Beroepsziekten omzeilen tandartsen niet, hoewel ze anderen dagelijks behandelen. Het werk van tandartsen kan bijdragen aan verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat. Wat zijn beroepsziekten van tandartsen en hoe kunnen ze worden vermeden?
Hoewel de grootste invloed op het ontstaan van beroepsziekten wordt veroorzaakt door allerlei aan het beroep gerelateerde ongunstige factoren die zich in de loop der jaren hebben herhaald, hebben deze aandoeningen voor een groot deel ook verband met andere oorzaken. Dit zijn bijvoorbeeld genetische aanleg, individuele neiging om houdingsafwijkingen, lichaamsstructuur, botten en gewrichten te ontwikkelen, evenals algemene immuniteit van het lichaam.
Arbeidshygiëne is erg belangrijk voor een goede gezondheid. Sommige ziekten zijn echter moeilijk te vermijden vanwege de positie die wordt ingenomen bij de uitvoering van professionele taken, wat leidt tot verwondingen aan het bewegingsapparaat. Dit is precies het geval bij tandartsen.
Aan welke beroepsziekten worden tandartsen blootgesteld?
Het meest voorkomende probleem bij de uitoefening van het beroep is overbelasting van de cervicale en lumbale wervelkolom.
Er kunnen ook rugpijn, spiercontracturen en stoornissen van de wervelkolomkromming zijn, bijvoorbeeld het verdwijnen van cervicale lordose. De gevolgen van jarenlange verwaarlozing of slechte gewoonten kunnen ook zijn: vroegtijdige degeneratieve en productieve veranderingen, discopathieën en naast elkaar bestaande wortelsyndromen (symptomen van schouder en ischias).
Veranderingen in de bovenste extremiteit komen veel voor bij tandartsen. Dit werk bevordert de overbelasting van de gewrichten: de pols, elleboog of schoudergordel - meestal betreft het de voorste ledemaat.
De volgende syndromen kunnen hier worden opgesomd: carpale tunnel, pijnlijke schouder en enthesopathieën van de laterale en mediale epicondylus van de humerus, de zogenaamde tenniselleboog en golfelleboogsyndroom.
Deze ziekten komen vooral voor bij mensen die langdurig statisch werk verrichten of met een lage belasting, geassocieerd met repetitieve handbewegingen.
Beroepsziekten van tandartsen - hoe kunnen ze worden vermeden?
Er zijn veel manieren om de progressie van de aandoening te vertragen of te voorkomen. “Let allereerst op de ergonomische werkhouding tijdens het werk. Het is belangrijk om je zitting en de stoel van de patiënt af te stemmen op je eigen lengte en werktechniek, de verlichting goed af te stellen en het langere verblijf in een gebogen en gedraaide houding te beperken - zegt Piotr Wilk, fysiotherapeut Enel-sport. - Tandheelkundige revalidatie is primair het orofaciale gebied. Ons doel is om pijn te verminderen, het juiste bereik van kaakbewegingen te verkrijgen, spierspanning te normaliseren of een correcte houding tijdens het werk te verbeteren ”- voegt hij eraan toe.
Het loont de moeite om niet alleen op de stoel van de patiënt voor de juiste houding te zorgen. Het is ook belangrijk om de hoogte van het bureau en de monitor aan te passen bij het invullen van medische dossiers - zittend voor de monitor op de juiste hoogte, diep in de stoel, met een goed ondersteund lendengedeelte.
Het is ook belangrijk om extra apparatuur te gebruiken wanneer u aan de computer werkt, bijvoorbeeld gelpads onder de onderarm.
Zoals bij elk werk, ook bij tandartsen, worden regelmatige pauzes aanbevolen, waarbij het wordt aanbevolen om een korte wandeling te maken of een paar eenvoudige versterkings- en rekoefeningen uit te voeren.
Uiterst belangrijk, hoewel niet gemakkelijk in de omvang van de dagelijkse taken, is ook het verminderen van het stressniveau - het is bijvoorbeeld nuttig om regelmatig te sporten, ontspannende wandelingen te maken en buiten te blijven, wat de moeite waard is om tijd voor te vinden in je wekelijkse schema.
Het loont de moeite om gebruik te maken van fysiotherapie
Het is de moeite waard om fysiotherapie te gebruiken voor rugpijnsyndromen en aandoeningen van de bovenste ledematen. Manuele therapie, kinesiotherapie (therapeutische oefeningen), kinesiotaping, dry needling, fysiotherapiebehandelingen (schokgolf, elektrotherapie, magneettherapie, lasertherapie, echografie en andere) en therapeutische massages, verminderen niet alleen pijn, maar helpen ook bij het verkrijgen van het juiste bereik en juiste verkeerspatronen. Trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut normaliseert ook de spierspanning en corrigeert bestaande houdingsafwijkingen.
