PIJN IN DE NEK, HOOFD, THORACALE WERVELKOLOM - WAT TE OEFENEN?

Pijn in de nek, hoofd, thoracale wervelkolom - wat te oefenen?



Editor'S Choice
Dieet om aan te komen voor een tiener
Dieet om aan te komen voor een tiener
Ik heb al een paar dagen hoofdpijn, nek- en rugpijn (thoracale wervelkolom). Ik slaap niet op een hoog kussen, en pijn kan me midden in de nacht wakker maken. Ik oefen dagelijks. Welke oefeningen moet ik doen om mijn pijn te verminderen? Helaas kan ik niet voorstellen