Hypertensie is een stijging van de bloeddruk boven het normale bereik. Symptomen van hypertensie in de vroege stadia van de ziekte zijn niet merkbaar of niet erg karakteristiek, maar ze moeten toch bekend zijn. Lees of luister naar de oorzaken en risicofactoren van hoge bloeddruk. Hoe de symptomen te herkennen? Hoe wordt hoge bloeddruk behandeld?
Hypertensie is een stijging van de bloeddruk boven het normale bereik. Hypertensie kan worden vastgesteld als de gemiddelde bloeddrukwaarden (berekend op basis van ten minste twee metingen tijdens ten minste twee verschillende doktersbezoeken) gelijk zijn aan of groter zijn dan 140 mmHg voor systolische bloeddruk en / of 90 mmHg voor diastolische bloeddruk. Deze ideale bloeddruk is 120/80 mm Hg.
Hypertensie is een beschavingsziekte en blijft de belangrijkste risicofactor voor vroegtijdig overlijden over de hele wereld.
Bloeddrukniveaus zijn gerelateerd aan mortaliteit en incidentie van hart- en vaatziekten:
- hartinfarct
- beroerte
- hartfalen
- perifere arteriële ziekte
- nierfalen
Gegevens van de afgelopen 20 jaar wijzen op een toename van de prevalentie van hypertensie in Polen. Volgens de studie van NATPOL 2011 is de prevalentie van arteriële hypertensie bij mensen van 18-79 jaar in 10 jaar tijd gestegen van 30 naar 32%, d.w.z. tot ongeveer 9 miljoen mensen.1
Inhoudsopgave
- Hypertensie - symptomen
- Hypertensie - classificatie van arteriële hypertensie
- Hypertensie - oorzaken
- Hypertensie - diagnose
- Hypertensie - behandeling
- Hypertensie - dieet
- Hypertensie - hoe kan dit worden voorkomen?
Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Hypertensie - symptomen
Echter, ongeacht de oorzaak, veroorzaakt hypertensie meestal jarenlang geen symptomen. Soms zijn er symptomen die ook kunnen optreden bij andere ziekten, daarom worden ze niet-specifiek genoemd voor arteriële hypertensie.
Er kan echter worden aangenomen dat hoe meer van dergelijke symptomen u bij uzelf ziet, hoe waarschijnlijker het is dat u aan hypertensie lijdt:
- druk in het hoofd - komt af en toe voor en heeft meestal de aard van een doffe hoofdpijn
- duizeligheid
- vermoeidheid
- epistaxis
- slaap stoornis
- nervositeit
- hartaandoeningen - bij hoge bloeddruk kunt u een duidelijk bonzen van het hart voelen, een gevoel van druk of beklemming in het gebied
- dyspneu
Daarom is het de moeite waard om te controleren of de druk normaal is, want als de symptomen elkaar beginnen te overlappen, kan het te laat zijn om de verliezen die het lichaam hierdoor heeft geleden te compenseren.
Hypertensie - classificatie van arteriële hypertensie
-
bloeddruk
| Systolische bloeddruk (mm Hg) | Diastolische bloeddruk (mm Hg) | |
| Optimaal | <120 | <80 |
| Correct | 120—129 | 80—84 |
| Hoog correct | 130—139 | 85—89
|
-
hypertensie
| Systolische bloeddruk (mm Hg) | Diastolische bloeddruk (mm Hg) | |
| Graad 1 (mild) | 140—159 | 90—99 |
| Graad 2 (matig) | 160—179 | 100—109 |
| Graad 3 (ernstig) | ≥180 | ≥110 |
| Geïsoleerde krimp | ≥140 | <90 |
Hypertensie - oorzaken
Ongeveer 95 procent patiënten met hypertensie worden gediagnosticeerd met de primaire vorm - primaire arteriële hypertensie. Dit betekent dat de oorzaak van hypertensie niet duidelijk kan worden vastgesteld of verwijderd.
Bij de rest van patiënten met hypertensie kan de oorzaak worden vastgesteld - het is een ziekte waarbij hoge bloeddruk een van de symptomen kan zijn. In dit geval wordt secundaire arteriële hypertensie gediagnosticeerd.2
| Veelvoorkomende oorzaken van secundaire hypertensie | Zeldzame oorzaken van secundaire hypertensie |
|
|
Naast primaire en secundaire hypertensie is er ook resistente hypertensie, die wordt gedefinieerd als een bloeddruk die boven de streefwaarde blijft ondanks het gelijktijdig gebruik van 3 antihypertensiva uit verschillende groepen (bij voorkeur een daarvan moet diureticum zijn) in optimale doses.
