Het leven van een allergielijder kan erg moeilijk zijn. En niet alleen in het voorjaar, als alles buiten bloeit. Herfst en winter geven ook geen uitstel, hoewel we de meeste tijd binnenshuis doorbrengen. Schimmels, schimmels, huisstofmijt - dit alles loert in de hoeken en gaten van het huis. En de moeilijkste momenten voor mensen met een allergie zijn wanneer u moet beginnen met schoonmaken. U kunt uw huis echter een vriendelijke plek maken voor mensen met allergieën.
Inhoudsopgave:
- Allergievriendelijk huis - locatie
- Allergievriendelijk huis - hoe regel je het?
- Allergievriendelijk huis - 10 schoonmaakregels
Allergievriendelijk huis - is het mogelijk? Vrijwel alles kan een allergie veroorzaken. Plant stuifmeel, veren en dierenhaar, schimmels, schimmels en voedsel. Mensen met een allergie weten het beste dat een leven waarin men tegelijkertijd contact met verschillende allergenen moet vermijden, een kwelling is. Vaak is het simpelweg onmogelijk en dan komt de geneeskunde ons te hulp. Er zijn echter gebieden waarop het mogelijk is om allergie te overwinnen. Bijvoorbeeld bij u thuis. Hoe zorg je ervoor dat een appartement allergievriendelijk is? Er zijn verschillende bewezen manieren om dit te doen.
Allergievriendelijk huis - locatie
Beslissen waar een huis gebouwd of gekocht wordt, is een belangrijke keuze voor mensen met een pollenallergie. Hoe moet de optimale woonplaats eruit zien? Let allereerst op uw omgeving.
Als bomen, struiken of grassen die allergieën veroorzaken in ons droomgebied groeien, is het beter om allergieën op te geven. Dit geldt met name in landelijke gebieden, dicht bij landbouwgronden of voorstedelijke gebieden, omdat ze automatisch veel meer bomen laten groeien, waardoor het risico op pollenstijging tijdens het pollenseizoen van deze planten toeneemt.
Een veel veiligere optie om in een allergisch persoon te leven, is door te wonen of een huis te bouwen in een gebied met weinig of geen allergische vegetatie.
Lees ook:
- Allergie voor boompollen. Symptomen van allergie voor boompollen
- Graspollenallergie - symptomen. Welke grassen zijn gevoelig?
Allergievriendelijk huis - hoe regel je het?
- Vochtbestendige isolatie
Het huis waar een allergisch persoon zal wonen, mag geen leefgebied zijn voor schimmel en schimmel. U moet hier rekening mee houden bij het plaatsen van de fundering en muren. Het is de moeite waard om te investeren in vochtwerende isolatie die de fundering tegen vocht beschermt. Dit verkleint de kans op vocht in uw huis of kelder, waardoor de kans op schimmel- en schimmelgroei afneemt.
- Verwarming
Er kunnen twee soorten verwarming worden onderscheiden: verwarming door convectie en verwarming door straling. Convectie is niets meer dan de beweging van lucht, d.w.z. in het geval van verwarming, het opstijgen van warme lucht en het afdalen van koude lucht.
Door dergelijke bewegingen kan stof opstijgen, wat slecht is voor mensen met allergieën. Het is daarom veiliger om verwarmingssystemen op basis van straling te plaatsen die warmte afgeven aan objecten of de vloer, waardoor ongewenste luchtbeweging wordt voorkomen.
- Ventilatie
Goede ventilatie is erg belangrijk in de woning van mensen met allergieën, die bescherming bieden tegen overmatig vocht of te droge lucht en de toevoer van frisse lucht naar de kamers vullen. Als het huis ver verwijderd is van mogelijke allergenen (allergisch voor pollen van bomen of grassen), kan traditionele ventilatie worden geïnstalleerd.
Wanneer het huis echter dicht bij een pollengevaar staat of een allergielijder toch wil voorkomen dat er pollen binnendringen, is het de moeite waard om mechanische ventilatie te installeren. Hij is uitgerust met speciale filters die de lucht zuiveren voordat deze de woning binnenkomt.
- Airconditioning
Bij het kiezen van airconditioning moet er rekening mee worden gehouden dat het een broedplaats voor bacteriën en schimmels kan worden. Als het regelmatig wordt schoongemaakt en gegast, heeft het geen negatieve invloed op het welzijn van een allergielijder, maar zelfs als het enigszins wordt verwaarloosd, kan het bijdragen aan de verergering van allergiesymptomen. Bij het kiezen van airconditioning is het de moeite waard om moderne apparaten te gebruiken die zijn uitgerust met luchtionisatoren. Ze zorgen voor een microklimaat dat geschikt is voor mensen met allergieën.
