Depressie, alcoholontwenningssyndroom of persoonlijkheidsstoornissen kunnen suïcidale gedachten veroorzaken. Zelfmoordgedachten, bijv. 'Ik kan maar beter weg zijn', 'mijn leven heeft geen zin' zijn gedachten die verband houden met de noodzaak om zelfmoord te plegen en zichzelf dus van problemen te bevrijden. Ze kunnen in iemands leven verschijnen in verschillende stadia van volwassenheid , komen vrij vaak voor en gaan gepaard met existentiële overwegingen Zelfmoordgedachten zijn niet altijd gevaarlijk en leiden niet altijd tot zelfmoordpogingen, maar ze moeten niet lichtvaardig worden opgevat. Kijk hoe u een persoon kunt helpen die zelfmoordgedachten ervaart en hoe u deze kunt behandelen.
Suïcidale gedachten kunnen optreden bij een persoon die een plotselinge, negatieve situatie ervaart of ervaart, bijvoorbeeld een ernstig verlies van een dierbare, verlies van goederen, relaties en waarden die belangrijk voor hem zijn, waardoor het vermogen om zowel met emoties als acties om te gaan, te boven gaat.
Zelfmoordgedachten komen ook voor bij mensen die een langdurige, chronische crisis doormaken zonder duidelijke kans op verandering. Ze kunnen dan de oorzaak zijn van suïcidale neigingen, d.w.z. specifieke plannen om zelfmoord te plegen, en dit kan leiden tot een zelfmoordpoging of het effectief van het leven beroven.
Zelfmoordgedachten komen voor bij mensen die niet in staat zijn om constructief met stress om te gaan en die een manier zijn om problemen los te laten en eraan te ontsnappen.
Andere oorzaken van zelfmoordgedachten kunnen mentale problemen zijn: affectieve stoornissen, angststoornissen, persoonlijkheidsstoornissen, schizofrenie, alcoholmisbruik en het gebruik van psychoactieve stoffen.
Zelfmoordgedachten en psychische stoornissen
Zelfmoordgedachten hebben vaak betrekking op mensen die aan een depressie lijden. Ze verschijnen meestal in de extreme fase van depressie en eindigen bij 15% van de patiënten in een zelfmoordpoging.
Depressie wordt door de Wereldgezondheidsorganisatie beoordeeld als het vierde gezondheidsprobleem ter wereld, en epidemiologische studies tonen aan dat minstens één op de vijf volwassenen een aandoening ervaart die gediagnosticeerd kan worden als depressie en die minstens één keer in zijn leven gespecialiseerde behandeling vereist.
Zelfmoordgedachten komen ook voor bij patiënten met een bipolaire stoornis, waarvan het belangrijkste symptoom extreme stemmingswisselingen zijn - van manie tot depressie, van opwinding, overmatige euforie, een gevoel van uniekheid tot chronisch verdriet, een gevoel van waardeloosheid en overweldigende grijsheid. Wanneer in situaties waarin de symptomen van manie gepaard gaan met symptomen van depressie in de vorm van afkeer van het leven en zelfmoordgedachten, ontstaat er wel een levensbedreigende situatie.
Nuttig om te wetenMannen plegen vaker zelfmoord dan vrouwen
Zoals de lijst uit de gegevens van het Landelijk Hoofdbureau van Politie, maar liefst 86 procent. van de zelfmoorden in Polen zijn mannen. Dergelijke statistieken zijn verrassend, omdat depressie, een van de oorzaken van zelfmoordgedachten, vrouwen vaker treft. Vrouwen zoeken echter vaker dan mannen hulp. Mannen willen niet praten over hun emoties, ze besluiten minder vaak naar een psychiater te gaan.
De sociale rol van mannen wordt ook anders ervaren. Hij is de kostwinner van het gezin. Uit onderzoek blijkt dat werkloze mannen vaker zelfmoord plegen dan degenen die een baan hebben. De verslechtering van de financiële situatie is een aanzienlijke psychologische last voor mannen.
Hoe kan ik iemand met zelfmoordgedachten helpen?
Als we ontdekken dat iemand die dicht bij ons staat suïcidale gedachten heeft, moeten we oprecht geïnteresseerd zijn in hun ervaringen, ernaar luisteren, begrip tonen voor wat ze ervaren, hun emoties accepteren.
Het is belangrijk om niet te oordelen, niet in paniek te raken, niet onder de klauwen van angst te vallen. Het is de moeite waard om te proberen geduldig en begripvol te zijn, maar tegelijkertijd vastberaden en actief wanneer u de lijdende persoon moet overtuigen om naar een specialist te gaan.