Er wordt ook onderscheid gemaakt tussen kwaadaardige arteriële hypertensie. Het kenmerkende kenmerk is dat het snel leidt tot het falen van veel organen (inclusief het hart en de hersenen), wat een levensbedreigende aandoening is.
Er is ook sprake van "witte-jassenhypertensie" (witte-jassyndroom), gediagnosticeerd wanneer de bloeddruk binnen de medische faciliteit wordt verhoogd, terwijl metingen buiten de faciliteit binnen het normale bereik blijven.
Aangenomen wordt dat de angstreactie, die het gevolg is van de aanwezigheid van medisch personeel tijdens het testen van de bloeddruk, een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling van dit fenomeen.
Welke factoren veroorzaken hypertensie?
Bron: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Volgens de deskundige Dr. Barbara Grzechocińska, MD, verloskundige gynaecoloog, assistent-professor bij de 1e afdeling en kliniek voor verloskunde en gynaecologie van de Medische Universiteit van WarschauHypertensie tijdens de zwangerschap
Ik lijd aan primaire arteriële hypertensie. Ik ben nu over 24 weken zwanger. Ik gebruik momenteel medicijnen, dus mijn bloeddruk is normaal. Ik ben echter bang voor een bevalling, omdat stress en hoge lichamelijke inspanning mijn bloeddruk verhogen. Is een natuurlijke bevalling of een keizersnede beter voor mij?
Barbara Grzechocińska, MD, PhD, gynaecoloog - verloskundige, endocrinoloog: goed gecontroleerde arteriële hypertensie is geen indicatie voor een keizersnede, maar het is een indicatie voor anesthesie van de bevalling. Elke operatie (inclusief keizersnede) brengt een groter risico op ernstige complicaties met zich mee dan vaginale bevalling.
Een indicatie voor een keizersnede is echter een zeer hoge bloeddruk die niet kan worden behandeld. Er zijn verschillende ernstige complicaties van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap. Ze komen het vaakst voor bij vrouwen die geen controle hebben en niet worden behandeld. Daarom kan het risico op complicaties niet vroegtijdig worden herkend of voorkomen.
Daarom zou ik u aanraden om de aanbevelingen van uw arts op te volgen, aandacht te besteden aan alle storende symptomen en uw arts hierover te informeren, en u zult zeker vroeg genoeg maatregelen nemen om complicaties te voorkomen.
Hypertensie - diagnose
De basis voor de diagnose van arteriële hypertensie is een correct uitgevoerde indirecte bloeddrukmeting in de kamer.
Zoals vermeld, kan hypertensie worden gediagnosticeerd als de gemiddelde bloeddrukwaarden (berekend op basis van ten minste twee metingen uitgevoerd tijdens ten minste twee verschillende doktersbezoeken) gelijk zijn aan of groter zijn dan 140 mmHg voor systolische bloeddruk en / of 90 mmHg voor bloeddruk. diastolisch.
Controleer: normale bloeddruk. Hoe de druk thuis correct meten?
Elke patiënt moet op het moment van de diagnose van hypertensie een volledig klinisch onderzoek ondergaan, inclusief een grondige anamnese, lichamelijk onderzoek en geïndiceerde laboratoriumtests en andere diagnostische tests.
Hypertensieve patiënten worden verzorgd door een cardioloog, hypertensioloog of huisarts. De behandeling van hoge bloeddruk is levenslang.
Elke patiënt moet een volledig lichamelijk onderzoek ondergaan, met bijzondere aandacht voor de detectie van pathologieën die wijzen op secundaire hypertensie en de aanwezigheid van orgaancomplicaties.
Noteer het gewicht en de lengte van de patiënt en bereken de body mass index (de tailleomtrek moet worden gemeten).
Aanvullend onderzoek omvat:
- basis (noodzakelijk bij elke patiënt met arteriële hypertensie)
- bloedbeeld
- nuchtere glucose
- natriumconcentratie
- kaliumconcentratie
- totaal cholesterol, HDL- en LDL-fracties en triglyceriden
- creatinineconcentratie en schatting van de hoeveelheid glomerulaire filtratie
- urinezuur concentratie
- algemeen urineonderzoek en beoordeling van albuminurie
- elektrocardiogram
- uitgebreid (uitgevoerd bij patiënten bij wie de elementen van de anamnese, lichamelijk onderzoek of aanvullende basistests erop wijzen dat de diagnose moet worden verlengd.
- echocardiografisch onderzoek van het hart
- Echografie van de halsslagaders
- Echografie van de nierslagaders
- beoordeling van albuminurie
- gespecialiseerd - gericht op het opsporen van bepaalde orgaancomplicaties (bijv. magnetische resonantie beeldvorming bij mensen die verdacht worden van hypertensieve encefalopathie), ze zijn meestal nodig om secundaire vormen van hypertensie te identificeren of uit te sluiten
Hypertensie - behandeling
Bij veel patiënten is het voldoende om alleen de levensstijl te veranderen - zonder medicijnen te nemen - om bevredigende bloeddrukwaarden te bereiken.
Alle, behalve patiënten met ernstige hypertensie (systolische bloeddruk ≥ 180 mm Hg; diastolische bloeddruk ≥ 110 mm Hg) die onmiddellijk moeten worden gestart, dienen gedurende enkele maanden te worden behandeld met niet-farmacologische behandeling.
De term niet-farmacologische behandeling van hypertensie omvat: 3
- bestrijding van obesitas en overgewicht
- adequate voeding met verlaagd zoutgehalte (beperking van de zoutinname tot 4,35-6 g / dag veroorzaakt een gemiddelde verlaging van de bloeddruk met 2-8 mm Hg)
- lichamelijke activiteit (regelmatige lichamelijke activiteit verlaagt de bloeddruk met 4-9 mm Hg)
- stoppen met roken
- het verminderen van alcoholgebruik
- stress bestrijden
Als u de geplande bloeddrukdaling niet kunt bereiken, ondanks de introductie van passende veranderingen in levensstijl, is het noodzakelijk om de tabletten in te nemen. Artsen classificeren antihypertensiva in verschillende typen, afhankelijk van hoe en waar ze in het menselijk lichaam werken.
- diuretica (een andere naam is diuretica)
- bètablokkers
- angiotensineconverterende enzymremmers (kortweg IKA)
- calciumkanaalblokkers (ook bekend als calciumantagonisten)
- alfablokkers
- directe vasodilatoren, de zogenaamde vasodilatoren
- geneesmiddelen die inwerken op het centrale zenuwstelsel
Elk van de bovengenoemde soorten medicijnen verlaagt de bloeddruk in vergelijkbare mate, maar de beslissing die u wilt gebruiken, wordt altijd door de arts genomen.
Volgens de deskundige, Krystyna Knypl, MD, PhD, internistKunt u stoppen met het nemen van medicijnen tegen hoge bloeddruk?
Ik slik al een jaar pillen tegen hoge bloeddruk, waarschijnlijk vanwege nervositeit. Nu ben ik op mijn gemak omdat de oorzaak van mijn zenuwen weg is. Ik heb een bloeddrukmeter, ik doe het altijd 's ochtends en sinds een paar weken staat mijn bloeddruk op 120/80. Ik ben 48 jaar oud. Schrijf alsjeblieft, moet ik medicijnen tegen hoge bloeddruk blijven gebruiken, aangezien ik die niet meer heb? Is een verhoogde hartslag een symptoom van een onderliggende ziekte?
Dr.Krystyna Knypl, internist, hypertensioloog antwoordt:
De gepresenteerde gegevens laten alleen zien dat u op de juiste manier wordt behandeld, aangezien uw bloeddruk 120/80 is, maar niet dat uw hypertensie is verdwenen. Het permanent verdwijnen van hypertensie kan slechts in zeer zeldzame gevallen voorkomen - bijvoorbeeld als het wordt veroorzaakt door een vernauwing van de nierslagader en de vernauwing operatief wordt verwijderd. Meer dan 95-97 procent mensen hebben primaire hypertensie die niet permanent verdwijnt.
Het is bekend dat in het geval van essentiële hypertensie, na stopzetting van medicatie, de ziekte altijd terugvalt - ongeveer een jaar na stopzetting van medicatie moeten de meeste mensen meestal weer pillen nemen. Aangezien u 48 jaar oud bent, moet u er rekening mee houden dat veranderingen in uw hormonale profiel langzaam beginnen, wat een stijging van de bloeddruk zal bevorderen. Als de hartslag verhoogd is, betekent dit dat de bloedsomloop niet stabiel is.
