Homocysteïne is een aminozuur dat, net als een hoog gehalte aan slechte cholesterol, atherosclerose kan veroorzaken. Het hele lichaam lijdt aan te veel homocysteïne (hyperhomocysteïnemie). Dit is vijand nummer 1 van ons hart en onze bloedvaten. Je kunt hem echter proberen te temmen! Ontdek wat de normen voor homocysteïne zijn in een bloedtest.
Homocysteïne is een aminozuur dat te veel in het bloed atherosclerose kan veroorzaken. Het heeft een zeer negatief effect op bloedvaten, die minder flexibel worden en gevoeliger voor atherosclerose. Helaas is het publieke bewustzijn van hyperhomocysteïnemie, zoals het wordt genoemd, nog steeds te laag.
MTHFR-genmutatie - het kan het homocysteïnegehalte verhogen en atherosclerotische veranderingen veroorzaken
Onder normale omstandigheden is dit gen verantwoordelijk voor het handhaven van de juiste concentratie homocysteïne in het bloedplasma. Schade eraan heeft echter het tegenovergestelde effect.
Overmatige homocysteïnespiegels beschadigen de aderen, waardoor ze vatbaarder worden voor het ontwikkelen van atherosclerose of trombotische aandoeningen.
Het zorgt ervoor dat foliumzuur slecht door het lichaam wordt opgenomen en homocysteïne kan niet worden omgezet in methionine. Foliumzuurdeficiëntie is een van de hoofdoorzaken van hyperhomocysteïnemie.
Dergelijke overmatige homocysteïnespiegels beschadigen de aderen, waardoor ze vatbaarder worden voor het ontwikkelen van atherosclerose of trombotische aandoeningen. De hoge concentratie kan worden verminderd door het lichaam te voorzien van de juiste doses foliumzuur, vitamine B6 en B12. Door hun aanwezigheid kunt u het homocysteïnegehalte op het juiste niveau houden.
Lees ook: Chelatie: een alternatieve methode om atherosclerose te bestrijden Atherosclerose - symptomen. Ga na wat de symptomen van atherosclerose kunnen zijn Overtollige CHOLESTEROL leidt tot atherosclerose BelangrijkHomocysteïne - normen
De hoeveelheid homocysteïne in menselijk bloedplasma mag niet hoger zijn dan 7-10 mol / l. Deze concentratie is veilig voor onze gezondheid. 15 mol / l wordt ook als de norm beschouwd. Niettemin kan het verhogen van het homocysteïnegehalte tot 11-13 mol / L de endotheelcellen die de bloedvaten bekleden al beschadigen. We spreken van hyperhomocysteïnemie als de waarde 20 - 30 mol / l is.
Het juiste foliumzuur verlaagt uw homocysteïnespiegel
Het toedienen van hoge doses foliumzuur aan mensen met een mutatie in het MTHFR-gen zal hen niet genezen van hyperhomocysteïnemie. Integendeel, het kan hen meer schaden dan hen helpen. Omdat het lichaam van de patiënt zelf foliumzuur niet kan verwerken en opnemen, moet het het in een bewerkte vorm leveren, de zogenaamde gemethyleerd. Om een arts echter een dergelijk 'speciaal' foliumzuur aan de patiënt te laten voorschrijven, moet hij eerst uitzoeken of hij echt het beschadigde gen heeft. Genetische tests zullen deze vraag beantwoorden.
Het enige dat u nodig hebt om op de MTHFR-mutatie te testen, is een beetje bloed of een wanguitstrijkje
Door het te doen, leert de patiënt of de malabsorptie van foliumzuur en zijn hyperhomocysteïnemie het gevolg is van een genetische fout. Het monster dat voor het testen wordt genomen, is bloed of een wangstaafje. Het is voldoende om een medische faciliteit te vinden die een MTHFR-mutatietest in zijn aanbod heeft, en dat zijn er nu steeds meer.
Nuttig om te wetenWat is atherosclerose precies?
Atherosclerose is een ziekte waarbij het lumen van een bloedvat gedeeltelijk of volledig wordt belemmerd door een atherosclerotische plaque gemaakt van cholesterol. Cholesterol dat in de lever wordt geproduceerd, is verantwoordelijk voor veel belangrijke lichaamsfuncties, waaronder de productie van hormonen en de spijsvertering. Er zijn twee basistypen cholesterol: cholesterol met hoge dichtheid (HDL), d.w.z. 'Goed' cholesterol en LDL-cholesterol (low-density), algemeen bekend als 'slecht' cholesterol. Er is nog steeds de zogenaamde totaal cholesterol, wat de som is van alle soorten (fracties) cholesterol. Het is de moeite waard om te weten dat we ook cholesterol via ons voedsel leveren. Daarom is een te hoog gehalte aan "slecht" cholesterol vaak het gevolg van een onjuist, vet dieet. Bloed kan niet vrij stromen in het verstopte vat. En toch voorziet het de cellen van het menselijk lichaam van zuurstof en voedingsstoffen, dus een goede circulatie in het lichaam is essentieel voor het leven. Het bloed voorziet onze interne organen van de juiste zuurstofvoorziening en voeding. Om deze reden kan geavanceerde atherosclerose leiden tot een hartaanval, beroerte, ischemische hartziekte of ziekte van de onderste ledematen.
Atherosclerose kan worden voorkomen
Preventie van atherosclerose is voornamelijk gebaseerd op een goed dieet. Elimineer de belangrijkste bronnen van cholesterol, vette kazen, rood vlees en snoep uit uw dagelijkse voeding. In ruil daarvoor is het goed om het lichaam te voorzien van voldoende doses foliumzuur. We vinden het terug in kool, sla, spruitjes, broccoli, erwten, bonen, sinaasappels en bananen. Foliumzuur verlaagt het homocysteïnegehalte in het bloed, waardoor het de bloedvaten niet meer beschadigt.