Zelfmoordgedachten zonder neigingen (d.w.z. gedetailleerde planning van uw eigen overlijden), zonder eerdere zelfmoordpogingen, zijn geen reden om een ambulance te bellen of onmiddellijke ziekenhuisopname.
Het is echter de moeite waard om zo iemand aan te moedigen voor een poliklinisch consult of een bezoek aan de eerste hulp in een ziekenhuis (voor consultatie en medische beoordeling) als de data van bezoeken aan een psychiater of psycholoog te lang zijn.
Het is goed om een geliefde te vergezellen om een afspraak te maken en een specialist te zien, of - als dit niet mogelijk is, in ieder geval de situatie te volgen totdat u een specialist ziet.
Als de persoon die suïcidale gedachten ervaart eenzaam is, geen ondersteuning heeft of kinderen onder de zorg heeft, moet een dergelijk overleg met een specialist zo snel mogelijk plaatsvinden. In het geval van mensen die niet alleen zelfmoordgedachten hebben, maar ook de neiging vertonen om zelfmoord te plegen, bel dan een arts die zal beoordelen of de patiënt onmiddellijk in het ziekenhuis moet worden opgenomen.
Zelfmoordgedachten en persoonlijkheidsstoornissen
Suïcidale gedachten gaan ook gepaard met mensen met persoonlijkheidsstoornissen, bijvoorbeeld mensen met de diagnose borderline. Deze stoornissen ontwikkelen zich tijdens de adolescentie en duren het hele leven. Hun gedachten zijn het resultaat van hun onvermogen om zelf constructieve manieren te vinden om problemen op te lossen.
In tegenstelling tot bijvoorbeeld depressieve stoornissen is suïcidale ideevorming bij persoonlijkheidsstoornissen persistent en moeilijk te veranderen tijdens het behandelingsproces. Vele jaren van psychotherapie en in noodzakelijke situaties - farmacotherapie is nuttig en veelbelovend. Als het onbehandeld blijft, leidt het tot vervreemding, een verslechtering van de kwaliteit van leven en zelfs zelfmoord.
Suïcidale gedachten en verslavingen
Verslaafde mensen lijden vaker dan de rest van de bevolking aan depressies, waarvan een van de symptomen suïcidale gedachten zijn. Het drinken van alcohol verhoogt ook de symptomen van depressie. Het is belangrijk om te benadrukken dat verslaafden een groot risico lopen om zelfmoord te plegen.
Ze hebben zelfs 100 keer meer kans om een einde aan hun leven te maken dan de hele bevolking. Daarom moet hij in situaties waarin de patiënt de wens om zelfmoord te plegen bevestigt of zijn toestand hem niet in staat stelt aan zijn of haar basisbehoeften te voldoen, naar een psychiatrische afdeling gaan.
Dergelijke gevaren bestaan zowel in het geval van alcoholvergiftiging als bij ontwenningsverschijnselen (de beginfase van fysiologische ontnuchtering), wanneer de patiënt zich zowel mentaal als fysiek erg slecht voelt. Wanneer een verslaafde persoon nuchter begint te worden, gaat hij of zij gepaard met intense gevoelens van schuld, zwakte en verlegenheid.
Ze is volledig gebroken, ze ziet de toekomst niet, heeft een extreem verlaagd besef van haar eigen belang en waarde, is verbitterd en haat zichzelf en de hele wereld om haar heen. Bij mensen die alcohol misbruiken en andere psychoactieve stoffen gebruiken, kunnen ook angststoornissen, psychosen en dementie optreden, wat niet alleen leidt tot zelfmoordgedachten, maar ook tot zelfmoordpogingen.
Aanbevolen artikel:
Alcoholdepressie - soorten, symptomen, behandeling Dit heeft u nodigZelfmoordgedachten: waar u hulp kunt zoeken
In een situatie waarin u zelfmoordgedachten heeft of een geliefde deze ervaart - dergelijke situaties gebeuren bij veel mensen, moet u de hulp inroepen van specialisten die effectieve hulp kunnen bieden. Stel de beslissing niet uit om niet te escaleren door vermoeidheid, moeilijkheden te ervaren en het lijden niet te verlengen. Zoek hulp bij een psychiater, psychotherapeut en specialist in crisisinterventies.
U vindt deze specialisten op:
- Geestelijke gezondheidsklinieken,
- Crisisinterventiecentrum,
- Centrum voor maatschappelijk welzijn,
- Psychologische en pedagogische kliniek,
- Poviat Family Assistance Center,
- ziekenhuis
- particuliere organisaties.
Praat over uw problemen, deel wat u ervaart met iemand in uw omgeving, zoek een hulplijn waar u beschikbare mensen kunt vinden die met u zullen praten, bijv. De Antidepressieve Hulplijn van ITAKA Foundation op: (22) 654 40 41.