U kunt dus complicaties krijgen als u probeert te stoppen met het innemen van uw pillen. Alleen in situaties waarin de druk lager is dan 110/70, kunt u de volgende dosis van het medicijn één keer overslaan en vervolgens de druk meten voordat u de volgende dosis inneemt. Als de bloeddruk hoger is dan 120/80, betekent dit dat u de volgende dosis moet innemen. Raadpleeg altijd uw arts als u twijfelt of de behandeling moet worden voortgezet.
Hypertensie - dieet
In het geval van problemen met hypertensie, moet alles wat bijdraagt aan de toename van de druk uit het menu worden verwijderd en moeten producten die deze verlagen, eraan worden toegevoegd.
U moet tot de helft van de tot dusver gegeten porties beperken:
- witbrood
- witte bloem pasta
- witte rijst
- fijnkorrelige gries
- eidooiers
U moet volledig opgeven:
- snoepgoed
- volle melk en zijn volle producten
- vet vlees en vleeswaren
- gerookte vis
- ingeblikt voedsel
- concentraten
- soepen in poedervorm
- kant-en-klare sauzen
- gele kaas
- chips
- zoute stokken
- pinda's
- Fast food
Hun plaats moet worden ingenomen door producten die de bloeddruk verlagen, vooral groenten en fruit. Groenten en fruit die de bloeddruk verlagen en weinig calorieën bevatten, zijn onder meer:
- veenbes
- appelbes
- citroenen
- Berg as
- rode biet
- tomaten
- peper
- radijs
- ui
- Knoflook
- peterselie
- sla
- broccoli
- bloemkool
- spinazie
- Chinese kool
- doperwten
- wortel en selderij
- duindoorn
Auteur: Time S.A
Onthoud dat een goed gekozen dieet de bloeddruk helpt verlagen. Profiteer van JeszCoLubisz - het innovatieve voedingssysteem van de gezondheidsgids en geniet van een individueel geselecteerd plan en constante zorg van een diëtist. Zorg voor uw gezondheid en verklein het risico op hart- en vaatziekten.
Meer te weten komenHypertensie - hoe kan dit worden voorkomen?
De ontwikkeling van arteriële hypertensie kan voornamelijk worden voorkomen door de omgevingsomstandigheden te beïnvloeden.
De meest effectieve methode om de ontwikkeling van arteriële hypertensie te voorkomen of te vertragen (primaire preventie) is aanpassing van de levensstijl, met name preventie van obesitas en het gebruik van een geschikt dieet en verhoogde fysieke activiteit.
Lees ook:
- Home remedies voor hypertensie. Hoe de bloeddruk verlagen zonder medicijnen?
- Bloeddruk: 12 belangrijke vragen
Hypertensie - effecten
Als de bloeddruk in het lichaam jarenlang zelfs op een licht verhoogd niveau blijft, worden de bloedvaten onherstelbaar beschadigd. Dit geldt ook voor de vaten die veel vitale organen voeden, zoals de ogen, nieren en hersenen.
Dit is de reden waarom we vaak per ongeluk over hypertensie te weten komen - soms van een oogarts, neuroloog of als we problemen hebben met de nieren of potentie.
Het ergste scenario is wanneer het eerste signaal een hartaanval of beroerte is. Bij patiënten met hypertensie komt een myocardinfarct 3-5 keer vaker voor en een hersenbloeding 4 keer vaker dan bij gezonde proefpersonen.
Daarom is het de moeite waard om, zelfs als er niets mis is met ons, uw bloeddruk minstens één keer per jaar te meten om er zeker van te zijn dat de bloedsomloop perfect werkt.
We raden de e-gids aan
Auteur: Persmateriaal
In de gids leer je:
- hoe u de druk correct meet
- waarom het groeit, waarom lichaamsbeweging en een gezond dieet het kunnen verlagen
- of medicatie levenslang moet worden ingenomen
Bronnen:
- Principes van beheer bij arteriële hypertensie - 2015. Richtlijnen van de Polish Society of Hypertension
- Gaciong Z., Lewandowski J., Siński M., Abramczyk P., Hoe secundaire vormen van arteriële hypertensie te herkennen?
- Hoe de bloeddruk te verlagen, Polish Society of Hypertension, online toegang
