Goede dag. Ik kan niet rustig eten waar mensen bij zijn, vooral die vreemden, als ik merk dat ze naar me kijken. Mijn handen beginnen te trillen. Als er bijvoorbeeld een vreemdeling voor de tafel zit, eet ik niet met bestek, ik breng niet rustig een boterham naar mijn mond, ik buig zo ver mogelijk om de afstand van de tafel naar mijn mond te verkleinen. Ik weet dat het er dan vreemd uitziet, ik voel me erg gespannen, ik voel een onterechte angst, mijn handen trillen, ik zweet. Ik vermeld dat ik andere activiteiten doe zonder angst in het bijzijn van anderen, alleen dit eten. Is dit een soort fobie, neurose, wat is het? Hoe ga je ermee om om het te laten slagen? Ik heb het al een hele tijd. Ik probeer maaltijden in een grotere groep mensen te vermijden, maar ik weet dat dit niet de juiste manier is. Help alstublieft.
Geachte mevrouw, uit wat u beschrijft, lijkt het erop dat de angst om te eten een uiting kan zijn van sociale fobie. In dergelijke gevallen is cognitieve gedragstherapie buitengewoon effectief, dus het kan de moeite waard zijn om een psychotherapeut te zoeken die deze therapeutische oriëntatie vertegenwoordigt. U kunt ook overwegen om een psychiater te bezoeken die farmacologische psychologische therapie kan ondersteunen.
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Katarzyna IwanickaPsychotherapeut, verslavingstherapeut en trainer.
