Wervelkolomaandoeningen zijn een van de meest voorkomende redenen om een huisarts te bezoeken. Geen wonder dat aandoeningen van de wervelkolom meestal ongemak veroorzaken dat de normale activiteit beperkt. Meestal is het rugpijn, hoewel er ook andere symptomen kunnen optreden. Controleer wat de meest voorkomende aandoeningen van de wervelkolom zijn.
Ziekten van de wervelkolom zijn een groep aandoeningen waarmee de meeste mensen worstelen. Geen wonder, want de wervelkolom speelt een belangrijke rol - hij houdt het hele lichaam rechtop. Helaas slijt het na verloop van tijd onverbiddelijk. Botten, gewrichten, ligamenten en spieren zijn ook onderhevig aan dit proces. Dit is wanneer rugpijn het vaakst optreedt, hoewel andere, ernstigere symptomen ook kunnen optreden.
Luister naar de meest voorkomende aandoeningen van de wervelkolom. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Ziekten van de wervelkolom - degeneratie van de wervelkolom
Degeneratieve veranderingen in de gewrichten van de wervelkolom worden veroorzaakt door gebrek aan lichaamsbeweging en overgewicht. Genetische aanleg is ook belangrijk. De botten die de gewrichten van de wervelkolom vormen, worden gescheiden door kraakbeen, die op dezelfde manier functioneren als kogellagers. Tijdens beweging worden ze "gesmeerd" door het gewrichtsvocht, waardoor ze wegglijden. Als we echter het grootste deel van onze tijd in één positie doorbrengen, verdwijnt de vloeistof. Dan neemt de wrijving toe en treden er microtrauma's van kraakbeen op. De gekartelde randen beschadigen op hun beurt de botten. Het geneest na verloop van tijd, maar er blijven littekens achter, waardoor de flexibiliteit van de gewrichten wordt beperkt. Er is ook pijn waardoor we proberen onze wervelkolom te sparen en zo min mogelijk te bewegen.
Met de degeneratie van de wervelkolom, moet u op een harde matras slapen. Op hun beurt worden mensen met as geholpen door massage, waardoor de paraspinale spieren ontspannen en de spanning in de rug wordt verminderd.
En het gebrek aan beweging veroorzaakt contractuur van het ligament en atrofie van de spieren die de wervelkolom stabiliseren. Na verloop van tijd wordt het moeilijk om de eenvoudigste bewegingen uit te voeren, bijvoorbeeld opstaan of gaan zitten.
Ziekten van de wervelkolom - spondylitis ankylopoetica
Spondylitis ankylopoetica is een reumatische aandoening waarvan de eerste symptomen ochtendstijfheid en pijn in de onderrug zijn. Na verloop van tijd bedekken ze de hogere delen van de wervelkolom. Wanneer ze de nek bereiken, versmelten de gewrichten van de wervelkolom, worden de ligamenten en de nucleus pulposus verhard, en de wervelkolom zelf buigt en verstijft. Deze ziekte kan niet worden voorkomen en het doel van de behandeling is om de wervelkolom zo flexibel mogelijk te houden.
Lees ook: oefeningen die uw wervelkolom niet belastenZiekten van de wervelkolom - discopathie
Ook in de volksmond bekend als de prolaps van schijven, d.w.z. platte, ronde kussens die de wervels scheiden. Terwijl we het hebben over schijven die eruit vallen, zijn ze in feite niet volledig uitgeschoven, maar slechts gedeeltelijk verplaatst. Ze verstoren de symmetrie van de wervelkolom en oefenen druk uit op de zenuwen die door of uit het wervelkanaal gaan. Dit veroorzaakt hevige pijn. Soms zo sterk dat je helemaal niet kunt bewegen. Discopathie treft meestal de cervicale en lumbale wervelkolom - meestal beweegt een schijf tussen de 4e en 5e lendenwervel. De oorzaak van de problemen met de tussenwervelschijven zijn te zwakke rugspieren, verslechterende houdingsafwijkingen, mechanische verwondingen aan de wervelkolom, evenals overgewicht en obesitas.
Vrouwen met discopathie moeten hoge hakken vermijden. Mensen die aan osteoporose lijden, zouden op hun beurt van melk en zon moeten houden.
Ziekten van de wervelkolom - osteoporose
Naarmate we ouder worden, verliezen onze botten geleidelijk calcium. Ze worden poreus, broos en broos. Dit proces treft voornamelijk de wervels van de wervelkolom, dijbenen en onderarmen. Het resultaat van osteoporose is een overmatige neiging tot botbreuken en een lengtevermindering (soms zelfs meer dan 10 cm!). Net als degeneratieve veranderingen maakt osteoporose deel uit van het natuurlijke verouderingsproces van het lichaam, maar het kan veel sneller vorderen als onze voeding niet genoeg calcium bevat, we misbruiken alcohol en zijn verslaafd aan roken, en bij vrouwen wanneer ze de menopauze ingaan en het skelet oestrogeen verliezen. .
Ziekten van de wervelkolom - lumbale stenose
Lumbale stenose kan aangeboren zijn, maar treedt ook op als gevolg van trauma, ontsteking van de zachte weefsels van de gewrichten of degeneratie van de wervelkolom. De oorzaak van de aandoening is de vernauwing van het kanaal waardoor het ruggenmerg loopt. Het resultaat is druk op de zenuwen die ervan afwijken, en constante lage rugpijn of aanvallen vergelijkbaar met ischias. De symptomen nemen toe bij het staan en aflopen van trappen en nemen af na enkele uren in bed liggen. Ze gaan meestal gepaard met krampen in de kuiten.
Aanbevolen artikel:
Heeft u rugklachten? Kijk hoe je voor je wervelkolom zorgt tijdens kantoorwerk ...Ziekten van de wervelkolom - lumbago
Lumbago is een plotselinge en scherpe pijn in de onderrug. De naam lumbago komt van de Latijnse taal - lumbalis, wat lumbaal betekent. Een geweerschot wordt ook vaak deze aandoening genoemd. De oorzaak van het letsel is meestal hetzelfde - de gebruikelijke schietpijn treedt op tijdens activiteiten waarbij de wervelkolom overmatig wordt belast, zoals het uit de kofferbak van een auto halen van een zware tas. Dan komt het voor dat de tussenwervelschijf breekt en een deel van het vlees naar achteren of opzij "uitschuift". Deze uitstulping, of hernia van de nucleus pulposus, zet de nabijgelegen zenuwen onder druk en veroorzaakt ernstige pijn in de onderrug en zelfs in de benen. Het trauma treft meestal de lumbale wervelkolom, maar kan ook de hogere delen aantasten. De symptomen zijn:
- scherpe, aanhoudende pijn in de rug of onderrug;
- pijn die uitstraalt naar de heup en quadriceps (boven de knie);
- hele torsostijfheid;
- tintelend gevoel in de voeten;
- gevoelloosheid in de benen
Pijn valt elke keer aan als je probeert te bukken, je lichaam te draaien en zelfs van houding te veranderen.
Aanbevolen artikel:
VEEL AANTAL HANDEN EN BENEN - oorzaken. Controleer welke ziekte het symptoom isZiekten van de wervelkolom - ischias
De heupzenuw is een van de langste in ons lichaam. Het komt van het ruggenmerg op heuphoogte en loopt langs de achterkant van de dij en de kuit naar de middenvoet. Meestal wordt de druk erop veroorzaakt door een hernia van de nucleus pulposus in de onderste wervelkolom, zwelling of degeneratie van een gewricht in de wervelkolom. Vrouwen in vergevorderde zwangerschap klagen soms ook over deze aandoening - het gewicht van het kind dwingt hen om hun lichaamshouding te veranderen, wat de positie van de wervels en de druk op de zenuw kan beïnvloeden. De typische pijn van ischias is zeer acuut, dringt het lichaam binnen vanaf de onderrug en straalt uit over het hele been, zelfs tot aan de hiel. Het gaat vaak gepaard met een gevoel van tintelingen en gevoelloosheid in de ledemaat, soms door zijn traagheid. Soms wordt het ongemak alleen in de onderbenen gevoeld. Onbehandelde ischias kan spierverspilling in de heupzenuw veroorzaken. Dit kan leiden tot verlies van fitheid en terugkerende, pijnlijke aanvallen.
BelangrijkHet bezoek aan een specialist mag niet worden uitgesteld wanneer:
- de pijn is buitengewoon pijnlijk en verhindert dat u vrij ademt
- acute en ernstige symptomen duren enkele uren
- pijn straalt uit naar de borst en ledematen
- we verliezen het gevoel in onze handen en benen
- problemen heeft met incontinentie of ontlasting
- de pijn verdwijnt niet ondanks het nemen van pijnstillers
Auteur: Persmateriaal
In de gids leer je:
- Welke symptomen zouden ons zorgen moeten maken - gevoelloosheid in de benen, opgeblazen gevoel, obstipatie, hoofdpijn en duizeligheid.
- Wat kan gevoelloosheid en pijn in de benen en rug veroorzaken?
- Overbelasting of ontsteking - hoe u het verschil kunt zien.
- Hoe zorg je elke dag voor je wervelkolom?
- Wat voorspelt ziekten van de gewrichten?
-malin---naturalna-pielgnacja-wraliwej-i-suchej-skry.jpg)
---norma.jpg)
-waciwoci-jaka-jest-rola-kwasu-foliowego.jpg)
