De gemiddelde Pool heeft een hart dat acht of negen jaar ouder is dan zijn geboorteakte aangeeft, en onze levensverwachting is vier jaar lager dan het Europese gemiddelde. Hij lijdt aan hoge bloeddruk, is zwaarlijvig en heeft een hoog cholesterolgehalte. "Het probleem is dat weinigen van ons op de hoogte zijn van de toestand van onze gezondheid" - een interview met een cardioloog prof. Adam Torbicki, vice-president van de European Society of Cardiology.
Volgens het laatste NATPOL 2011-rapport (*) heeft elke derde pool hypertensie, 6,5 miljoen zijn zwaarlijvig, 18 miljoen hebben een hoog cholesterolgehalte, waaronder 20 procent. het zijn jongeren van 18 tot 34 jaar. Dit is de tweede studie na bijna 10 jaar om de incidentie van klassieke en nieuwe risicofactoren voor hartaandoeningen, levensstijl en de kennis van Polen over de preventie van hart- en vaatziekten te beoordelen.
- Zijn we volgens de professor beter dan de analyses van 10 jaar geleden?
Prof. Adam Torbicki: Allereerst is de sterfte door hart- en vaatziekten afgenomen. Dit lijkt in vergelijkbare mate het gevolg te zijn van het succes van de behandeling en een gezonder dieet, een afname van het aantal rokers, vooral onder mannen, en een effectievere behandeling van hypertensie. Helaas weten nog steeds veel mensen niet eens dat ze verhoogde lipideniveaus of hypertensie hebben, en steeds meer Polen zijn zwaarlijvig en lopen dus het risico op diabetes.
- Maar dit zijn niet onze enige zonden ...
A. T .: Veel patiënten met arteriële hypertensie volgen de medische aanbevelingen niet op, het is niet gebruikelijk om het lipidenprofiel te onderzoeken, nog steeds rookt 27% van de patiënten. Palen. Een andere zonde die we begaan, is het gebrek aan dagelijkse, minstens een half uur lichamelijke activiteit. Mijn vriend, professor Piotrowicz van het Instituut voor Cardiologie in Anin, raadt u aan een ‘oefentablet’ te nemen, die soms de cholesterol- of bloeddrukverlagende middelen kan vervangen. Het Poolse forum voor de preventie van hart- en vaatziekten werd opgericht, met leden van zeven medische genootschappen. Het doel van dit forum is om een canon te creëren voor de preventie van hart- en vaatziekten.
Zelfgemaakte manieren om de druk te verminderen
- Is het gedaan?
- Ik vind dat huisartsen hier een belangrijke rol moeten spelen.
A. T .: Niet alleen zij. Elk contact met een arts moet verband houden met preventief advies met betrekking tot de bloedsomloop
- Op het laatste congres van de European Society of Cardiology werd veel gesproken over de invloed van de psyche op de conditie van de menselijke bloedsomloop en over chocolade ...
A.T .: Psychologische factoren worden steeds meer beschouwd als een belangrijke rol bij het ontstaan van hartaandoeningen. Maar de rol van chocolade was misschien wel de hit van het congres. We onderschatten het en het kan jarenlang een wedstrijd worden van een preventieve combinatietablet, de zogenaamde polypil. Polypill bevat de belangrijkste ingrediënten om hart- en vaatziekten te voorkomen: een kleine hoeveelheid aspirine ter bescherming tegen bloedstolsels, statines om het cholesterol te verlagen, een diureticum om de bloeddruk te normaliseren en een middel dat de bloedvaten verwijdt en beschermt. Helaas kan het bijwerkingen hebben, vooral in het maagdarmkanaal, en het bleek dat de effecten die vergelijkbaar zijn met die van polypil in termen van het risico op hart- en vaatziekten kunnen worden bereikt door ... chocolade te eten. Onderzoek heeft aangetoond dat "love" -chocolade met 30 procent vermindert. risico op het ontwikkelen van de meest ernstige hart- en vaatziekten, zoals een hartaanval of beroerte. Chocolade heeft antioxiderende, bloeddrukverlagende, ontstekingsremmende, antiatherosclerotische en vaatverwijdende eigenschappen. Bij het gebruik van dit ongebruikelijke medicijn moet u echter voorzichtig zijn, omdat calorierijke chocolade op de markt verkrijgbaar is en het eten ervan in grote hoeveelheden het tegenovergestelde effect kan hebben, namelijk obesitas, en dus - hypertensie, verhoogd cholesterol en diabetes. Misschien komen wetenschappers met gezonde en smakelijke vormen van chocolade die je vrij kunt eten. Voorlopig is het gezond om 4 blokjes pure chocolade per dag te eten.
- Tijdens het congres werden de laatste onderzoeksresultaten gepresenteerd, die bevestigen dat een goede voeding beschermt tegen atherosclerose en hartaanvallen.
belangrijk element van de preventie van hart- en vaatziekten, het is niet het enige.
- De European Society of Cardiology heeft een dataregister gemaakt over hoe vrouwen met hartaandoeningen zwanger worden en nieuwe richtlijnen voor de behandeling van hart- en vaatziekten bij deze vrouwen. Is het probleem volgens jou echt groot?
(*) Het NATPOL 2011-rapport werd opgesteld door het team van de afdeling Hypertensie en Diabetologie van het Universitair Klinisch Centrum in Gdańsk onder toezicht van prof. dr. hab. med. Bogdan Wyrzykowski, en de projectcoördinator was dr hab. Tomasz Zdrojewski, med
Belangrijk
Lachen geneest het hart
In augustus van dit jaar vond in Parijs het congres van de European Society of Cardiology plaats. Het citeert de resultaten van onderzoeken die aantonen dat overbelasting, stress en boosheid cardiotoxisch zijn, terwijl lachen en chocola een positief effect hebben op het cardiovasculaire systeem.
