Tijdens antibioticatherapie is het de moeite waard om de zogenaamde dekking, d.w.z. preparaten met vriendelijke probiotische bacteriën. Deze relatief eenvoudige profylactische werking helpt beschermen tegen de nadelige effecten van antibiotische therapie, zoals diarree of verminderde immuniteit.
Er zijn veel micro-organismen in het menselijk lichaam. Onder hen kunnen we melkzuurbacteriën vinden die het spijsverteringskanaal koloniseren. Waarom bacteriën in onze darmen? Bacteriën en mensen hebben een tandem van wederzijds voordeel gecreëerd. Bacteriën halen levenslange energie uit het voedsel dat we consumeren (meestal echter niet verteerd), reguleren in ruil daarvoor de darmfunctie, helpen bij de vertering van sommige verbindingen die niet verteerbaar zijn voor mensen, voorkomen de vermenigvuldiging van pathogene organismen, versterken zo de weerstand tegen infecties en verbeteren de werking van het immuunsysteem, zijn een bron van bepaalde vitamines, bijvoorbeeld uit groep B.
Als het gaat om preparaten van melkzuurbacteriën, is het de moeite waard om op te letten welke we gebruiken. We kunnen bereiken voor de zogenaamde PROBIOTICA - preparaten die alleen bacteriën bevatten. Het is echter de moeite waard om verrijkte preparaten met melkzuurbacteriën te kiezen, de zogenaamde SYNBIOTICA.
Wat is het verschil tussen een synbiotisch en een probioticum?
Een synbiotisch is een gunstige 2-in-1-combinatie. In één preparaat vinden we een combinatie van gunstige melkzuurbacteriën (probiotica) en een medium waarop ze kunnen groeien. Dankzij de aanwezigheid van dit medium, d.w.z. Prebiotische probiotische bacteriën hebben de juiste voorwaarden voor de ontwikkeling en instandhouding van een hoge activiteit. Synbiotica zijn effectiever dan probiotica en herstellen de microbiologische balans van het lichaam sneller.
Hoe kies je een goed synbiotisch middel?
Volg dezelfde richtlijnen als bij het kiezen van probiotica, dat wil zeggen: de samenstelling - hoe groter het aantal probiotische bacteriestammen, hoe beter, want de eigenschappen van probiotica zijn stamafhankelijk. En de darmmicroflora is individueel variabel. Het is ook belangrijk hoeveel van het probioticum daadwerkelijk in de darmen terechtkomt. Voordat probiotische bacteriën de darmen binnendringen, worden ze blootgesteld aan een zeer lage pH van maagsap, waardoor de meeste ervan worden uitgeschakeld. Ten tweede kun je kijken naar de prijs en mogelijke opslag buiten de koelkast.
Het synbiotische middel moet tijdens de antibioticatherapie en ten minste 1-2 weken na voltooiing worden gebruikt. Alleen dan zijn we er zeker van dat onze gastro-intestinale fysiologische flora is hersteld.
