12-tekort bloedarmoede. Bloedarmoede door ijzertekort komt het meest voor en treft ongeveer 1/4 van de vrouwen in de leeftijd van 20 en 50 jaar. En ook deze bloedarmoede wordt grotendeels verwaarloosd. Lijkt genoeg om een ijzeren voorbereiding te nemen en je bent klaar. Niets is er meer aan de hand.
Het lichaam heeft ijzer nodig om hemoglobine en rode bloedcellen te maken. Maar zijn rol houdt daar niet op. Je hersenen hebben ook ijzer nodig, met name enzymen die betrokken zijn bij het voeden van zenuwcellen. Het ontbreken van een waardevol element resulteert in slechtere intellectuele prestaties. Dus concentratieproblemen, prikkelbaarheid en afleiding kunnen een teken zijn van dreigende bloedarmoede.
Het ontbreekt je aan kracht - tot voor kort ging je traplopen zonder naar adem te snakken, en nu klim je naar de eerste verdieping eindigt in tachycardie (snelle hartslag). Het kan ook een symptoom zijn van bloedarmoede.
Het ijzerbeheer van uw lichaam wordt streng gecontroleerd. Er zijn speciale mechanismen en zelfs een speciaal enzym dat de concentratie van dit waardevolle element in het bloedserum reguleert. Het ijzerbesparende mechanisme is zeer nauwkeurig. Bij een gezond persoon wordt elk deel ervan opgenomen. Bloedarmoede kan betekenen dat ijzer lekt. We moeten dus uitzoeken op welke manier en waarom.
De meest banale en meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede zijn periodes die te lang duren (meer dan 5 dagen) of te zwaar zijn. Baarmoederfibromen kunnen ook de oorzaak zijn van microbloeding. Het komt voor dat er ook bloedingen optreden in het spijsverteringskanaal.
De oorzaak van problemen is dan een maagzweer of een zweer in de twaalfvingerige darm of ernstiger ziekten, zoals poliepen of kanker. En het is de taak van de arts om aan het begin van de therapie de meest ernstige ziekten uit te sluiten. Hiervoor zijn er twee niet erg prettige onderzoeken: gastroscopie en colonoscopie. Ze moeten correct worden uitgevoerd bij iedereen die aan bloedarmoede lijdt.
Bloedarmoede - oorzaken en typen
| Bloedarmoede geassocieerd met stoornissen in de aanmaak van rode bloedcellen | Bijbehorende bloedarmoede met bloedverlies | Bloedarmoede geassocieerd met verkorting overlevingstijd van erytrocyten |
| 1. Tekort:
2. Andere:
|
| 1. Aangeboren intracellulaire afwijkingen
2. Extracellulaire defecten
|
Bloedarmoede - symptomen
Elk orgaan met bloedarmoede kan symptomen hebben:
1. Leer
- bleekheid
- petechiën
- kneuzingen
- beenulcera
2. Haar
- eruit vallen
- vergrijzing
- breekbaarheid
3. Nagels
- breekbaarheid
- Witte vlekken
- kloven
4. Het zenuwstelsel
- hoofdpijn en duizeligheid
- verstrengeling
- slaperigheid
- geheugenstoornis
- verhoogde prikkelbaarheid
- verminderde concentratie
- flauwvallen
- doof gevoel
5. Cardiovasculair systeem
- hartgeruisen
- snel moe worden
- dyspneu
6. Spijsverteringssysteem
- gebrek aan eetlust
- misselijkheid
- winderigheid
- buikpijn
- diarree of obstipatie
- slijmvlieszweren
7. Overig:
- vergroting van de milt, lever, lymfeklieren
- lichte koorts
Auteur: Time S.A
Onthoud dat een goed gekozen dieet de bloeddruk helpt verlagen. Profiteer van JeszCoLubisz - het innovatieve voedingssysteem van de gezondheidsgids en geniet van een individueel geselecteerd plan en constante zorg van een diëtist. Zorg voor uw gezondheid en verklein het risico op hart- en vaatziekten.
Meer te weten komenBloedarmoede - diagnose. Welk onderzoek moet ik doen?
Algemeen wordt aangenomen dat de test die anemie bevestigt of uitsluit morfologie is, die onder meer meet hemoglobinegehalte. Als de hemoglobinewaarde onder 12,5 g% bij vrouwen en 14 g% bij mannen daalt, zal de arts bloedarmoede melden. Een andere indicator in de morfologie van MCV (Mean Corpuscular Volium) stelt u in staat om het type bloedarmoede te beoordelen waarmee we te maken hebben. Bij een gezond mens is de MCV een oog van 80 fl. Als de MCV 110 fl overschrijdt, is de bloedcel te groot en is dit een teken van bloedarmoede door vitamine B12-tekort. MCV onder 70 fl betekent dat de bloedcellen te klein zijn, wat kenmerkend is voor bloedarmoede door ijzertekort.
Lees ook: IJzer en gezondheid. Welke rol speelt ijzer in het lichaam?
