Morbide jaloezie voor een vriend - hoe deze te beheersen?

Ik heb een groot probleem. Het punt is, ik ben nog steeds jaloers op mijn vriend. Vandaag vertelde hij me zelfs dat hij de verboden zat was. Ik pluk alles op, mijn buren en vreemden, bijvoorbeeld in de winkel. Ik ben zelfs boos als er een interessante vrouw op tv is. Ik heb er geen controle over, en hoewel ik weet dat het misschien slecht afloopt en dat ik onnodige wrok koester, ben ik nog steeds boos en jaloers. Vertel me alsjeblieft wat er met me gebeurt?

Je moet jezelf een belangrijke vraag stellen (misschien twee). Is deze jaloezie volgens dame legitiem? Zo ja dan. Wat is er gebeurd dat u tegenwoordig niet met jaloezie omgaat? Als er geen reden is en je partner je nooit heeft bedrogen met een andere vrouw, dan zijn deze angsten waarschijnlijk voorbije angsten. Ik denk het gewoon. Misschien zijn je ouders uit elkaar gegaan, omdat een van hen je heeft verraden, misschien heeft iemand je voor een andere dag in de steek gelaten, of heb je je bedrogen en ben je nu bang dat de situatie zich alleen aan de andere kant zal herhalen. Deze angsten kunnen ook het gevolg zijn van uw lage zelfrespect als vrouw en partner. Het is belangrijk voor u om uw liefde en gezinsleven te bekijken en analyseren, omdat dergelijk gedrag zijn oorsprong vindt in het verleden. Geef je partner wat speelruimte, want als je dit blijft doen, ontmoedig je hem om te gebeuren. Er zullen conflicten, schuld, zelfmedelijden en vijandigheid ontstaan. Je wilt hem toch niet kwijtraken? Ik denk dat een consult met een psycholoog in jouw geval alleen maar aan te raden is om je leven af ​​te leggen en helemaal opnieuw te beginnen zonder last en angst. Ik denk dat werken aan eigenwaarde de sleutel is om je probleem hier op te lossen.

Onthoud dat het antwoord van onze expert informatief is en geen vervanging is voor een bezoek aan de dokter.

Ewa Guzowska - pedagoog, verslavingstherapeut, docent aan GWSH in Gdańsk. Afgestudeerd aan de Pedagogische Universiteit in Krakau (sociale en zorgpedagogiek) en postdoctorale studies in therapie en diagnose van kinderen en adolescenten met ontwikkelingsstoornissen. Ze werkte als onderwijzeres en verslavingszorg in een verslavingscentrum. Hij geeft tal van trainingen op het gebied van interpersoonlijke communicatie.