PIJN IN DE NEK, HOOFD, THORACALE WERVELKOLOM - WAT TE OEFENEN?

Pijn in de nek, hoofd, thoracale wervelkolom - wat te oefenen?



Editor'S Choice
PERIMETRY is een gezichtsveldonderzoek. Waar gaat het over?
PERIMETRY is een gezichtsveldonderzoek. Waar gaat het over?
Ik heb al een paar dagen hoofdpijn, nek- en rugpijn (thoracale wervelkolom). Ik slaap niet op een hoog kussen, en pijn kan me midden in de nacht wakker maken. Ik oefen dagelijks. Welke oefeningen moet ik doen om mijn pijn te verminderen? Helaas kan ik niet voorstellen