Hoe kan ik chillen?

Ik ben een extreem gevoelig persoon, leef onder stress, ik heb een geliefde en we proberen al 7 maanden een baby te krijgen. We waren bij de doktoren en ik en mijn man en alles is in orde - ik heb gehoord dat ik me moet ontspannen, en ik kan, ik kan niet, ik maak me zorgen over elke situatie en ik heb het al, en vooral droom ik van een wonder, d.w.z. een klein hartje in mijn eigen buik. Ik weet niet hoe ik er niet over moet nadenken en me moet ontspannen, mijn man zegt ook dat ik me er geen zorgen over moet maken - en soms zeg ik tegen mezelf dat wat het hoort te zijn, het zal zijn, maar het helpt niet ... Misschien weet je een manier om " ontspannen "?

Het is belangrijk om de goede kanten in je leven te zien, we moeten ervan genieten, ze zelfs vieren. Duw gedachten terug die ons angst, stress of andere negatieve gevoelens bezorgen, zet ze opzij en voed ze niet door uw interesse of toewijding. In feite is het recept voor het leven eenvoudig en tegelijkertijd moeilijk te implementeren. Haar motto is "GEEN ZORGEN!" Niets meer, niets minder, toch? Wanneer we onder constante stress leven, sluiten we onszelf af voor de vreugde van het leven, wat echt ons doel is van een vredig leven. Zullen de situaties waarmee je nu wordt geconfronteerd, Agnieszka, over tien jaar belangrijk zijn? Dus is het de moeite waard om uw gezondheid voor hen op te geven en uw leven te riskeren? Het antwoord is - "Het is het niet waard." Probeer te genieten van wat je hebt, want je hebt een geweldige echtgenoot die heel veel van je houdt. Creëer voor jezelf en voor hem een ​​heerlijk, warm huis, waar je gretig naar terugkeert, want het herbergt liefde, vrede en een oprechte glimlach. Stel je voor dat de baby die nu zou zijn een rustige en glimlachende moeder zou hebben, of een overgevoelige, onzekere moeder? Dus ga aan het werk, gooi de oude onnodige gedachten weg die je dwars zitten, gedachten die je ervan weerhouden de vreugde van het leven te voelen. Zeg tegen jezelf: "Keer terug, maak je geen zorgen en nodig al het goede bij mij thuis uit." Herhaal deze zin elke dag als een gebed totdat je geest het gelooft en er orde en harmonie in zit. Dit zal het begin zijn van wat je wilt. Ik wens je dit met heel mijn hart.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Meester van SKHM Seichim en Reiki, energotherapeut en healer, levensadviseur. Receptie in Marki (landgoed Lisi Jar 12, mobiele telefoon 0501076298)