Blaasontsteking en pyelonefritis zijn de meest voorkomende urineweginfecties bij vrouwen. U kunt blaasontsteking voorkomen door onder andere veel water te drinken en voor uw persoonlijke hygiëne te zorgen.
Urineweginfecties (UTI's) zijn de tweede meest voorkomende, na griep en griepachtige infecties. Deze ziekte wordt geassocieerd met de aanwezigheid van micro-organismen in de urinewegen, die normaal gesproken steriel zouden moeten blijven. Bacteriën kunnen aanwezig zijn in het terminale gedeelte van de urethra, maar ze veroorzaken geen infectie. De omgeving die ongunstig is voor de ontwikkeling van bacteriën wordt in de urinewegen in stand gehouden door proanthocyanines - plantaardige stoffen die worden aangetroffen in veenbessen. De meest voorkomende vormen van de ziekte zijn: blaasontsteking (ongeveer 90% van de gevallen) en pyelonefritis (ongeveer 10% van de gevallen).
Hoor waar blaasontstekingen vandaan komen en hoe u hiermee om kunt gaan. Dit is materiaal uit de cyclus GOED LUISTEREN. Podcasts met tips.
Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Lees ook: Cranberries - gezondheidskenmerken, contra-indicaties. Hoe veenbessen te eten?Gevoeligheid voor cystitis
De urineblaas is een goed gespierd en flexibel reservoir met een inhoud van 400-700 ml. Het bevindt zich in het kleine bekken, achter de symphysis. Het vullen van de blaas met urine veroorzaakt een toename van de druk erin, irritatie van de sensorische zenuwuiteinden, wat op zijn beurt druk veroorzaakt. De detrusorspier trekt samen en de sluitspieren ontspannen zich en de urine stroomt door de urethra. De juiste hoeveelheid urine per dag is ongeveer 1-3 liter. Cystitis treft vooral vrouwen, vooral jonge mensen. Vrouwen die vaak seks hebben, zijn vatbaarder voor symptomen. De gevoeligheid van vrouwen voor deze ziekte is te wijten aan hun anatomische structuur. Hun urethra is veel korter dan die van een man (ong. 5 cm versus ong. 20 cm), waardoor bacteriën een kortere afstand moeten afleggen. De endeldarm bevindt zich nabij de opening van de urethra, wat de overdracht van bacteriën bevordert vanwege slechte hygiëne.
De oorzaken van cystitis
Meestal verschijnen infecties in de winter als gevolg van verkoudheid en bevriezing. Zitten op koude banken, lage muren of leuningen is af te raden. Bovendien wordt de blaas niet bediend door vloeistoffen voor intieme hygiëne van onvoldoende kwaliteit. Evenzo veroorzaken tampons of maandverband - soms verschillende allergische reacties, en dus een eenvoudig pad naar blaasontsteking. Mechanische anticonceptiva (spiralen, schijven) kunnen ook infecties veroorzaken. Zwangere vrouwen of vrouwen die de menopauze ondergaan als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam, dienen meer waakzaamheid te betrachten.
Het risico op blaasontsteking neemt toe met de leeftijd en wordt vaak geassocieerd met anatomische afwijkingen van het urogenitale systeem. Mannen in de leeftijd van 50-60 jaar hebben zelden last van een urineweginfectie. De ziekte begint te verschijnen tijdens de periode van urinestoornissen, meestal geassocieerd met goedaardige prostaathyperplasie en urinestagnatie in de blaas.
Mechanisme van cystitis
Bacteriën komen het vaakst het urinestelsel binnen vanuit de urethra (meer dan 90% van de gevallen), veel minder vaak vanuit andere organen, met bloed of lymfe. Bijna 90% van de blaasontstekingen wordt veroorzaakt door de Escherichia coli-bacterie die in de dikke darm leeft. Het loopt risico wanneer het de urinewegen binnendringt. Naast bacteriën omvatten andere pathogenen die de urinewegen infecteren chlamydia, micolasmas, gonorroe en virussen die voornamelijk seksueel overdraagbaar zijn.
Symptomen van cystitis
- suprapubische buikpijn, die ook optreedt bij het urineren
- verhoogde frequentie van aandrang om te plassen
- branderig gevoel bij het plassen
- stijging van de temperatuur
- urine-incontinentie (in sommige gevallen)
Er zijn momenten waarop de infectie asymptomatische bacteriurie kan zijn, gekenmerkt door geen symptomen. Er zijn bacteriën in de urinewegen, waarvan de aanwezigheid wordt aangetroffen bij het algemene en bacteriologische onderzoek van de urine. Asymptomatische bacteriurie vereist behandeling bij zwangere vrouwen, kinderen en mensen met problemen met de urinestroom.
Profylaxe van cystitis
Er zijn veel manieren om urineweginfecties te voorkomen, maar de belangrijkste is om uw urinewegstelsel elke dag gezond te houden, wat er ook gebeurt. Bij de juiste zorg voor de gezondheid van het urinestelsel is het nuttig om veel vocht te drinken om de bacteriën constant uit de urinewegen te spoelen en om vaker te douchen in plaats van te baden. Vermijd bovendien producten die de urethra kunnen irriteren (bijv. Geparfumeerde preparaten voor vrouwen of nylon ondergoed). Wat echter erg belangrijk is, en wat nog meer wordt bevestigd door onderzoek, is de verrijking van de dagelijkse voeding met cranberry, dat bekend staat om zijn gunstige eigenschappen voor de gezondheid van het urinewegstelsel.
