Tijdens de sportgymnastiek (ik train recreatief), terwijl ik mijn linkerbeen omhoog zwaaide, voelde ik een pijn die altijd bij me was - bij het traplopen, rennen, lopen. De orthopedist en neuroloog stelden bij mij ischias vast, maar na 2 weken therapie zakte de pijn alleen maar weg (het ging niet weg). Een van de fysiotherapeuten vertelde me dat ik peervormige rekoefeningen moest doen, de pijn bij deze oefeningen was ondragelijk, vooral toen de fysiotherapeut zijn gewicht optelde door op het ledemaat te drukken. Het gebeurde dat ik na dergelijke oefeningen even mijn conditie terugkreeg. Tijdens de laatste behandeling wees de therapeut erop dat wanneer ik op mijn rug lig, ze mijn been optilt tot het punt van weerstand (pijn), wanneer ik druk uitoefende op mijn been, de pijn zou moeten stoppen, maar in mijn geval wordt het erger - ze zei dat er geen oorzaak in mijn ruggengraat was. 8 weken na het incident kan ik rennen, maar nog steeds niet met mijn been zwaaien, ik voel het scheuren alsof de spier is samengetrokken. Is het mogelijk dat ik een verkeerde diagnose krijg? Moet ik een echo maken om te zien of het een gescheurde spier is? Zal het na deze tijd zichtbaar zijn?
Van wat je hebt beschreven, kunnen de pijnsymptomen eigenlijk komen van het strekken van een van de spieren van de hamstring- en scheenbeengroep. Ik zou liever niet aandringen op de diagnose "ischias". U heeft mogelijk een bekkenaandoening, maar deze houdt verband met een verstopping van een van de sacro-iliacale gewrichten in het bekken. Hierdoor is er een asymmetrie in spanning en moeten de spieren van de onderste ledematen meer werk verzetten. Dan kunnen ze sneller overbelast raken en als gevolg daarvan zelfs zichzelf verwonden (een grote kans dat dit bij jou het geval is). Of we te maken hebben met een rek of een scheur, zou blijken uit een echografisch onderzoek (ondanks het verstrijken van de tijd zullen veranderingen in het weefsel wijzen op een specifieke verwonding, indien aanwezig). Dit tranende gevoel kan verband houden met microgroei, een niet-elastisch weefsel dat voorkomt dat de spier en zijn fascia vrij kunnen werken en tegen elkaar kunnen glijden tijdens het bewegen. Ik stel voor dat je een fysiotherapeut zoekt die zachte weefseltechnieken gebruikt, zoals FDM-therapie of fasciale manipulatie. De kans is groot dat u uw volledige conditie kunt herstellen.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - gespecialiseerd in orthopedische en sportfysiotherapie. Hij volgde vele cursussen en trainingen op het gebied van manuele therapie, weke delen therapie en motorische training. Voert schokgolftraining uit. Het belangrijkste doel is om patiënten weer volledig fit en fysiek actief te maken.
Beantwoordt vragen over revalidatie en fysiotherapie.