- muurbedekking
In het geval van mensen met een allergie, wordt aanbevolen om de muren te bedekken met gips. Het moet soepel worden gelegd, omdat alle structuren een habitat van stof en mijten kunnen worden. Bovendien neemt gips te veel vocht op uit de lucht.
Nadat de afwerkingswerkzaamheden zijn voltooid, moeten de muren worden geverfd met speciale verven voor mensen met allergieën, die geen stoffen bevatten die de luchtwegen irriteren en niet allergeen zijn. Het is echter beter om het behang op te geven, omdat er stof op kan neerslaan. De uitzondering is behang met een glad en vrij glad oppervlak, dat regelmatig kan worden schoongemaakt.
- Vloerbedekking
De vloeren in het huis van mensen met allergieën moeten een glad oppervlak hebben dat gemakkelijk schoon te maken is. Een goede oplossing zijn panelen, hout of keramische tegels. Vloerkleden of tapijten zullen slecht werken, omdat het veel moeilijker is om ze schoon te houden. Bovendien zijn ze, zelfs als ze vaak worden gestofzuigd, een perfecte plek om stof te laten bezinken.
Allergievriendelijk huis - 10 schoonmaakregels
1. Verwijder zoveel mogelijk apparaten die u niet nodig heeft, maar verzamel stof. Ze leven in het stof dat onzichtbaar is voor het blote oog, maar mijten die gevaarlijk zijn voor mensen met allergieën. Alles moet dus uit je huis verdwijnen: tapijten en vloerkleden, gordijnen en gordijnen, moeilijk te wassen bloemen, dekens en kussens verspreid over de meubels.
Eenvoudig meubilair, bij voorkeur niet gestoffeerd en gemakkelijk schoon te maken, is ideaal voor mensen met allergieën.Zet de boeken op slot in vitrines en zet deze zo ver mogelijk van de slaapkamer vandaan. Haal alle souvenirs, snuisterijen en kleine figuren uit de planken - dit soort items wordt zo genoemd "stofplukkers", het is moeilijk te vermijden. Was uw pluchen speelgoed regelmatig in de wasmachine.
2. Graag schoonmaken, bij voorkeur met het raam open (behalve als het stuifmeel naar buiten vliegt). Gebruik een natte doek zodat het stof niet opstijgt. De vloer, bijv. In de badkamer, moet na het schoonmaken altijd droog worden geveegd, omdat huisstofmijten en bacteriën zich in vochtige hoeken onmiddellijk gaan vermenigvuldigen.
BADKAMER - hoe u het schoonmaakt om gevaarlijke bacteriën te verwijderen
3. Besteed aandacht aan schoonmaakmiddelen. Velen van hen kunnen allergische reacties versterken. Draag een speciaal masker (verkrijgbaar bij een apotheek) om de luchtwegen tegen chemicaliën te beschermen. Mensen met een allergie moeten milde schoonmaakmiddelen gebruiken. Je kunt ze het beste zelf maken - je kunt ze samenstellen met azijn, water, citroen en bakpoeder.
4. Vervang de stofzuiger. De gewone, met een papieren zak, zuigt enerzijds verontreinigende stoffen aan en blaast anderzijds stof en mijten de lucht in. De stofzuiger moet op zijn minst zijn uitgerust met een HEPA-filter, omdat deze onzuiverheden en allergenen kan vasthouden van slechts 1 micron, wat 15 keer kleiner is dan de diameter van een mensenhaar.
Het is de moeite waard om een stofzuiger met waterfilter te kopen. Het trekt alle onzuiverheden in het waterreservoir en er ontsnapt niets. Na elke stofzuigbeurt moet je het demonteren en wassen, wat een nadeel kan zijn, maar de inhoud van de tank stroomt uit in het toilet - dit is weer een pluspunt van dit apparaat, want je bewaart thuis geen zak vol vuil.
5. Vervang de radiatoren door eenvoudig te reinigen radiatoren. Convector- of plaatverwarmers hebben veel hoeken en gaten die we op geen enkele manier kunnen bereiken. Er verzamelt zich daar heel veel stof, zo geliefd bij mijten. Op het moment dat de radiatoren beginnen op te warmen, stijgen al deze vervuilende stoffen de lucht in.
