Kunt u depressiesymptomen zelf genezen?
In de regel eindigt elke depressie ooit. Verbetering hoeft niet het resultaat te zijn van behandeling, het kan spontaan zijn (en we denken dat de dokter heeft geholpen, het medicijn of we hebben onszelf geholpen). Het is ook belangrijk wat depressie is. Als het voortkomt uit levensproblemen, zullen we onszelf genezen door deze problemen op te lossen. Als het seizoensgebonden is, gaat het na deze periode voorbij. Ik vermoed dat je een depressie hebt, alleen of in je omgeving. Als het echt een duidelijker depressieve stemming en activiteit is, de levensvreugde en de mogelijkheid van normaal functioneren wegneemt, dan raad ik je aan om niet te stoppen bij zelfhulp (bijvoorbeeld op basis van verschillende handleidingen, die veel zijn gepubliceerd), maar de hulp in te roepen van een psychiater. Langdurig verdriet schaadt een persoon meer dan het gebruik van antidepressiva. De nieuwere zijn echt niet erg giftig. Met vriendelijke groet!
Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.
Tomasz JaroszewskiTweede graads psychiater