De morfologie heeft het nadeel dat reeds vergevorderde bloedarmoede wordt gedetecteerd. Ondertussen is er een studie om ijzertekorten op te sporen voordat bloedarmoede ontstaat. Dit is een ferritinetest. Ferritine is een eiwit waarmee het lichaam ijzervoorraden kan opvangen. Het testen van het ferritinegehalte controleert daarom de toestand van de opslag van het kostbare element. Deze test is veel relevanter dan het gewone ijzerniveau. Het resultaat van het laatste kan gemakkelijk worden vervalst. Als bloed bijvoorbeeld wordt getransporteerd en lange tijd blijft staan, wordt vaak paradoxaal genoeg een vals hoge concentratie ijzer geproduceerd.
Lees ook: Bloedarmoede (bloedarmoede) - problemen met ijzer tijdens de zwangerschap
Bron: youtube.com/ Simpel gezegd
Bloedarmoede - behandeling. Dieet voor bloedarmoede
De behandeling van bloedarmoede is afhankelijk van de oorzaak. Bij bloedarmoede door ijzertekort is het bijvoorbeeld erg gevaarlijk om alleen met ijzerpreparaten te behandelen zonder de oorzaak van de bloeding te vinden, omdat dit ertoe kan leiden dat de onderliggende ernstige ziekte niet wordt herkend.
Daarom, als de oorzaak van anemie een te zware of langdurige menstruatie is, moet een gynaecologische behandeling worden gestart, meestal (als er geen contra-indicaties zijn) hormonale behandeling. Als het een bloedend myoma is, moet het worden doorgesneden. Als er aambeien zijn (aambeien) - opereer, en als zweren - gebruik antibiotica. Naast het wegnemen van de oorzaak, moeten we het ijzertekort corrigeren. De door een arts voorgeschreven voorbereiding moet gewoonlijk gedurende zes maanden worden ingenomen om de tijdschriften te vullen. Ten slotte wordt een studie gedaan om de concentratie van ferritine te bepalen. Als de resultaten kloppen, kunnen we ontspannen en over zes maanden op consult komen.
Lees meer: Hoe de malabsorptie van ijzer bij bloedarmoede te verbeteren?
De deskundige adviseert Katarzyna Pryzmont, een diëtisteKatarzyna Pryzmont - diëtist, psycho-diëtist, eigenaar van het voedingsbureau ATP. Hij is gespecialiseerd in afvallen voor volwassenen, geeft workshops en lezingen over onder meer motivatie bij het veranderen van eetgewoonten. "Hoe om te gaan met verleidingen tijdens het afvallen". Meer op www.atpgabinetdietetyczny.pl
Ik ben 20 jaar oud, ik studeer en heb jarenlang (sinds de middelbare school) problemen gehad met ijzertekort. Omdat ik alleen voor mezelf kook, besloot ik dit probleem met mijn dieet te bestrijden. Ik heb veel artikelen gelezen en helaas is er veel tegenstrijdige informatie.
Katarzyna Pryzmont, MA, voedingsdeskundige: Bloedarmoede is een zeer gecompliceerde medische aandoening en ijzertekort is slechts een van de oorzaken. Het is de moeite waard om naar de huisarts te gaan om andere factoren uit te sluiten en een zeer grondig onderzoek te doen. Soms, of zelfs vaak, is het verhogen van de ijzerinname alleen niet voldoende. Houd er rekening mee dat bloedarmoede ook kan worden veroorzaakt door een tekort aan foliumzuur, vitamine B6, B12 of onvoldoende inname van vitamine C, wat de opname van dit element ondersteunt.
Als het om de beste bronnen van ijzer gaat, raad ik zeker dierlijke producten aan, want plantaardige producten worden maar voor 2% opgenomen. Geef plantaardige producten echter niet op, want deze bevatten andere zeer waardevolle ingrediënten die nodig zijn om het evenwicht in het lichaam te behouden. Wat ik tot een minimum zou beperken, zijn theeën, meestal zwart. U kunt ze drinken, maar nooit bij uw maaltijd. Sluit uit groenten: spinazie, zuring, rabarber. Het eten van voedingsmiddelen met veel voedingsvezels zal het moeilijk maken om niet alleen ijzer, maar ook andere voedingsstoffen op te nemen. Dit betekent niet dat je vezels moet elimineren. Eet het gewoon in kleine hoeveelheden tot 4 van de 5 maaltijden.
Een kleine portie vezels is 2 eetlepels gries, een boterham, 2-3 eetlepels zemelen. Consumeer zuivelproducten apart van die rijk aan ijzer. Calcium kan het moeilijk maken om het te absorberen. Om bloedarmoede nog beter te bestrijden, is het de moeite waard om aan andere ingrediënten te denken. Ik bedoel foliumzuur. U kunt het bij een apotheek kopen (0,4 mg) en bovendien uw consumptie van broccoli, sla, peterselie, boerenkool verhogen. Pluimveelever is ook een goede oplossing. Een ander ingrediënt dat u zal helpen, is vitamine B6. Kies brood op basis van gist en gistdeeg. Ze zijn de beste bron. En natuurlijk vitamine C, waarvan rode peper een prima bron is (de dagelijkse dosis is 80 g van deze groente als aanvulling op vitamine C). Maar je eet er meer van. Drink citroenwater bij vleeswaren en groene groenten. Ik weet niet wanneer u verbetering van uw resultaten kunt verwachten.