Ladderverwarmers, die meestal in badkamers worden geïnstalleerd, en oude, goede, gietijzeren geribbelde radiatoren, werken het beste in het huis van mensen met allergieën. We hebben toegang tot alle kanten om ze grondig te wassen. Als u het zich niet kunt veroorloven om de radiatoren te vervangen, bedek ze dan in ieder geval met een natte handdoek om te voorkomen dat stof ontsnapt.
Daarnaast bevochtig je op deze manier de lucht, wat ook belangrijk is voor mensen met allergieën. Vergeet echter niet om deze handdoeken regelmatig te wassen.
6. Investeer in een luchtreiniger - dit is een optie voor mensen met extreem lastige symptomen van allergieën. Er zijn apparaten op de markt die zijn uitgerust met actieve kool- en HEPA-filters, die zijn ontworpen om pollen, stof, schimmels, bacteriën, giftige dampen en onaangename geuren uit de lucht te verwijderen.
Ze kunnen ook de lucht extra hydrateren. Sommige luchtreinigers hebben een ionisatiefunctie, waardoor we het effect van frisse lucht krijgen, zoals na een storm. Anderen zijn uitgerust met een UV-C-lamp die bacteriën en mijten doodt.
Afhankelijk van al deze parameters, evenals het bereik, d.w.z. de ruimte die ze kunnen schoonmaken, het geluidsniveau en vele extra voorzieningen, zoals een timer, volfilterindicator, stroomvoorziening (elektrisch of zelfs via een USB-poort), enz., Hun prijs varieert en varieert van 200 tot enkele duizenden zloty, dus iedereen kan iets voor zichzelf vinden.
Lees ook: Luchtbevochtiger: hoe gebruik je hem?
7. Maak het leven van mijten zo veel mogelijk moeilijk. Verlucht uw huis regelmatig en houd de luchtvochtigheid onder de 50%. Laat de temperatuur niet hoger zijn dan 20 graden C.
8. Huisdieren ... Als uw geliefde hond of kat niet buiten het huis mag wonen, laat hem dan in geen geval de slaapkamer binnen. Zelfs als het haar van huisdieren u niet overgevoelig maakt, moet u er rekening mee houden dat zowel het haar als de epidermis van uw huisdier ook een uitstekende voedingsbodem zijn voor mijten.
9. Slaap niet op een matras die direct op de grond ligt. Je bent dan dichter bij het stof en de mijten. Let ook op of uw matras een afneembare hoes heeft. Zo ja, prima - maar was het af en toe. Als dit niet het geval is, overweeg dan om een nieuwe te kopen. Veel bedrijven bieden matrassen aan met een speciale anti-allergische hoes.
Lees ook: Hoe zou een bed eruit moeten zien voor mensen met een allergie?
10. Als het buiten vriest, leg dan beddengoed, dekens en kussens, en zelfs knuffels op het balkon. Zo bevries je bacteriën en mijten. Ze kunnen niet zowel zeer lage als zeer hoge temperaturen verdragen. Na het invriezen kun je sommige items nog steeds wassen op 60 graden Celsius en wordt het effect verdubbeld. Als het op beddengoed aankomt, moeten mensen met een allergie wol en veren opgeven en liever kiezen voor synthetische vullingen. Dit dekbedovertrek kan gewassen worden in de wasmachine.
Lees ook:
- Stofallergie. Perfect beddengoed voor mensen die allergisch zijn voor stof
- MITEN in beddengoed - een bron van ALLERGIE
- Allergie: thuis schoonmaken van mensen met een allergie
Gevaarlijk voor mensen met een allergie zijn stoffen die de huid en luchtwegen irriteren, bijv. terpentijn, chloor, ammoniak, benzeen, organische oplosmiddelen, sterke aroma's. Het is de moeite waard om de muren te schilderen met anti-allergische verf, die kan worden afgeveegd met een vochtige doek. De beste worden aanbevolen door de Poolse Vereniging voor Allergologie.
Wat betekent het? U kunt er zeker van zijn dat de verven met een speciaal logo voldoen aan de strenge eisen voor bescherming tegen allergieën. Ze bevatten geen allergene stoffen, oplosmiddelen, ammoniak en kunnen worden gebruikt voor het schilderen van muren in kinderdagverblijven, kleuterscholen, ziekenhuizen, d.w.z. in ruimtes die vanwege het beoogde gebruik onder speciaal toezicht moeten staan.
Over de auteurLees meer artikelen van deze auteur