Uiensiroop is al eeuwen een beproefd middel tegen verkoudheid. Het is bedoeld voor zowel kinderen als volwassenen. Om de basisversie van uiensiroop te maken heb je maar twee ingrediënten nodig: ui en suiker.
Uiensiroop is een bewezen manier om verkoudheid te behandelen en de immuniteit te versterken. Het dankt zijn gezondheidseigenschappen aan het belangrijkste ingrediënt - ui.
Ui is een van de meest populaire groenten in Polen. De genezende eigenschappen zijn al eeuwen bekend. Uien zijn een bron van vitamine C en bacteriedodende stoffen, dus het wordt gebruikt bij verkoudheid. Het versterkt ook de immuniteit.
Ui wordt ook gebruikt voor constipatie of reumatische problemen. Hoewel het bekend staat om zijn specifieke geur en sterke aroma, wordt het vaak toegevoegd aan verschillende soorten gerechten. Je kunt het rauw, gekookt en in de vorm van uiensiroop eten.
Inhoudsopgave
- Uiensiroop voor hoest
- Uiensiroop - recept
- Uiensiroop met toevoegingen - hoe te maken?
- Uiensiroop - eigenschappen
- Uiensiroop voor kinderen
- Uiensiroop voor de nacht?
- Uiensiroop tijdens de zwangerschap
- Uiensiroop - opslag
Schakel JavaScript in om deze video te bekijken en overweeg om te upgraden naar een webbrowser die -video ondersteunt
Uiensiroop voor hoest
Het consumeren van uiensiroop wordt vooral aanbevolen in het herfst- en winterseizoen, omdat het lichaam op dat moment meer aan infecties wordt blootgesteld.
Uiensiroop helpt de bovenste luchtwegen vrij te maken.
Het heeft ook slijmoplossende eigenschappen, waardoor het kan helpen bij de behandeling van zowel droge als natte hoest. Het verdunt de afscheiding in de keel, waardoor het gemakkelijker wordt om er vanaf te komen.
Uiensiroop is ook erg nuttig bij de behandeling van keelontsteking en faryngitis, laryngitis en sinusitis.
Uiensiroop - recept
Uiensiroop met toevoegingen - hoe te maken?
-
ui en knoflooksiroop
Verse knoflook is een natuurlijk antibioticum en versterkt daarom de effecten van uiensiroop. Het is niet moeilijk om voor te bereiden. Het is voldoende om 3-4 uien te schillen en in plakjes te snijden. Doe het dan in een pot en besprenkel met suiker. De pot moet worden gesloten en een paar uur worden bewaard, zodat de ui het sap kan loslaten. De afgewerkte siroop moet door kaasdoek worden gegoten en een paar gehakte of geplette teentjes knoflook toevoegen.
-
ui en honingsiroop
Vervang suiker door honing bij het bereiden van uiensiroop. Het is veel waardevoller dan suiker. Bovendien ondersteunt de uien- en honingsiroop het werk van de lever, heeft het een bacteriedodende werking en werkt het diarree tegen.
-
ui en citroensiroop
Om het immuunsysteem te versterken, kan citroen ook in de uiensiroop worden geperst. Het is rijk aan vitamine C, wat het lichaam helpt beschermen tegen infecties.
Uiensiroop - eigenschappen
Uiensiroop heeft vergelijkbare eigenschappen als het hoofdingrediënt. Het heeft bacteriedodende, antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen. Het wordt beschouwd als een natuurlijk antibioticum.
Uiensiroop kan worden gebruikt om de immuniteit te verhogen. Door het hoge gehalte aan vitamine C versterkt het de weerstand van het lichaam tegen infecties. Als we echter ziek worden, kan uiensiroop de verkoudheid helpen bestrijden door de symptomen ervan te verlichten.
Ui is ook een bron van ijzer, dus het eten van uiensiroop wordt aanbevolen voor mensen die kampen met bloedarmoede.
Uiensiroop heeft diuretische en bacteriedodende eigenschappen. Daarom kan het de behandeling van urinewegaandoeningen ondersteunen.
Glycosiden en andere enzymen in uien verbeteren de spijsvertering.
Uiensiroop voor kinderen
Uiensiroop kan als een natuurlijke remedie voor kinderen werken. Het kan worden gebruikt voor hoest bij kinderen ouder dan 1 jaar (maximaal 1 theelepel 3 keer per dag).
Helaas is uiensiroop vaak een hekel aan kinderen vanwege de specifieke smaak en geur. Om het voor een kind acceptabeler te maken, is het de moeite waard om er honing aan toe te voegen, waardoor de scherpe tonen zachter worden.
Uiensiroop voor de nacht?
Uiensiroop heeft een slijmoplossend effect, dus het is beter om het niet van de ene op de andere dag te eten. Het kan tot 2-3 uur voor het slapengaan worden ingenomen.
Uiensiroop tijdens de zwangerschap
Toekomstige moeders moeten de verkoudheid niet lichtvaardig opvatten. Om de baby geen schade te berokkenen, mogen zwangere vrouwen zelf geen medicijnen gebruiken. Verkoudheid en hoest bij zwangere vrouwen moeten onder medisch toezicht worden behandeld.
Daarom is het in de strijd tegen verkoudheid de moeite waard om natuurlijke ingrediënten te gebruiken. In dit geval werkt uiensiroop. In plaats van suiker kun je ook de gezondere vervanger gebruiken, namelijk honing.
Uiensiroop helpt bij het bestrijden van hoest, loopneus en verbetert het welzijn zonder het kind te bedreigen.
Uiensiroop - opslag
Uiensiroop moet in een pot worden bewaard. Het behoudt zijn eigenschappen en geldigheid gedurende ongeveer 2 weken, maar alleen als het in de koelkast wordt bewaard. Het kan snel bederven als het op kamertemperatuur wordt bewaard.
Lees ook:
- Natte versus droge hoest. Hoe te herkennen en te behandelen?
- Paardenbloemsiroop
- Recept voor dennenstroop
- Zelfgemaakte hoestsiropen
- Mierikswortelsiroop
Lees meer artikelen van deze auteur
