Een slechte adem onder een masker kan en lijkt een ondergeschikt probleem te zijn - maar het kan niet alleen een teken zijn dat u uw tanden niet goed poetst: een zich ontwikkelende ziekte kan ook de oorzaak zijn. Het is dus beter om het niet te onderschatten. Vooral omdat het in de meeste gevallen gemakkelijk is om met deze aandoening om te gaan.
Vanwege de coronavirus-epidemie moeten we allemaal onze mond en neus bedekken - en als je vrij snel door het masker ademt, voel je dat er iets mis is met je ademhaling - op zijn zachtst gezegd. Een slechte adem kan pas enige tijd na het opzetten van het masker worden gevoeld - en lang na het verwijderen ervan.
Deze aandoening komt vrij vaak voor - tandartsen schatten dat het meer dan 80 procent treft. mensen over de hele wereld, zo vaak als vrouwen en mannen. Dit is niet alleen een esthetisch probleem: het kan een teken zijn van een ernstige ziekte. Daarom is het beter om het niet te maskeren door op muntsuikergoed te zuigen. Wat kunt u in plaats daarvan doen?
Poets je tanden grondiger. In de overgrote meerderheid van de gevallen zijn het de tekortkomingen in hun dagelijkse hygiëne die de oorzaak van dit probleem zijn, omdat op slecht gereinigde tanden kalkaanslag ontstaat en bacteriën en schimmels ontstaan in de voedselresten, waardoor tandvlees- en slijmvliesaandoeningen optreden, vergezeld van een onaangename geur uit de mond. .
Tandartsen zeggen dat een manier om te beoordelen of je adem fris is na het tandenpoetsen, is door te flossen en dan te ruiken: als de flosdraad vies ruikt, zal je adem dat ook doen. Poets niet alleen je tanden, maar ook je tong en de binnenkant van je wangen.
Vermijd gekruid voedsel en overtollige koffie. Vis, knoflook, uien, gekruid voedsel en sterke koffie kunnen ook een slechte adem veroorzaken. Deze geur kan de kauwgom enige tijd maskeren, maar het kan zelfs binnen de komende twaalf uur worden gevoeld bij de ademhaling.
Minder snoep. Ze zijn een broedplaats voor bacteriën die in de mond leven en opnemen dankzij snoep kunnen ze zich vermenigvuldigen.
Eet meer koolhydraten en minder eiwitten. Een koolhydraatarm dieet zorgt ervoor dat het lichaam vetcellen verbrandt, maar als gevolg van dit proces worden ketonen aangemaakt die onder andere worden uitgescheiden. tijdens het ademen - ze kunnen ook de geur van de adem aanzienlijk beïnvloeden.
Raadpleeg uw arts als het probleem aanhoudt. Soms zijn allergieën of KNO-aandoeningen, maar ook hormonale problemen, maagproblemen - bijv. Gastro-oesofageale reflux, of zelfs diabetes of chronisch nierfalen - verantwoordelijk voor een slechte adem. De geur die uit de mond komt, is natuurlijk niet het enige teken van een ernstige ziekte, maar voor veel mensen kan het een extra stimulans zijn, waardoor een dringend bezoek aan een specialist wordt gevraagd.
We ontwikkelen onze website door advertenties weer te geven.
Door advertenties te blokkeren, staat u ons niet toe waardevolle inhoud te creëren.
Schakel AdBlock uit en vernieuw de pagina.
We raden ook aan:
- Wanneer gaan de zwembaden eindelijk open?
- Met een masker hardlopen belast de longen en het hart
- Revalidatie is terug! Welke behandelingen zijn mogelijk?
- De zorgtoeslag wordt verlengd? Kijk wat de regering van plan is
- Wil je afvallen? Je kunt nog steeds eten wat je lekker vindt. Probeer ons dieetprogramma
- Wat is een quarantainedrive-thru?
- Raken we tijdens het gesprek besmet met het coronavirus? Nieuw onderzoek
- Hoe kleding veilig meten in paskamers?
