Bamboemassage: hoe werkt deze ontspanningsbehandeling?

Bamboemassage, uitgevoerd met behulp van stokken en koninklijke bamboe bezems, is een van de populaire ontspannende massages. Bamboemassage wordt vooral aanbevolen voor mensen die dagelijks erg gestrest zijn. Lees waar deze massagetechniek over gaat!

Bamboemassage is een volledig nieuwe manier om het lichaam te bevrijden van de effecten van leven en werk in constante haast - de grondlegger is een Franse kinesitherapeut (d.w.z. een persoon die zich bezighoudt met behandeling met behulp van beweging) Gil Amsallem, mede-oprichter van Massage Academy in Parijs en bedenker van Gilams-formatie. Hij werd geïnspireerd door het kijken naar pandaberen, die met grote voldoening tegen bamboescheuten wrijven. Voor het uitvoeren van een bamboemassage heeft de masseur bamboestokken (ook wel bamboestokken genoemd) en bamboeborstels nodig. Het gebruik van bamboe heeft vooral praktische eigenschappen - het heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, dus lichaamsmassage ermee zal geen allergieën veroorzaken. Bovendien zijn bamboestokken licht, zodat ze het werk van de massagetherapeut niet hinderen en diepe weefselmassage mogelijk maken. Aan de andere kant onderscheiden de massagesticks zich door een hoge duurzaamheid, ze zijn zo gebouwd dat ze de huid op geen enkele manier irriteren.

Bamboe massage: massagetechniek

Bamboestokken en bamboeborstels zijn herbruikbare artikelen, daarom worden ze voor elke ontspanningsbehandeling door de masseur gewassen en gedesinfecteerd. De masseur verwarmt ook de stokjes, ook wel cho-sticks genoemd, en gebruikt tijdens de sessie ook etherische oliën, waardoor de gemasseerde gemakkelijker kan ontspannen en aromatherapie kan ondergaan. Bamboemassage gaat gepaard met romantische muziek, in sommige kantoren worden kaarsen aangestoken - alles om de cliënt zich zo vrij mogelijk te laten voelen.

Bamboemassage begint met een handmatige massage, waarbij het lichaam wordt voorbereid op rollen, strelen, kneden, schroeven, glijden, wrijven, tikken met bamboestokken. De behandeling vindt plaats met verschillende snelheden en met het gebruik van sticks van verschillende groottes. Grote bamboestokken worden gebruikt om grotere delen van het lichaam te masseren, met kleine kun je moeilijk bereikbare plaatsen bereiken, bijvoorbeeld de ruimte tussen de vingers.

Bamboe massage: stap voor stap

Ten eerste gebruikt de masseur de grootste stokjes en behandelt hij de rug van het lichaam van de cliënt terwijl deze op de buik ligt. Bamboemassage begint vanaf de voetzolen, via de kuiten tot aan de knieën.

Een bamboe-massagesessie duurt meestal een uur, aangezien het hele lichaam wordt gemasseerd, ligt de cliënt naakt op een speciale matras of tafel, met de geslachtsdelen bedekt met een handdoek.

Daarna zijn de dijen en billen, taille en nek aan de beurt. De volgende fase van de bamboemassage is het gebruik van kleinere stokjes. De behandeling begint met het masseren van de voeten, daarna de kuiten, knieën, dijen en billen. Middelgrote stokjes worden gebruikt voor het masseren tussen de ribben en de spieren bij de wervelkolom worden gemasseerd met kleinere stokjes die aan beide zijden van de wervelkolom zijn geplaatst.

De volgende stap is om de cliënt in rugligging te plaatsen. De masseur reikt weer naar de grote keuzes en begint de dijen en buik te masseren. Dan reikt hij naar kleinere bamboestokken en behandelt de vingers en tenen. De volgende fase van bamboemassage is gezichtsmassage met behulp van de kleinste stokjes.

Bamboemassage combineert elementen van Shiatsu-massage, Thaise massage en acupunctuur. Aan het einde van de bamboemassage wordt opnieuw een zachte manuele massage uitgevoerd, die ook wordt gebruikt tussen het masseren van specifieke delen van het lichaam, en tussen veranderingen in de grootte van de gebruikte bamboestokken. Bij bamboemassage worden soms siliconenhoudende borstels met piëzo-elektrische eigenschappen gebruikt. Door ze tegen het lichaam te wrijven, ontstaat er een elektrisch potentieel, waardoor de persoon die de massage ondergaat een grote golf van energie voelt.

Bamboemassage: actie

Bamboemassage is in de eerste plaats bedoeld om de persoon die wordt gemasseerd te verlichten van de opgebouwde stress en de spierspanning te verminderen. Het helpt om te ontspannen en verlicht het vermoeide lichaam door het energie te geven.

Bamboemassage zou ook een genezend effect hebben - de bloed- en lymfecirculatie in het lichaam verbeteren, het spijsverteringsstelsel verbeteren en je in staat stellen om gifstoffen sneller uit het lichaam te verwijderen. Bamboemassage bereikt diepe weefsels, waardoor ook de zuurstofvoorziening van cellen wordt verhoogd.

De behandeling wordt aanbevolen voor mensen die willen afvallen en cellulitis willen verminderen, omdat het de huid voedt, regenereert en ook kan worden gebruikt als een van de soorten gezichtslifting. Het vormt ook perfect het lichaam.

Bamboemassage moet worden gebruikt door mensen die lijden aan hoofdpijn (inclusief migraine), spierpijn en rugpijn.

Gewrichtspijnen zijn een indicatie voor massage met koorstokken. De behandeling is nuttig voor mensen die niet dagelijks aan sport doen, die lichamelijk inactief zijn om vitaliteit te geven, vooral omdat hun lichaam vaak hypoxisch is. Aan de andere kant is het een zware inspanning om ernaar te wijzen, omdat het ook een kalmerend en ontspannend effect heeft.

Belangrijk

Bamboemassage: contra-indicaties

Contra-indicaties voor bamboemassage zijn hetzelfde als bij de meeste ontspannende massages. Het kan niet worden gebruikt door zwangere vrouwen, kankerpatiënten en mensen met bloedingsstoornissen. Bamboemassage wordt ook niet uitgevoerd bij mensen met huidaandoeningen en acute ontstekingen.

Aanbevolen artikel: