Angst in een relatie

Ik ben 25 jaar oud en ik ben 8 jaar samen met mijn vriend. We denken erover om te trouwen. Sinds enkele maanden heb ik hem niet kunnen vertrouwen, hij analyseert zijn elk woord of telefoontje verschillende keren als er geen tijd voor mij is omdat hij werkt of leert, het is al een teken dat hij niet van me houdt. Ik weet niet of dit normaal is. Vroeger was zo'n situatie niet, en nu, zelfs als het goed is, gaan we hier of daar samen, voel ik dat ik een last voor hem ben, ondanks het feit dat hij zich goed gedraagt ​​tegenover mij. Ik weet niet wat ik ervan moet denken, ik ben bang dat hij zich zal vervelen. Ik wil dat hij me de hele tijd liefde toont. Ik blijf hem vragen of hij van me houdt of me mist. Ik word moe van mezelf, want als we elkaar op een bepaalde dag niet zien en hij één telefoontje pleegt in plaats van 3 telefoontjes, is dat voor mij een teken dat hij mij blijkbaar niet mist etc. ik weet niet wat ik ervan moet denken

Hallo! Hiervoor kunnen in ieder geval meerdere redenen zijn. Allereerst - het kan het resultaat zijn van zogenaamde "serieuze gesprekken". Wanneer onderwerpen als huwelijk, planning voor de toekomst aan bod komen, worden al het leven samen, kwesties die we tot nu toe niet zo serieus hebben genomen, belangrijk. Het is echter mogelijk verraad of het ontbreken van tekenen van liefde in een relatie die op elk moment kan eindigen en iets anders in een huwelijk. Dan begint ons onderbewustzijn te zoeken naar alle mogelijke tekenen die wijzen op mogelijke zwakheden van de partner. Je bent alerter, bewuster, meer gefocust op je partner omdat de inzet erg hoog springt. Ten tweede - het kan zijn dat je om de een of andere reden twijfels begint te krijgen over jezelf en je gevoelens, en paradoxaal genoeg ga je op zoek naar een gat in het gedrag van de jongen. Misschien weet je niet of je genoeg van hem houdt om een ​​band met hem te krijgen. Of misschien wil je proberen hoe het is om met iemand anders samen te zijn? Je bent tenslotte "altijd" samen. Het gebeurt. Gewoon om erachter te komen dat "wat ik had geweldig was, maar ik had geen vergelijking", verbreken de meisjes langdurige relaties en daarna hebben ze er heel veel spijt van. Of misschien - ten derde - uw leven is gebaseerd op dat van uw partner. Heb je een laag zelfbeeld, heb je weinig vrienden, beperk je je tot wat er in je relatie gebeurt en maak je alles hiervan afhankelijk? Je hebt gewoon niets van jezelf, geen fascinerende of juist interessant genoeg activiteit om enige afstand te vinden tot wat er dagelijks gebeurt. U kunt en u hoeft niet zo te leven. Of het nu gaat om een ​​huwelijk of een langdurig huwelijk, je moet altijd relatief onafhankelijk blijven (ook mentaal) zodat een mogelijke breuk (hoewel pijnlijk) niet het einde van de wereld zou zijn. Het lijkt erop dat je door je angst en gedrag enige zekerheid wilt krijgen, enkele garanties. Hoe meer tijd, liefde tonen, praten, hoe groter het vertrouwen ... Niets meer illusoir. Zo'n relatie is niet noodzakelijk. En dat moet u begrijpen. Hoe eerder u zich beter voelt, hoe eerder u uzelf versterkt.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Hij is klinisch gezondheidspsycholoog.

Ze studeerde af aan de Faculteit Psychologie van de Universiteit van Warschau.

Ze is altijd bijzonder geïnteresseerd geweest in de kwestie van stress en de impact ervan op het menselijk functioneren.

Hij gebruikt zijn kennis en ervaring bij psycholog.com.pl en bij het Fertimedica Fertility Center.

Ze volgde een opleiding integratieve geneeskunde bij de wereldberoemde professor Emma Gonikman.