Gewone Perilla (Perilla frutescens) ziet er niet erg indrukwekkend uit omdat hij vrij dikke groene of paarse bladeren heeft en kleine klokvormige bloemen. Ondertussen kunnen de genezende eigenschappen ervan niet worden overschat - het is een van de bekendste anti-allergische planten. Het verzacht aandoeningen die verband houden met b.v. met seizoensgebonden loopneus, allergie voor bont of mijten, verstopte neus.
Perilla (Perilla frutescens) in zijn natuurlijke omgeving, komt het voornamelijk voor in Azië (China, Japan, Vietnam), waar het al lang in de volksgeneeskunde wordt gebruikt. Dankzij de vrij gemakkelijke teelt wordt hij echter ook in andere delen van de wereld geteeld, waaronder Polen. De gewone maagdenpalm wordt op verschillende manieren gebruikt: zowel het bladextract als de olie uit de zaden hebben helende eigenschappen, die veel waardevolle stoffen bevatten die ontstekingsremmende, antivirale, antibacteriële en anti-allergische eigenschappen hebben.
Waardevolle ingrediënten van de gewone perilla
De meest gezondheidsbevorderende ingrediënten zijn flavonoïden, die ontstekingsremmende eigenschappen hebben, het zijn ook bekende antioxidanten die vrije radicalen neutraliseren, verantwoordelijk voor b.v. voor snellere veroudering van het lichaam. Perilla-extracten bevatten ook anthocyanen die een positief effect hebben op het cardiovasculaire systeem, alfa-linoleenzuur, dat antibacteriële en antioxiderende eigenschappen heeft, luteoline - heeft ontstekingsremmende eigenschappen, heeft een positief effect op het zenuwstelsel en catechinen, vertraagt de verouderingsprocessen en versterkt de immuniteit.
De twee belangrijkste ingrediënten van Perilla zijn echter quercetine en rozemarijnzuur. Quercetine is geclassificeerd als een flavonoïde en heeft naast zijn antioxiderende werking ook ontstekingsremmende en antihistaminische eigenschappen. Van rozemarijnzuur is op zijn beurt bekend dat het allergische symptomen vermindert en het lichaam ondersteunt in de strijd tegen de ziekte. Momenteel zijn er verschillende kant-en-klare bereidingen op de markt, gebaseerd op het extract van de perilla. Ze werken allemaal op dezelfde manier, d.w.z. ze reguleren de werking van ontstekingsmediatoren, voornamelijk histamine, en ondersteunen het immuunsysteem. Hierdoor zijn ze zo effectief in het geval van chronische hooikoorts, allergieën voor pollen, allergieën voor stof, dierenhaar, wasmiddelen en ingrediënten in cosmetica. Ze werken ook goed bij een verstopte neus of tranenvloed door een allergie.
Lees ook: Fotosensibiliserende kruiden - welke kruiden maken u allergisch voor de zon? Kruidencosmetica of kruiden voor schoonheid. Kruidenextracten die in cosmetica worden gebruikt Kruidenhuidverzorging. Recepten voor kruidenbaden, maskers, tonicaPerilla: helende eigenschappen
In de traditionele Chinese geneeskunde wordt de perilla niet alleen gebruikt als een anti-allergisch middel. Extract van bladeren die onder andere bevatten ijzer, kalium, calcium en vitamines worden ook gebruikt tijdens ademhalingsaandoeningen. Het helpt bij virale ziekten, vooral bij verkoudheid die gepaard gaat met hoesten of loopneus. Soms wordt het ook als diastolisch middel gebruikt omdat het goed werkt bij misselijkheid en braken. Aan de andere kant vond in Japan de gewone perilla, beter bekend als shiso, zijn gebruik in de keuken. Traditioneel werd het toegevoegd aan gerechten met vis. Het stond bekend om zijn ontgiftende eigenschappen, omdat het de effecten van vergiftiging met vistoxines elimineerde. Momenteel wordt in de Aziatische keuken de gewone maagdenpalm gebruikt vanwege zijn smaak en intense aromatische tonen. Het wordt toegevoegd aan bouillon, vleesgerechten, maar ook bijv. Geroosterde groenten.
Perilla-olie voor huid en haar
Perilla produceert ook olie, die is gebruikt in cosmetica. Het kan worden gebruikt voor alle huidtypes, zowel droog, olieachtig, maar ook problematisch, zoals acne, omdat het ontstekingsremmende, antibacteriële en desinfecterende eigenschappen heeft, en zo elke irritatie, kleine beschadiging van de opperhuid verzacht en verstopping van de talgklieren voorkomt. Het blijkt ook dat het dankzij zijn ingrediënten en eigenschappen ook de productie van collageen en elastine verhoogt. Op deze manier vertraagt het het verouderingsproces van de huid en wordt deze steviger en gladder. Systematisch gebruikte olie verheldert ook verkleuring. Een paar druppels ervan kunnen ook aan het bad worden toegevoegd om de elasticiteit van de huid te vergroten en deze te hydrateren.
Het parfum is ook geweldig voor haarproblemen en je hoeft niet lang te wachten op de resultaten. Perilla-olie wordt op het haar aangebracht, na een paar van dergelijke behandelingen zou het sterker en gladder moeten worden, zonder de neiging te breken of gespleten haarpunten. Je kunt de olie ook in de huid van je haar wrijven, op deze manier worden de wortels versterkt en tegelijkertijd het ontstaan van roos voorkomen.
Aanbevolen artikel:
Welke kruiden voor allergieën?
