Stress en vergeten woorden en spraak

Ik ben 27 jaar oud, ik heb al een tijdje het gevoel dat ik me terugtrek. Mijn woordenboek is vreselijk slecht geworden, daarom heb ik communicatieproblemen. Hierdoor sluit ik mezelf af, probeer ik mensen te vermijden en met ze te praten. Ik heb goed gestudeerd op school, ik heb essays voor 4 en 5 geschreven, en nu weet ik niet wat er op de universiteit gebeurt. Het probleem is al 3-4 jaar aan de gang en ik heb de indruk dat het erger wordt. Mijn uitspraken zijn kort en eenvoudig. Ik word gestrest door het feit dat ik snel spreek en het is niet altijd begrijpelijk, ik snap het zelf vaak. Spreken in het openbaar maakt me bang, hoewel ik er nooit een probleem mee heb gehad, heb ik dit jaar een BA-scriptieverdediging en ik weet niet hoe ik ermee zal omgaan. Ik vermijd contact met mensen omdat ik mezelf geen compromissen wil sluiten. Kan het zenuwachtig zijn? Waar de oorzaak zoeken?

Als u dergelijke problemen niet eerder had, zijn ze pas enige tijd geleden verschenen, het is de moeite waard om ze te raadplegen. Ik zou aanraden om naar een psycholoog te gaan, omdat het eigenlijk een soort stressreactie kan zijn. Sluit de psycholoog de emotionele achtergrond uit, dan kun je voor een communicatietraining bij een logopedist terecht, waardoor je kunt wennen aan de uitdaging om je BA-scriptie te verdedigen.

$config[ads_text1] not found

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Een specialist op het gebied van mediacommunicatie. Hij geeft individuele therapie met volwassenen en kinderen, workshops over werken met het lichaam, stem en ademhaling, trainingen voor bedrijven.