Diarree is de afweerreactie van het lichaam op een aanval door giftige stoffen. U kunt uzelf op veel manieren tegen het gewelddadige verloop en de onaangename gevolgen ervan beschermen. Negeer het niet, want het kan leiden tot uitdroging en verlies van mineralen, wat vooral gevaarlijk is bij bijvoorbeeld jonge kinderen.
Diarree treedt op wanneer de geïrriteerde darm sneller begint te samentrekken en zo de doorgang van voedsel versnelt.
Het lichaam kan dan niet de juiste hoeveelheid water uit voedsel opnemen - een groot deel blijft achter in het voedsel en de problemen zijn voorbij.
Het eerste symptoom van ontregeling van de spijsvertering is een verhoogd aantal losse of zelfs vloeibare ontlasting. Diarree komt net zo vaak voor bij kinderen en volwassenen als het is, maar bij jonge kinderen kan het ernstiger zijn.
Het is beter om diarree niet licht op te vatten
De belangrijkste oorzaken van diarree zijn virale en bacteriële infecties, allergische reacties op voedsel, voedselvergiftiging, stress, alcoholmisbruik en nadelige effecten van geneesmiddelen, vooral antibiotica.
Diarree kan worden veroorzaakt door drinkwater dat lamellen, amoeben of andere parasieten bevat. Maar het kan een symptoom zijn van ernstige medische aandoeningen zoals prikkelbare darmsyndroom en kanker.
In de meeste gevallen gaat diarree snel over zonder sporen in het lichaam achter te laten. Deze toestand mag echter nooit worden onderschat, aangezien het in sommige situaties ernstige gevolgen kan hebben.
Het grootste gevaar is de uitdroging van het lichaam en het verlies van mineralen die belangrijk zijn voor het in stand houden van vitale functies. Het is vooral gevaarlijk om natrium en kalium uit het lichaam te spoelen. Hun tekort kan leiden tot acidose.
Uitdroging kan een scherpe daling van de bloeddruk, zwakte en soms zelfs shock veroorzaken.
Wanneer diarree bij een kind langer dan een dag aanhoudt en bij een volwassene langer dan 2 dagen, kan dit leiden tot elektrolytstoornissen.
En dit is al een levensbedreigende aandoening, vooral bij kinderen en ouderen. Overleg met een arts is ook vereist als diarree gepaard gaat met ernstige buikpijn, braken, koorts, bloederig slijm of parasieten in de ontlasting.
Langdurige ziekte, zelfs als deze van geringe ernst is, vereist onderzoek om de oorzaak ervan te verklaren.
Behandeling van diarree
Bij diarree, die doktoren ongecompliceerd noemen, d.w.z. wanneer de ziekte zich beperkt tot het regelmatig passeren van dunne ontlasting, is het gewoonlijk voldoende om regelmatig veel water te drinken. Het is ook de moeite waard om voor de darmbescherming te zorgen om de beschadigde structuur van hun wanden te herstellen - diosmectiet helpt hierbij, wat het darmslijmvlies versterkt. Als we de juiste samenstelling van microflora willen herstellen, kunnen we probiotica nemen.
De meeste diarree verdwijnt spontaan binnen 1-2 dagen. Sommige artsen zijn van mening dat het het beste is om uw darmen gedurende deze tijd rust te geven en raden aan om te vasten. Anderen (en deze mening heerst) vinden dat je ondanks het gebrek aan eetlust moet eten.
Idealiter dingen die snel water uit de darmen opnemen, zoals gekookte rijst en wortelsoep. Een dieet van bananen, gestoofde appels en beschuit of een oud broodje is ook goed.
Beperk suiker echter zeker, eet vaak, 5-6 keer per dag, maar in kleine porties. Kruiden, zoals cistusthee, zijn ook een goede behandeling voor diarree, maar ze kunnen alleen een basisbehandeling ondersteunen.
Sommige mensen redden zichzelf door medicijnen te nemen die darmcontracties stoppen en zo diarree stoppen. Maar de keuze van de behandeling of het middel tegen diarree moet afhangen van de oorzaak van de symptomen.
Hoe kan ik diarree voorkomen?
Hoewel dit niet altijd mogelijk is, kunnen sommige soorten diarree zonder bijzondere inspanning worden voorkomen. Allereerst moet u:
- vermijd voedsel dat het lichaam niet verdraagt; Als u zich in landen met een warm klimaat bevindt, drink dan alleen gekookt of gebotteld water en dranken uit blik. Voeg geen ijs toe aan uw drankjes en zorg ervoor dat u de schil na het wassen pelt
- geef liever snacks of gerechten op die zonder de juiste bescherming buiten staan - vooral als de luchttemperatuur hoog is
- Neem na elke antibioticakuur maatregelen om de darmflora te verrijken en het evenwicht te herstellen. De zogenoemde goede bacteriën helpen bij het bestrijden van giftige kiemen in uw darmen. Neem dit geneesmiddel in met water, niet met vruchtensap. Dit is belangrijk omdat de zuren in sommige sappen (voornamelijk citrusvruchten) de bacteriën vernietigen die het lichaam nodig heeft.
Scherpe weeën
Als diarree gepaard gaat met darmkrampen, kunnen medicijnen worden gebruikt om de stoelgang te verminderen. Artsen schrijven alleen antibiotica voor als na ontlastingonderzoek blijkt dat de diarree is veroorzaakt door een bacteriële infectie.
BelangrijkDiarree bij jonge kinderen
Het kan binnen een paar uur tot levensbedreigende uitdroging leiden. Om dit te voorkomen:
- als u uw baby borstvoeding geeft, geef dit dan niet op; als het kind met een formule wordt gevoed, moet de manier waarop deze wordt bereid, worden veranderd - vraag de arts welke verhoudingen binnen 24 en daarna 48 uur met water moeten worden verdund. Als er geen verbetering is, kunt u een mengsel van sojamelk geven;
- Baby's en jonge kinderen krijgen geen sodawater, vruchtensap of rehydratatievloeistoffen voor sport. Vraag uw arts om een recept voor rehydratatievloeistof speciaal voor peuters;
- Raadpleeg voor de veiligheid van uw kind een kinderarts of apotheker voordat u hem of haar medicatie tegen diarree geeft
- kinderen ouder dan 2 jaar kunnen hun dieet veranderen - geef meer bananen, appelsap en croutons om het gewicht van de ontlasting te verhogen. Yoghurt met levende bacterieculturen brengt ook verbetering;
- als het kind naast diarree ook braakt, geef hem dan geen vast voedsel, beperk u tot soepen;
- bij symptomen van uitdroging (dik speeksel, geen tranen, donkergele urine), zo snel mogelijk een arts raadplegen.
maandelijkse "Zdrowie"
